Sağlıklı Olalım
No Result
View All Result
  • BESİNLER
    • All
    • Antioksidanlar
    • Mineraller
    • naturelmix
    • Vitaminler
    • Yağlar
    Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

    Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

    Lektinler Zararlımı?

    Lektinler Zararlımı?

    Krom

    Krom

    Potasyum (K)

    Potasyum (K)

    Trehaloz Nedir ?

    Astaksantin

    Astaksantin

    KALSİYUM

    KALSİYUM

    Vitamin A- Retinol

    Vitamin A- Retinol

    Zeytin Yaprağı Ekstraktı -Hidroksitirazol

    Zeytin Yaprağı Ekstraktı -Hidroksitirazol

    Trending Tags

    • Large Hadron Collider
    • Future of Medicine
    • Climate Change
    • Sustainability Ecosystem
    • Science Research
    • Flat Earth
  • DOĞAL MADDELER
    • All
    • Aminoasitler
    • Gıdalar
    • Hormonlar
    • Nutraceuticals
    • Polifenoller Flavonoidler
    • Probiyotikler
    Laktoferrin

    Laktoferrin

    Fitik Asit

    Fitik Asit

    Eşek Sütü ve Faydaları

    Eşek Sütü ve Faydaları

    Estradiol

    Estradiol

    Testosteron

    Testosteron

    Progesteron

    Progesteron

    Trending Tags

    • Flat Earth
    • Robotics Science
    • Nanotechnology
    • Global Warming
    • Future of Medicine
  • BİTKİLER
  • İLAÇLAR
    • All
    • İlaçlar
    • Nootropikler
    • Rekreasyon İlaçları
    NAC   N-Asetil Sistein

    NAC N-Asetil Sistein

    MDMA

    MDMA

    Sulbitamin Nedir, Faygdaları Nelerdir

    Sulbitamin Nedir, Faygdaları Nelerdir

    Kolin

    Kolin

    Üridin ve Faydaları

    Üridin ve Faydaları

    Kreatin Ve Faydaları

    Kreatin Ve Faydaları

    L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

    L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

    Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

    Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

    Tirozin

    Tirozin

  • HASTALIKLAR
    • All
    • Ağrı
    • Akıl Sağlığı
    • Bağırsaklar
    • İnflamasyon
    • Kanser
    • Obezite
    • Otoimmun hastalıklar
    • Tiroid
    Oksijen ve Kanser

    Oksijen ve Kanser

    Kansere Genel Bir Bakış

    Kansere Genel Bir Bakış

    Kanserle Mücadele Stratejileri

    Kanserle Mücadele Stratejileri

    Multipl Skleroz için Diyetler, Beslenme ve Alternatif Yöntemler

    Multipl Skleroz için Diyetler, Beslenme ve Alternatif Yöntemler

    Yükselmiş TH2 Bağışıklık Sistemi Nasıl Dengelenir

    TH1 veya TH2 Baskınlığınız Varmı?

    TH1 veya TH2 Baskınlığınız Varmı?

    T Yardımcı Hücreleri Th17 (İnterleukin -17 )

    T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

    T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

    Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS)

    Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS)

  • MÜDAHELELER
    • All
    • Detox
    • Diyet
    • İyileştirme
    • Stres
    • Uyku-sirkadeyn Ritim
    Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

    Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Otoimmun Hatalıklar İçin Lektin İçermeyen Yemek Kitabı

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Aralıklı Oruç Tutmanın ve Diyet Programlarının Faydaları

    Aralıklı Oruç Tutmanın ve Diyet Programlarının Faydaları

    Oksidatif Stres

    Oksidatif Stres

    Sirkadien Ritim (CRH) Vücut Saati

    Sirkadien Ritim (CRH) Vücut Saati

    Sauna ve Faydaları

    Kızıl Ötesi Düşük Seviyeli Lazer Işık Terapisi Ve Fotobiyomodülasyonun Faydaları

    Kızıl Ötesi Düşük Seviyeli Lazer Işık Terapisi Ve Fotobiyomodülasyonun Faydaları

    Vagus Sinir Uyarımı,İpucları,Bozuklukları ve Belirtileri

    Soğuğa Maruz Kalmanın Ve Soğuk Duş Almanın Faydaları

    Trending Tags

    • Nanotechnology
    • Global Warming
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • TESTLER
    • All
    • Genetik
    • Hormonlar
    • Kan testleri
    • Sitokinler
    Korumalı: Alfa-MSH’ ın Kilo ,Otoimmunite ,Kronik Enflamasyon daki Rolü

