Sağlıklı Olalım
No Result
View All Result
  • BESİNLER
    • All
    • Antioksidanlar
    • Mineraller
    • naturelmix
    • Vitaminler
    • Yağlar
    Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

    Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

    Lektinler Zararlımı?

    Lektinler Zararlımı?

    Krom

    Krom

    Potasyum (K)

    Potasyum (K)

    Trehaloz Nedir ?

    Astaksantin

    Astaksantin

    KALSİYUM

    KALSİYUM

    Vitamin A- Retinol

    Vitamin A- Retinol

    Zeytin Yaprağı Ekstraktı -Hidroksitirazol

    Zeytin Yaprağı Ekstraktı -Hidroksitirazol

    Trending Tags

    • Large Hadron Collider
    • Future of Medicine
    • Climate Change
    • Sustainability Ecosystem
    • Science Research
    • Flat Earth
  • DOĞAL MADDELER
    • All
    • Aminoasitler
    • Gıdalar
    • Hormonlar
    • Nutraceuticals
    • Polifenoller Flavonoidler
    • Probiyotikler
    Laktoferrin

    Laktoferrin

    Fitik Asit

    Fitik Asit

    Eşek Sütü ve Faydaları

    Eşek Sütü ve Faydaları

    Estradiol

    Estradiol

    Testosteron

    Testosteron

    Progesteron

    Progesteron

    Trending Tags

    • Flat Earth
    • Robotics Science
    • Nanotechnology
    • Global Warming
    • Future of Medicine
  • BİTKİLER
  • İLAÇLAR
    • All
    • İlaçlar
    • Nootropikler
    • Rekreasyon İlaçları
    NAC   N-Asetil Sistein

    NAC N-Asetil Sistein

    MDMA

    MDMA

    Sulbitamin Nedir, Faygdaları Nelerdir

    Sulbitamin Nedir, Faygdaları Nelerdir

    Kolin

    Kolin

    Üridin ve Faydaları

    Üridin ve Faydaları

    Kreatin Ve Faydaları

    Kreatin Ve Faydaları

    L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

    L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

    Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

    Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

    Tirozin

    Tirozin

  • HASTALIKLAR
    • All
    • Ağrı
    • Akıl Sağlığı
    • Bağırsaklar
    • İnflamasyon
    • Kanser
    • Obezite
    • Otoimmun hastalıklar
    • Tiroid
    Oksijen ve Kanser

    Oksijen ve Kanser

    Kansere Genel Bir Bakış

    Kansere Genel Bir Bakış

    Kanserle Mücadele Stratejileri

    Kanserle Mücadele Stratejileri

    Multipl Skleroz için Diyetler, Beslenme ve Alternatif Yöntemler

    Multipl Skleroz için Diyetler, Beslenme ve Alternatif Yöntemler

    Yükselmiş TH2 Bağışıklık Sistemi Nasıl Dengelenir

    TH1 veya TH2 Baskınlığınız Varmı?

    TH1 veya TH2 Baskınlığınız Varmı?

    T Yardımcı Hücreleri Th17 (İnterleukin -17 )

    T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

    T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

    Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS)

    Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS)

  • MÜDAHELELER
    • All
    • Detox
    • Diyet
    • İyileştirme
    • Stres
    • Uyku-sirkadeyn Ritim
    Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

    Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Otoimmun Hatalıklar İçin Lektin İçermeyen Yemek Kitabı

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Aralıklı Oruç Tutmanın ve Diyet Programlarının Faydaları

    Aralıklı Oruç Tutmanın ve Diyet Programlarının Faydaları

    Oksidatif Stres

    Oksidatif Stres

    Sirkadien Ritim (CRH) Vücut Saati

    Sirkadien Ritim (CRH) Vücut Saati

    Sauna ve Faydaları

    Kızıl Ötesi Düşük Seviyeli Lazer Işık Terapisi Ve Fotobiyomodülasyonun Faydaları

    Kızıl Ötesi Düşük Seviyeli Lazer Işık Terapisi Ve Fotobiyomodülasyonun Faydaları

    Vagus Sinir Uyarımı,İpucları,Bozuklukları ve Belirtileri

    Soğuğa Maruz Kalmanın Ve Soğuk Duş Almanın Faydaları

    Trending Tags

    • Nanotechnology
    • Global Warming
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • TESTLER
    • All
    • Genetik
    • Hormonlar
    • Kan testleri
    • Sitokinler
    Korumalı: Alfa-MSH’ ın Kilo ,Otoimmunite ,Kronik Enflamasyon daki Rolü

    Demir Metabolizması, Laboratuvar Testleri, Demir Eksikliği Anemisi ve Aşırı Yüksekliği