    Demir Metabolizması, Laboratuvar Testleri, Demir Eksikliği Anemisi ve Aşırı Yüksekliği

    NAC   N-Asetil Sistein

    NAC N-Asetil Sistein

    Buğday Lektini WGA

    Herkesin Yaptırması Gereken 10 Esansiyel Kan Testi

    Herkesin Yaptırması Gereken 10 Esansiyel Kan Testi

    MOBİL TAHLİL

    MOBİL TAHLİL

    PPAR Delta

    Adenozin Deaminoz (ADA)

    İnterleukin-10 ( İL-10)

    İnterleukin-10 ( İL-10)

    ACTH

  • BİOHACK BİLİMİ
    • All
    • Biokimya
    • Nöro bilim
    • Transkripsiyon Faktörler
    NF-KB (Nükleer Faktör Kabba B) İnhibisyonu

    NF-KB (Nükleer Faktör Kabba B) İnhibisyonu

    PPAR Delta

    GSK3B (Glukoz Sentez Kinaz 3 Beta)

    GSK3B (Glukoz Sentez Kinaz 3 Beta)

    mTOR

    mTOR

    Norepinefrin Nedir ?

    Norepinefrin Nedir ?

    Dopamin

    Dopamin

    Kalsitriol’ü Artırmak  ve D Vitamini Reseptör Genini Aktive Etmek İçin Doğal Yollar

    Kalsitriol’ü Artırmak  ve D Vitamini Reseptör Genini Aktive Etmek İçin Doğal Yollar

    PPAR Alfa

    Naturel STAT 3 İnhibitörleri Bağırsak Enflamasyonu, Obezite Ve Kanserdeki Rolü

  • İLETİŞİM

Sağlıklı Olalım

  • BESİNLER
    • All
    • Antioksidanlar
    • Mineraller
    • naturelmix
    • Vitaminler
    • Yağlar
    Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

    Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

    Lektinler Zararlımı?

    Lektinler Zararlımı?

    Krom

    Krom

    Potasyum (K)

    Potasyum (K)

    Trehaloz Nedir ?

    Astaksantin

    Astaksantin

    KALSİYUM

    KALSİYUM

    Vitamin A- Retinol

    Vitamin A- Retinol

    Zeytin Yaprağı Ekstraktı -Hidroksitirazol

    Zeytin Yaprağı Ekstraktı -Hidroksitirazol

    Trending Tags

    • Large Hadron Collider
    • Future of Medicine
    • Climate Change
    • Sustainability Ecosystem
    • Science Research
    • Flat Earth
  • DOĞAL MADDELER
    • All
    • Aminoasitler
    • Gıdalar
    • Hormonlar
    • Nutraceuticals
    • Polifenoller Flavonoidler
    • Probiyotikler
    Laktoferrin

    Laktoferrin

    Fitik Asit

    Fitik Asit

    Eşek Sütü ve Faydaları

    Eşek Sütü ve Faydaları

    Estradiol

    Estradiol

    Testosteron

    Testosteron

    Progesteron

    Progesteron

    Trending Tags

    • Flat Earth
    • Robotics Science
    • Nanotechnology
    • Global Warming
    • Future of Medicine
  • BİTKİLER
  • İLAÇLAR
    • All
    • İlaçlar
    • Nootropikler
    • Rekreasyon İlaçları
    NAC   N-Asetil Sistein

    NAC N-Asetil Sistein

    MDMA

    MDMA

    Sulbitamin Nedir, Faygdaları Nelerdir

    Sulbitamin Nedir, Faygdaları Nelerdir

    Kolin

    Kolin

    Üridin ve Faydaları

    Üridin ve Faydaları

    Kreatin Ve Faydaları

    Kreatin Ve Faydaları

    L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

    L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

    Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

    Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

    Tirozin

    Tirozin

  • HASTALIKLAR
    • All
    • Ağrı
    • Akıl Sağlığı
    • Bağırsaklar
    • İnflamasyon
    • Kanser
    • Obezite
    • Otoimmun hastalıklar
    • Tiroid
    Oksijen ve Kanser

    Oksijen ve Kanser

    Kansere Genel Bir Bakış

    Kansere Genel Bir Bakış

    Kanserle Mücadele Stratejileri

    Kanserle Mücadele Stratejileri

    Multipl Skleroz için Diyetler, Beslenme ve Alternatif Yöntemler

    Multipl Skleroz için Diyetler, Beslenme ve Alternatif Yöntemler

    Yükselmiş TH2 Bağışıklık Sistemi Nasıl Dengelenir

    TH1 veya TH2 Baskınlığınız Varmı?

    TH1 veya TH2 Baskınlığınız Varmı?

    T Yardımcı Hücreleri Th17 (İnterleukin -17 )

    T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

    T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

    Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS)

    Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS)

  • MÜDAHELELER
    • All
    • Detox
    • Diyet
    • İyileştirme
    • Stres
    • Uyku-sirkadeyn Ritim
    Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

    Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Otoimmun Hatalıklar İçin Lektin İçermeyen Yemek Kitabı

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Aralıklı Oruç Tutmanın ve Diyet Programlarının Faydaları

    Aralıklı Oruç Tutmanın ve Diyet Programlarının Faydaları

    Oksidatif Stres

    Oksidatif Stres

    Sirkadien Ritim (CRH) Vücut Saati

    Sirkadien Ritim (CRH) Vücut Saati

    Sauna ve Faydaları

    Kızıl Ötesi Düşük Seviyeli Lazer Işık Terapisi Ve Fotobiyomodülasyonun Faydaları

    Kızıl Ötesi Düşük Seviyeli Lazer Işık Terapisi Ve Fotobiyomodülasyonun Faydaları

    Vagus Sinir Uyarımı,İpucları,Bozuklukları ve Belirtileri

    Soğuğa Maruz Kalmanın Ve Soğuk Duş Almanın Faydaları

    Trending Tags

    • Nanotechnology
    • Global Warming
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • TESTLER
    • All
    • Genetik
    • Hormonlar
    • Kan testleri
    • Sitokinler
    Korumalı: Alfa-MSH’ ın Kilo ,Otoimmunite ,Kronik Enflamasyon daki Rolü

    Demir Metabolizması, Laboratuvar Testleri, Demir Eksikliği Anemisi ve Aşırı Yüksekliği

    NAC   N-Asetil Sistein

    NAC N-Asetil Sistein

    Buğday Lektini WGA

    Herkesin Yaptırması Gereken 10 Esansiyel Kan Testi

    Herkesin Yaptırması Gereken 10 Esansiyel Kan Testi

    MOBİL TAHLİL

    MOBİL TAHLİL

    PPAR Delta

    Adenozin Deaminoz (ADA)

    İnterleukin-10 ( İL-10)

    İnterleukin-10 ( İL-10)

    ACTH

  • BİOHACK BİLİMİ
    • All
    • Biokimya
    • Nöro bilim
    • Transkripsiyon Faktörler
    NF-KB (Nükleer Faktör Kabba B) İnhibisyonu

    NF-KB (Nükleer Faktör Kabba B) İnhibisyonu

    PPAR Delta

    GSK3B (Glukoz Sentez Kinaz 3 Beta)

    GSK3B (Glukoz Sentez Kinaz 3 Beta)

    mTOR

    mTOR

    Norepinefrin Nedir ?

    Norepinefrin Nedir ?

    Dopamin

    Dopamin

    Kalsitriol’ü Artırmak  ve D Vitamini Reseptör Genini Aktive Etmek İçin Doğal Yollar

    Kalsitriol’ü Artırmak  ve D Vitamini Reseptör Genini Aktive Etmek İçin Doğal Yollar

    PPAR Alfa

    Naturel STAT 3 İnhibitörleri Bağırsak Enflamasyonu, Obezite Ve Kanserdeki Rolü

  • İLETİŞİM
No Result
View All Result

Sağlıklı Olalım

No Result
View All Result
Home MÜDAHELELER Detox

Oksidatif Stres

Oksidatif Stres

by Hakan Dinçarslan
Mart 19, 2018
in Detox, MÜDAHELELER
0
Oksidatif Stres
Share on FacebookShare on Twitter

Oksidatif stres, kanser, beyin bozuklukları, kalp problemleri gibi birçok farklı hastalığa neden olabilir. Vücudunuzu nasıl olumsuz etkilerden koruyabileceğinizi öğrenmek için aşağıda daha fazla bilgi okuyabilirsiniz.