    NAC   N-Asetil Sistein

    NAC N-Asetil Sistein

    Buğday Lektini WGA

    Herkesin Yaptırması Gereken 10 Esansiyel Kan Testi

    Herkesin Yaptırması Gereken 10 Esansiyel Kan Testi

    MOBİL TAHLİL

    MOBİL TAHLİL

    PPAR Delta

    Adenozin Deaminoz (ADA)

    İnterleukin-10 ( İL-10)

    İnterleukin-10 ( İL-10)

    ACTH

  • BİOHACK BİLİMİ
    • All
    • Biokimya
    • Nöro bilim
    • Transkripsiyon Faktörler
    NF-KB (Nükleer Faktör Kabba B) İnhibisyonu

    NF-KB (Nükleer Faktör Kabba B) İnhibisyonu

    PPAR Delta

    GSK3B (Glukoz Sentez Kinaz 3 Beta)

    GSK3B (Glukoz Sentez Kinaz 3 Beta)

    mTOR

    mTOR

    Norepinefrin Nedir ?

    Norepinefrin Nedir ?

    Dopamin

    Dopamin

    Kalsitriol’ü Artırmak  ve D Vitamini Reseptör Genini Aktive Etmek İçin Doğal Yollar

    Kalsitriol’ü Artırmak  ve D Vitamini Reseptör Genini Aktive Etmek İçin Doğal Yollar

    PPAR Alfa

    Naturel STAT 3 İnhibitörleri Bağırsak Enflamasyonu, Obezite Ve Kanserdeki Rolü

  • İLETİŞİM

Sağlıklı Olalım

  • BESİNLER
    • All
    • Antioksidanlar
    • Mineraller
    • naturelmix
    • Vitaminler
    • Yağlar
    Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

    Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

    Lektinler Zararlımı?

    Lektinler Zararlımı?

    Krom

    Krom

    Potasyum (K)

    Potasyum (K)

    Trehaloz Nedir ?

    Astaksantin

    Astaksantin

    KALSİYUM

    KALSİYUM

    Vitamin A- Retinol

    Vitamin A- Retinol

    Zeytin Yaprağı Ekstraktı -Hidroksitirazol

    Zeytin Yaprağı Ekstraktı -Hidroksitirazol

    Trending Tags

    • Large Hadron Collider
    • Future of Medicine
    • Climate Change
    • Sustainability Ecosystem
    • Science Research
    • Flat Earth
  • DOĞAL MADDELER
    • All
    • Aminoasitler
    • Gıdalar
    • Hormonlar
    • Nutraceuticals
    • Polifenoller Flavonoidler
    • Probiyotikler
    Laktoferrin

    Laktoferrin

    Fitik Asit

    Fitik Asit

    Eşek Sütü ve Faydaları

    Eşek Sütü ve Faydaları

    Estradiol

    Estradiol

    Testosteron

    Testosteron

    Progesteron

    Progesteron

    Trending Tags

    • Flat Earth
    • Robotics Science
    • Nanotechnology
    • Global Warming
    • Future of Medicine
  • BİTKİLER
  • İLAÇLAR
    • All
    • İlaçlar
    • Nootropikler
    • Rekreasyon İlaçları
    NAC   N-Asetil Sistein

    NAC N-Asetil Sistein

    MDMA

    MDMA

    Sulbitamin Nedir, Faygdaları Nelerdir

    Sulbitamin Nedir, Faygdaları Nelerdir

    Kolin

    Kolin

    Üridin ve Faydaları

    Üridin ve Faydaları

    Kreatin Ve Faydaları

    Kreatin Ve Faydaları

    L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

    L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

    Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

    Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

    Tirozin

    Tirozin

  • HASTALIKLAR
    • All
    • Ağrı
    • Akıl Sağlığı
    • Bağırsaklar
    • İnflamasyon
    • Kanser
    • Obezite
    • Otoimmun hastalıklar
    • Tiroid
    Oksijen ve Kanser

    Oksijen ve Kanser

    Kansere Genel Bir Bakış

    Kansere Genel Bir Bakış

    Kanserle Mücadele Stratejileri

    Kanserle Mücadele Stratejileri

    Multipl Skleroz için Diyetler, Beslenme ve Alternatif Yöntemler

    Multipl Skleroz için Diyetler, Beslenme ve Alternatif Yöntemler

    Yükselmiş TH2 Bağışıklık Sistemi Nasıl Dengelenir

    TH1 veya TH2 Baskınlığınız Varmı?

    TH1 veya TH2 Baskınlığınız Varmı?

    T Yardımcı Hücreleri Th17 (İnterleukin -17 )

    T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

    T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

    Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS)

    Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS)

  • MÜDAHELELER
    • All
    • Detox
    • Diyet
    • İyileştirme
    • Stres
    • Uyku-sirkadeyn Ritim
    Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

    Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Otoimmun Hatalıklar İçin Lektin İçermeyen Yemek Kitabı

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Aralıklı Oruç Tutmanın ve Diyet Programlarının Faydaları

    Aralıklı Oruç Tutmanın ve Diyet Programlarının Faydaları

    Oksidatif Stres

    Oksidatif Stres

    Sirkadien Ritim (CRH) Vücut Saati

    Sirkadien Ritim (CRH) Vücut Saati

    Sauna ve Faydaları

    Kızıl Ötesi Düşük Seviyeli Lazer Işık Terapisi Ve Fotobiyomodülasyonun Faydaları

    Kızıl Ötesi Düşük Seviyeli Lazer Işık Terapisi Ve Fotobiyomodülasyonun Faydaları

    Vagus Sinir Uyarımı,İpucları,Bozuklukları ve Belirtileri

    Soğuğa Maruz Kalmanın Ve Soğuk Duş Almanın Faydaları

    Trending Tags

    • Nanotechnology
    • Global Warming
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • TESTLER
    • All
    • Genetik
    • Hormonlar
    • Kan testleri
    • Sitokinler
    Korumalı: Alfa-MSH’ ın Kilo ,Otoimmunite ,Kronik Enflamasyon daki Rolü

    Demir Metabolizması, Laboratuvar Testleri, Demir Eksikliği Anemisi ve Aşırı Yüksekliği

    NAC   N-Asetil Sistein

    NAC N-Asetil Sistein

    Buğday Lektini WGA

    Herkesin Yaptırması Gereken 10 Esansiyel Kan Testi

    Herkesin Yaptırması Gereken 10 Esansiyel Kan Testi

    MOBİL TAHLİL

    MOBİL TAHLİL

    PPAR Delta

    Adenozin Deaminoz (ADA)

    İnterleukin-10 ( İL-10)

    İnterleukin-10 ( İL-10)

    ACTH

  • BİOHACK BİLİMİ
    • All
    • Biokimya
    • Nöro bilim
    • Transkripsiyon Faktörler
    NF-KB (Nükleer Faktör Kabba B) İnhibisyonu

    NF-KB (Nükleer Faktör Kabba B) İnhibisyonu

    PPAR Delta

    GSK3B (Glukoz Sentez Kinaz 3 Beta)

    GSK3B (Glukoz Sentez Kinaz 3 Beta)

    mTOR

    mTOR

    Norepinefrin Nedir ?

    Norepinefrin Nedir ?

    Dopamin

    Dopamin

    Kalsitriol’ü Artırmak  ve D Vitamini Reseptör Genini Aktive Etmek İçin Doğal Yollar

    Kalsitriol’ü Artırmak  ve D Vitamini Reseptör Genini Aktive Etmek İçin Doğal Yollar

    PPAR Alfa

    Naturel STAT 3 İnhibitörleri Bağırsak Enflamasyonu, Obezite Ve Kanserdeki Rolü

  • İLETİŞİM
No Result
View All Result

Sağlıklı Olalım

No Result
View All Result
Home TESTLER Sitokinler

İnterleukin-10 ( İL-10)

İnterleukin-10 ( İL-10)

by Hakan Dinçarslan
Mayıs 24, 2018
in Sitokinler, TESTLER
0
İnterleukin-10 ( İL-10)
Share on FacebookShare on Twitter

Interleukin-10

İçindekiler

  • Interleukin-10
  • Interleukin-10’a Giriş
  • İyi Etkileri
  • Kötü Etkileri
    • IL-10 Viral Enfeksiyonlara Yanıtı Engelleyebilir
    • IL-10 Kanseri Teşvik Edebilir
    • IL-10 Bazı Otoimmün Hastalıklara Katkısı Olabilir
      • Alt IL-10 Seviyeleri ile İlişkili Hastalıklar
      • Artan Seviyelerle İlişkili Hastalıklar
    • IL-10 Nasıl Artırılır
      • Yaşam tarzı
      • Diyet
      • Hormonlar ve Nörotransmiterler
      • Üst Takviyeler / İlaçlar
      • Diğer Takviyeler / İlaçlar
    • IL-10 Nasıl Azaltılır?
      • IL-10’u Etkilemez veya Belirsizdir

İnsan olarak, bir şeyin “iyi” veya “kötü” olup olmadığını bilmemiz gerekir.