Giriş

İçindekiler

  • Giriş
  • Serbest Radikal Nedir?
  • Serbest Radikallerin Faydaları
  • Serbest Radikallerin Kötü Yönleri:
    • 1) Serbest Radikal Hasarlı Hücreler
    • 2) Oksidatif Hasar, Şeker Hastalığının Oluşumuna Yardımcı Olur
    • 3) Oksidatif Hasar KOAH’a Neden olur
    • 4) Oksidatif Stres Kansere Katkıda Bulunur
  • Antioksidanlar Nedir?
    • Antioksidan Takviyeler Hakkında Neler Var?

http://journal.publications.chestnet.org/article.aspx?articleid=1699493

Bilim adamları yaygın olarak “oksidatif stres” terimini kullanmaktadırlar. Bu  serbest radikaller ile antioksidan savunma  arasında ciddi bir dengesizlik olabileceği ve  potansiyel doku hasarına yol açabileceği anlamına gelmektedir , ( R ).

‘Serbest radikal türleri’, farklı kategorilere bölünebilen oldukça reaktif molekülleri özetler. Bu tür kategorilerin en tanınmış üyeleri süperoksit O2 · -, hidroksil radikali OH · ve peroksi radikal ROO · ( R ) ‘yi içerir.

Normal koşullar altında, oksidan oluşumunun hızı ve büyüklüğü, oksidan eliminasyonu oranı ile dengelenir. Bununla birlikte, prooksidanlar ve antioksidanlar arasında bir dengesizlik oksidatif stres ( R ) ile sonuçlanır .

Oksidatif stres, pozitif bir cevaba (hücre çoğalması) veya negatif bir hücre yanıtına (büyüme durması veya hücre ölümü) neden olabilir. ( R ).

Serbest Radikal Nedir?

Reaktif oksijen türleri (ROS), endotel, düz kas ve bağ dokusu hücreleri dahil olmak üzere tüm vasküler hücre tipleri tarafından üretilir ve sayısız enzim ( R ) tarafından oluşturulabilir .

Oksidanlar ayrıca, X ışınlamasıyla hidroksil radikalini ( R , R2 ) üreten farklı ışın türleri tarafından üretilir .

Ultraviyole ışın ile ışınlama, sonraki radikal oluşumu ( R , R2 ) ile elektronik olarak uyarılmış serbest radikaller üretir .

Ultrason ve mikrodalga radyasyon da reaktif oksijen türleri ( R ) üretebilir .

Metal katalizli reaksiyonlar reaktif oksidan türleri ( R ) üretirler .

Atmosferde kirletici maddeler olarak bulunurlar ( R ).

ROS, inflamasyon ( R ) sırasında nötrofiller ve makrofajlar tarafından üretilir .

Bunlar aynı zamanda mitokondriyle katalize edilmiş elektron taşıma reaksiyonlarının ve diğer mekanizmaların ( R ) yan ürünleridir.

Serbest Radikallerin Faydaları

Serbest radikallerin her nekadar zararları biliniyor olsada, az da olsa faydalı etkilerinide anlatmak gerekiyor. Sonuçta organizma bir denge içerisinde çalışmakta, bir şeyin azlığıda zarar çokluğuda zarar genel prensip olmalıdır

Bitkilerin aktif olarak, programlanmış hücre ölümleri, stres tepkileri, patojen savunma ve sistemik sinyalizasyon ( R ) gibi süreçleri kontrol etmek için sinyal molekülleri olarak ROS ürettiği açıkça görülmektedir .

Serbest radikal reaksiyonları, nötrofiller, makrofajlar ve bağışıklık sisteminin diğer hücreleri gibi konak savunma mekanizmaları için gereklidir. Bununla birlikte, vücut serbest radikalleri aşırı üretirse doku hasarına ve hücre ölümüne ( R ) neden olurlar .

Hücrelerin içindeki ROS, hücre içi sinyallemede ikincil haberciler gibi davranır ve anti-tümörjenik türler ( R ) olarak işlev gören hücre ölümünü indükleyebilir .

O2 ve H2O2, vasküler biyoloji ve kardiyovasküler hastalıkta ( R ) önemli bir rol oynayan çok sayıda sinyal molekülünü harekete geçiren ikinci bir sinyalizasyon yapabilir .

Düşük konsantrasyonlarda ROS’un faydalı bir diğer yararlı örneği, mitojenik yanıtın indüksiyonu, yani hücre çoğalmasını ve farklılaşmasını ( R ) tetikleyebilecekleri anlamına gelir .