Interleukin-10’a Giriş

İnsanlarda, IL-10 çeşitli bağışıklık hücreleri tarafından üretilir. Th2 ve Mast hücreleri tarafından serbest bırakıldıkları için  , onlar Th2 baskınlık kategorisinin bir parçasıdır . Bununla birlikte, bu son derece basittir, çünkü IL-10 ayrıca Th2 yanıtını bastırır . ( R )

IL-10, antikor üretimini uyarır (Plazma B Hücrelerini uyararak). ( R , R2 ) CD8 + T Hücreleri ve natürel killer hücrelerini de   uyarabilir . ( R )

İyi Etkileri

Genellikle sitokinleri “kötü” ve inflamatuar olarak düşünürüz. IL-10 önemli bir istisnadır.

IL-10,  anti-enflamatuar sitokindir, çünkü Th1 ve Th2 hücreleri ( R , R2 ), nötrofiller ( R ), makrofajlar ve doğal öldürücü hücreler gibi çeşitli bağışıklık hücrelerini azaltır . ( R ).

Ayrıca bir dizi sitokinleri ( IFNy , IL-2 , TNF ve GM-CSF) ve bağışıklık sisteminin (MHCII) diğer alarm zillerini de azaltır . ( R )

Bu  NF-kB inhibe eder  ( R ), buda  iltihabı kontrol eder( ( R )).

IL-10 tarafından mast hücreleri inhibe edilir bu hücreler alerjik ortamın varlığında  inflamatuvar etki gösterir. ( R )

IL-10 aşırı yeme isteğini ve  obeziteyi  azaltır  ( R )

Daha yüksek IL-10, görsel alanlarda ve traktlarda daha fazla beyaz madde hacmi ile ilişkilidir ( R )

IL-10 ‘Tolerans’ yaratır

Belki de IL-10’un en önemli işlevi, yediğimiz proteinlere ve vücudumuzdaki proteinlere ‘tolerans’ yaratmaya yardımcı olma kabiliyetidir .

IL-10’un  kendimize, alerjenlere ve gıda proteinlerine karşı istenmeyen bağışıklık yanıtlarını baskılayan Treg hücrelerini arttırdığı gösterilmiştir . ( R )

Bir proteini aldığımızda, vücudun, bu proteinin  zararlı olmadığı mesajını bağışıklık sistemine gönderecek ayrıntılı bir mekanizması vardır. Buna “oral tolerans” denir – çünkü aldığımız bir proteini tolere ederiz.

IL-10 kendi vücudumuzun hoşgörüsüne ek olarak oral tolerans yaratmaya yardımcı olur. ( R )

Kötü Etkileri

IL-10 çoğu zaman iyi olarak kabul edilebilir, ancak her zaman böyle olmayabilir doğada bulunan her şeyin doza bağlı olarak hem iyi hemde kötü etkisi vardır bu belkide doğanın bir kanunudur .

Örneğin, bir enfeksiyonumuz varsa, yükselmiş IL-10, etkin bir şekilde mücadele etme yeteneğimizi engelleyebilir.

Modern çağda bu genellikle iyidir çünkü antibiyotiklerin yardımıyla bakterileri öldürebiliriz (buda ne kadar doğrudur tartışılır) ve sadece bağışıklık sistemimize güvenmeyiz.

Yüksek IL-10’a genetik yatkınlık, menenjitte daha yüksek ölüm riski ile ilişkilidir . ( R )

IL-10 Viral Enfeksiyonlara Yanıtı Engelleyebilir

Doğal Killer hücrelerinin etkisini inhibe ederek ,  viral enfeksiyonları baskılama yeteneğimizi de bozabilir. ( R )

Kronik viral enfeksiyonlar bir kanser ve otoimmün hastalık kaynağı olabilir .

Aslında, Epstein-Barr Virüsü ( EBV ) / ‘Mono’, İnsan Sitomegalovirüsü (HCMV) ve diğer bazı virüsler, bağışıklık sisteminden kurtulmak için IL-10’a yapısal olarak benzeyen bir molekül üretirler. ( R , R2 ) (özellikle herpes aile virüsleri ( R ))

Dahası, IL-10, viral proteinlerin ( R ) üretimini doğrudan artırabilir .

Bu virüsler tarafından üretilen IL-10, antikor üretimini normal IL-10’dan daha fazla uyarır. ( R )

Genetik olarak yüksek IL-10 üretimine yatkın olan kronik olarak enfekte olmuş hepatit C hastaları tedaviye daha az olumlu yanıt vermiş ve bir nakilden sonra problem yaşama ihtimalleri daha yüksektir. ( R )

IL-10 Kanseri Teşvik Edebilir

IL-10, kanser söz konusu olduğunda da bir sorun teşkil etmektedir .

Th1 bağışıklık sistemi, özellikle CD8 + T hücreleri ve IFNy, kanserle savaştığımız mekanizmanın bir parçasıdır. IL-10’un bloke edilmesi, kanser tedavisi olarak ümit vaat etmektedir. ( R )

Bununla birlikte, IL-10, bazı durumlarda, sitotoksik T hücre aktivitesi ve IFN-y üretimini teşvik ederek koruyucu bir antikanser rol oynar. ( R )

IL-10 Bazı Otoimmün Hastalıklara Katkısı Olabilir

IL-10 antikor üretimini arttırdığından, bazı otoimmün rahatsızlıklara neden olabilir veya kötüleştirebilir. ( R )

Bu nedenle, inflamatuar ve otoimmün bozukluklar için genel olarak yararlı olsa da, bazı istisnalar vardır. Aşağıya bakınız.

Alt çizgi

Modern ortamda yüksek IL-10 seviyelerine sahip olma muhtemelen düşük IL-10 seviyelerinden daha iyidir. Bunun nedeni, bakteriyel enfeksiyonlarla savaşabilmemiz ve çoğu viral enfeksiyonun bizi genellikle çok fazla belaya sokmamasıdır.

Kanser açısından, yüksek IL-10 düzeylerinin kansere katkıda bulunabileceği doğru olmakla birlikte, kronik inflamasyona (TNF, IL-1 , IL-6 , IL-17A) neden olabilir.

Örneğin, Th17 / IL-17A birçok kanserde yükselir ve anjiyogenezini teşvik eder ve ROS / Serbest radikallerin üretimi yoluyla DNA hasarını artırabilen nötrofillerin çoğalmasını  uyarır . Varlıkları, kötü prognozla çeşitli kanserler ile ilişkilidir. ( R )

IL-10 (ve tip I IFN) Th17 inflamasyonunu bastırır ve bu nedenle antikanser olabilir. ( R ) Gerçekten, bazı kanserlerde, IL-10 tümörleri ( R ) öldürmeye yardımcı olabilir .

Yüksek veya düşük IL-10 seviyeleri ile ilişkili sorunlardan muzdarip olursak, o zaman diyet , yaşam tarzı ve takviyeler ile yeniden dengelemeliyiz . Yüksek veya düşük IL-10 seviyelerine sahipseniz çözüm farklı olacaktır.

Alt satır: IL-10 karmaşık bir sitokindir, ancak çoğunlukla iyidir. Belli ki, dengeli bir seviyeye sahip olmak idealdir.

Alt IL-10 Seviyeleri ile İlişkili Hastalıklar

Bu kısmi bir liste

  • IBS( R ) – özellikle erkeklerde ( R )
  • Depresyon( R ) ve Anksiyete  ( R , R2 , R3 )
  • Otoimmün: Romatoid Artrit( R ), Skleroz ( R ), Behçet ( R )
  • Astımve Alerjiler ( R )
  • Uyku apnesi ( R)
  • Crohn‘s ( R ), Colitis ( R ) – Crohn’lu insanlara, IL-10 üreten bir bakteriye verildiğinde daha iyi hissettiler. ( R )
  • Ağrı– nöropati ( R )
  • Otizm( R )
  • Sedef hastalığı( R ), Egzama ( R )
  • KOAH( R )

Artan Seviyelerle İlişkili Hastalıklar

IL-10 ile ilgili en önemli şey, inflamatuar durumlara cevap vermesidir. Diğer sitokinlerin aksine, yüksek olduğunda, iltihaplı bir durumda olduğunuz ve vücudun iltihaplanmayı azaltmaya çalıştığı durum daha muhtemeldir.

  • CFS ( R, R2 ) – nedeni olabilir
  • Fibromiyalji( R )
  • Auralı migren ( R) – çocuklarda daha az ( R )
  • Şizofreni( R )
  • Atopik dermatit ( R), SLE ( R ), Sistemik Skleroz ( R ),
  • Pankreatik kanser ( R), Lenfoma, Melanom ( R ),
  • Kalp hastalığı( R ) – IL-10, kalp hastalığına ( R ) karşı koruyucudır , ancak inflamasyona yanıt olarak muhtemelen artmaktadır. Dolayısıyla, yüksek IL-10, bilimin bildiği kadarıyla, bir şeyin yanlış olduğunun bir işaretidir.

IL-10 Nasıl Artırılır

Yaşam tarzı

  • Kalori Kısıtlaması ( R )
  • Güneş/ UVB ( R ),
  • Egzersiz( R ) – IL-10, egzersizden hemen sonra 27 kat artış gösterdi. ( R )
  • Wim Hof ​​Solunum / Meditasyon( R )
  • Uyku yoksunluğu( R ) – bunu tavsiye etmem.

Diyet

  • Susam yağı(R)
  • Tarçın/ NaB ( R ),
  • Sarımsak ( R)
  • Cayenne / Capsicum ( R),
  • Meyan( R )
  • Butyrate/ Hi-maize ( R ) ( R )
  • Çörek otu Tohumu Yağı( R , R2 , R3 , R4 ). Ayrıca yüksek olduğunda ( R, R2 , R3 )
  • Hardal ( R)

Hormonlar ve Nörotransmiterler

  • Kortizol/ Glukokortikoidler ( R )
  • Pregnenolon( R )
  • Östrojen( R )
  • Testosteron( R )
  • Progesteron( R ),
  • İnsülin ( R) yutulması
  • Serotonin( R )

Üst Takviyeler / İlaçlar

  • Çay / EGCG
  • Melatonin( R ),
  • Niagen Nikotinamid NAD +/ NAD + ( R ),
  • Curcumin( R ),
  • Probiyotikler: B fragilis ( R ), L Plantarum ( R ),  S boulardii ( R ),  L Casei ( R), Bacillus Subtilis ( R )
  • Andrographis( R )
  • Baicalin( R ) (olup , IL-4 ya da IL-5, …, yalnızca IL-10)
  • Boswellia( R ) – (çalışmanın içinde)
  • Zeytin yaprağı/ Oleuropein ( R )
  • Arabinogalaktan( R )
  • Vitamin D3( R ),

Diğer Takviyeler / İlaçlar

  • Resveratrol
  • Astragalus( R ) 
  • Honokiol( R , R2 ),
  • Kolostrum ( R),
  • Synephrine( R ),
  • Statinler / Kırmızı Maya Pirinç ( R),
  • Artemisinin( R )
  • CoQ10(R),
  • Alıç,
  • Acı kavun( R )
  • Metformin( R ),
  • Ketamin( R )
  • Deksametazon( R ), Rolipram / cAMP ( R ),  Fitosterol ( R ), Kırmızı Yonca ( R ),   Betulin  ( R ), Elektroakupunktur ( R ),
  • Yollar:Galektin-1 ( R ),  IFN-b (+) … PPARy (+). ..IL-6 (+)… .NFAT hiperaktivasyonu ( R )…

Travma, yanık ve majör cerrahi, IL-10 üretimini artıran bazı olaylardır. Sinir sisteminin sempatik aktivasyonu (kavga ), IL-10’u arttırır. Bunun nedeni muhtemelen bunların hepsinin kortizol salınımının artmasıyla sonuçlanmasıdır. ( R ) Ancak, bunlar kesinlikle tavsiye edilmez.

Uyku yoksunluğu da IL-10 ( R ) artırı , ancak bunu tavsiye etmem.

IL-10 Nasıl Azaltılır?

IL-10’u azaltmanın en sağlıklı yolu, kalp hızı değişkenliğini artırarak sempatik sinir sisteminizi düşürmektir . Bir çalışma, yüksek epidural anestezi ile majör cerrahi sonrası sempatik aktivasyonu bloke ettiğinde, postoperatif IL-10 salınımını önemli ölçüde azaltır. ( R )

  • Kronik sirkadiyen bozulma ( R).
  • kanserlerin (kolorektal, meme, lenfatik ve prostat), ülserlerin, obezite, diyabet ve çeşitli kalp hastalığı türleri ( R )
  • Forskolin( R )
  • Lovastatin ( R),
  • Siyanidin-3-O-β-glukozit (C3G) – tipik antosiyanin ( R),
  • DHEA-S ( R ) – yaşlı hayvanlarda artmış IL-10 azaltır.
  • Laktoferrin( R ) – enfeksiyona mı bağlı? ( R )

IL-10’u Etkilemez veya Belirsizdir

  • Apigenin( R ) – LPS ( R ) tarafından aşağı doğru düzenlendiği zamanlar hariç .
  • Lipoik Asit( R ) – karışık bir etkiye sahiptir, ancak yine de önemli değildir.
  • Quercetin( R , R2 ) – çelişkili çalışmalar.
  • Rooibos ( R, R2 ) – çelişkili
  • Laktik asit( R )
  • Lityum( r )
  • Magnezyum( R )

 

Hakan Dinçarslan

Hakan Dinçarslan kimdir:

1969 yılında Malatyada doğan Hakan Dinçarslan,ilk ,orta ve lise eğitimini Malatyada tamamlamıştır.1992 yılında Gazi Üniversitesi Eczacılık Fakültesinden mezun olmuştur.O tarihten günümüze kadar aktif eczacılık yapmaktadır.Kendisi girişimci, yatırımcı ve araştırmacı kişiliğe sahiptir .Ege üniversitesi Hastanesi karşısında 8 yıl eczane işletmiş olup, 2007 den bu yana İzmir Behcet Uz Çocuk Hastanesi karşısındaki Dinçarslan eczanesinde eczacılık mesleği hayatını devam ettirmektedir.Dünyanın sayılı naturopati uzmanlarından biri olan Micheal Mury den phytoterapi dersleri almıştır.Ayrıca bir çok phytoterapi,apiterapi,naturapati kurs ve eğitimleri almıştır.Kemoterapi ve otoimmun hastalıklar üzerine farmakolojik ve farmakognozik araştırmaları hala devam etmektedir,bu konuda 24 yıla yakın bir süreden beri 50 binin üzerinde hastayla görüşmüş onların hastalık süreçlerini gözlemleyip onları takip etmiş, izleyip deneyim oluşturmuştur.Şu anda hala Fonksiyonel Tıp ile ilgilenmekte seminerlere katılmakta ve fitoterapi  çlışmalarını devam ettirmektedir.Ayrıca fitoterapi ile  tiroid hastalığı tedavisi üzerine araştırmalar yapmaktadır .Kendisi gibi eczacı, Elif Dinçarslan Polikliniği‘nin kurucusu ve fitoterapiyle ilgilenen Ecz. Elif Aydan Dinçarslanla evli olup 3 çocuk babasıdır.

SAĞLIK BAKANLIĞI UYARISI 
Bu web sitesinde yer alan bilgiler,Sağlık Bakanlığı Gıda İlaç Dairesi Başkanlığı yada Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından değerlendirilmemiştir.Herhangi bir hastalık yada hastalık teşhis etmek,tedavi etmek,veya önlemek amacımız yoktur.Bilgiler yanlızca eğitim amaçlı paylaşılmıştır ve tıbbi tavsiye olarak kabul edilmemelidir.Özellikle hamileyseniz,herhangi bir ilaç kullanıyor ve bir tedavi oluyor iseniz,yada tıbbi bir durumunuz varsa bu sitedeki herhangi bir içeriğe başvurmadan önce doktorunuza yada bir uzman hekime başvurmalısınız.

Tags: anti inflamatuvar sitokinler hangileridirbağışıklık sistemibağışıklık sistemini etkileyen faktörler nelerdirbağışıklık sistemini nasıl dengelerizil 10 a bağlı hastalıklar nelerdiril 10 artıran ve azaltan faktöeler nelerdiril 10 un zararları ve yararları nelerdiril10 nedirinterlökin 10 nedirsitokinler nedir

Related Posts

Korumalı: Alfa-MSH’ ın Kilo ,Otoimmunite ,Kronik Enflamasyon daki Rolü

Demir Metabolizması, Laboratuvar Testleri, Demir Eksikliği Anemisi ve Aşırı Yüksekliği

by Hakan Dinçarslan
Kasım 11, 2018
0

Demir Metabolizması, Laboratuvar Testleri, Demir Eksikliği Anemisi ve Aşırı Yüksekliği Demir, vücutta birçok önemli role sahip bir mineraldir. Ana rollerinden biri,...

NAC   N-Asetil Sistein

NAC N-Asetil Sistein

by Hakan Dinçarslan
Kasım 4, 2018
0

NAC, birçok sağlık olan  inanılmaz bir antioksidandır.Nac ,duygudurum bozuklukları, uyku, enfeksiyonlar ve iltihaplanma ile mücadeleye yardımcı olur. NAC beyin, bağırsak, böbrek,...

Buğday Lektini WGA

by Hakan Dinçarslan
Ekim 23, 2018
0

Lectin, bir tür 'buğday tohumu agglutini dir. Bir diğer ismi  (WGA) veya  glikoproteindi yapısından dolayı genel olarak glikoproteinlerde denilir.Son yıllarda...

Next Post
Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

Dopamin

Dopamin

Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

Otoimmun Hatalıklar İçin Lektin İçermeyen Yemek Kitabı

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Recent News

Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

Mayıs 5, 2021
Oksijen ve Kanser

Oksijen ve Kanser

Mart 7, 2021

Category

  • Ağrı
  • Akıl Sağlığı
  • Aminoasitler
  • Antioksidanlar
  • Bağırsaklar
  • banner
  • BESİNLER
  • BİOHACK BİLİMİ
  • Biokimya
  • BİTKİLER
  • Bitkiler 1
  • Detox
  • Diyet
  • DOĞAL MADDELER
  • Genetik
  • Gıdalar
  • HASTALIKLAR
  • Hormonlar
  • Hormonlar
  • İlaçlar
  • İLAÇLAR
  • İnflamasyon
  • İyileştirme
  • Kan testleri
  • Kanser
  • Mineraller
  • MÜDAHELELER
  • naturelmix
  • Nootropikler
  • Nöro bilim
  • Nutraceuticals
  • Obezite
  • Otoimmun
  • Otoimmun hastalıklar
  • Polifenoller Flavonoidler
  • Probiyotikler
  • Rekreasyon İlaçları
  • Sitokinler
  • Stres
  • TESTLER
  • Tiroid
  • Transkripsiyon Faktörler
  • Uyku-sirkadeyn Ritim
  • Vitaminler
  • Yağlar

Site Link

  • Giriş
  • Yazı beslemesi
  • Yorum beslemesi
  • WordPress.org

About Us

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.
  • Hakkımda
  • Yasal Uyarı & Gizlilik Şartları
  • Mesafeli Satış Sözleimesi
  • Reklam
  • İletişim
  • Kitap Satışı – Lektin Kaçınma Diyeti

SAĞLIK BAKANLIĞI UYARISI
Bu web sitesinde yer alan bilgiler,Sağlık Bakanlığı Gıda İlaç Dairesi Başkanlığı yada Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından değerlendirilmemiştir.Herhangi bir hastalık yada hastalık teşhis etmek,tedavi etmek,veya önlemek amacımız yoktur.Bilgiler yanlızca eğitim amaçlı paylaşılmıştır.Özellikle hamileyseniz,herhangi bir ilaç kullanıyor ve bir tedavi oluyor iseniz,yada tıbbi bir durumunuz varsa bu sitedeki herhangi bir içeriğe başvurmadan önce doktorunuza yada bir uzman hekime başvurmalısınız.

No Result
View All Result
  • BESİNLER
    • Antioksidanlar
    • Mineraller
    • naturelmix
    • Vitaminler
    • Yağlar
  • BİOHACK BİLİMİ
    • Biokimya
    • Enzimler
    • Nöro bilim
    • Transkripsiyon Faktörler
  • BİTKİLER
  • DOĞAL MADDELER
    • Aminoasitler
    • Gıdalar
    • Hormonlar
    • Nutraceuticals
    • Polifenoller Flavonoidler
    • Probiyotikler
  • HASTALIKLAR
    • Ağrı
    • Akıl Sağlığı
    • Bağırsaklar
    • Cilt probremleri
    • İnflamasyon
    • Kalp
    • Kanser
    • Obezite
    • Otoimmun hastalıklar
    • Sedef
    • Tiroid
    • Yorgunluk
  • İLAÇLAR
    • İlaçlar
    • Nootropikler
    • Rekreasyon İlaçları
  • MÜDAHELELER
    • Detox
    • Diyet
    • İyileştirme
    • Stres
    • Uyku-sirkadeyn Ritim
  • TESTLER
    • Genetik
    • Hormonlar
    • İltihap
    • Kan testleri
    • Sitokinler
  • İletişim Formu

SAĞLIK BAKANLIĞI UYARISI
Bu web sitesinde yer alan bilgiler,Sağlık Bakanlığı Gıda İlaç Dairesi Başkanlığı yada Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından değerlendirilmemiştir.Herhangi bir hastalık yada hastalık teşhis etmek,tedavi etmek,veya önlemek amacımız yoktur.Bilgiler yanlızca eğitim amaçlı paylaşılmıştır.Özellikle hamileyseniz,herhangi bir ilaç kullanıyor ve bir tedavi oluyor iseniz,yada tıbbi bir durumunuz varsa bu sitedeki herhangi bir içeriğe başvurmadan önce doktorunuza yada bir uzman hekime başvurmalısınız.


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function GoDaddy\WordPress\MWC\Common\Schedule\as_has_scheduled_action() in /var/www/wp-content/mu-plugins/gd-system-plugin/plugins/mwc-core/vendor/godaddy/mwc-common/src/Schedule/Schedule.php:198 Stack trace: #0 /var/www/wp-content/mu-plugins/gd-system-plugin/plugins/mwc-core/src/HostingPlans/Interceptors/RegisterHostingPlanChangeActionInterceptor.php(67): GoDaddy\WordPress\MWC\Common\Schedule\Schedule->isScheduled() #1 /var/www/wp-includes/class-wp-hook.php(308): GoDaddy\WordPress\MWC\Core\HostingPlans\Interceptors\RegisterHostingPlanChangeActionInterceptor->maybeRegisterSingleAction('') #2 /var/www/wp-includes/class-wp-hook.php(332): WP_Hook->apply_filters(NULL, Array) #3 /var/www/wp-includes/plugin.php(517): WP_Hook->do_action(Array) #4 /var/www/wp-includes/load.php(1124): do_action('shutdown') #5 [internal function]: shutdown_action_hook() #6 {main} thrown in /var/www/wp-content/mu-plugins/gd-system-plugin/plugins/mwc-core/vendor/godaddy/mwc-common/src/Schedule/Schedule.php on line 198