Düşük konsantrasyonda süperoksit radikali ve hidrojen peroksit, hücre çoğalmasını uyarır ve çok çeşitli hücre tiplerinde sağkalımı arttırır ( R ).

Diğer roller, hücresel kalsiyum konsantrasyonunun düzenlenmesi, protein fosforilasyonunun düzenlenmesi ve bazı transkripsiyon faktörlerinin ( R ) aktivasyonunu içerir  .

Serbest Radikallerin Kötü Yönleri:

Artmış oksidatif stres seviyeleri ( R )   200 kadar  hastalıkla ilişkilidir .

Reaktif oksijen türleri (ROS) konakçı savunması ve hücresel sinyal verme gibi birçok fizyolojik süreci etkiler ve oksidatif stres yoluyla artan üretim, birçok hastalıkta ( R ) rol oynar .

Bu hastalıklar şunları içerir:

  • Kanser ( R).
  • Vasküler hastalıklar ( R).
  • Yüksek kolesterol  ( R, R2 ).
  • Hipertansiyon ( R, R2 ).
  • Parkinson hastalığı ( R).
  • Alzheimer hastalığı ( R).
  • Diyabet ( R).
  • Böbrek hastalığı ( R).
  • Kardiyak hipertrofi ( R).
  • Kalp yetmezliği ( R).
  • İnme ( R).

1) Serbest Radikal Hasarlı Hücreler

Yüksek konsantrasyonlarda, ROS, lipidler ve membranlar, proteinler ve nükleik asitler ( R ) de dahil olmak üzere hücre yapılarındaki hasarın, önemli aracıları olabilir .

Oksidatif hasar yaşam döngüsü boyunca birikir ve kansere, artrite, beyin bozukluklarına ve diğer koşullara ( R ) benzer yaşa bağlı hastalıkların gelişiminde anahtar rol oynar .

2) Oksidatif Hasar, Şeker Hastalığının Oluşumuna Yardımcı Olur

Her iki tip şeker hastası serbest radikal gibi yüksek reaktif oksijen türünü sergilemektedir; Bu nedenle diyabetin başlangıcı oksidatif stresle ( R ) yakından ilişkilidir .

Hasar gören protein, oksidatif stresin diyabet komplikasyonlarını ( R ) hızlandırdığı mekanizmaya katkıda bulunan bir faktördür  .

Ek olarak, oksidatif stres yan ürünlerinin diyabetin ( R ) temelini oluşturan insülin direncine katkıda bulunduğu görülmektedir .

Oksidatif stres, aşırı oksidasyona karşı savunma mekanizmalarını zayıflatan aşırı hücre radikal oluşumuna neden olur ve daha fazla hücre hasarı, insülin direnci ve diyabetin diğer komplikasyonları ( R ) olasılığını artırır .

Ayrıca, son araştırmalar, oksidatif stres dengesizliği ile antioksidanların bozulmuş glukoz alımına ( R ) yol açtığını göstermiştir .

3) Oksidatif Hasar KOAH’a Neden olur

Oksidatif stres, akciğer fizyolojisine , kronik akciğer hastalığı  ( K ) olan KOAH’ı indükleyebilecek şekilde zarar veren birkaç çeşit proteinin işlevini bozar ve etkiler .

Zararlı etkileri, hücrelerin oksidatif inaktivasyonu, aşırı mukus salgılaması, membran lipid peroksidasyonu, hücre dışı matrisin yeniden modellenmesi ve hücre ölümünü ( R ) içerir.

KOAH’lı hastalarda oksidatif stres, iltihaba neden olduğundan ve inflamasyonun daha fazla oksidatif strese ( R ) neden olması nedeniyle, ilave oksidatif stres oluşur .

Bu döngü, oksidasyonun çeşitli protein fonksiyon bozukluğuna neden olması ve sağlıklı bir oksidan / antioksidan dengeyi ( R ) yeniden kazandıran fonksiyonların çalışmasını engellemesi nedeniyle oluşur .

4) Oksidatif Stres Kansere Katkıda Bulunur

Yüksek seviyedeki oksidatif stres, hücre için sitotoksiktir ve proliferasyonu apoptozu veya nekrozu indükler, düşük bir oksidatif stres seviyesi bile, aslında,  hücre bölünmesini uyarabilir ve böylece tümör büyümesinin ( R ) yükseltilmesini uyarabilir .

Artmış ROS seviyeleri ile enzimatik ve enzimatik olmayan antioksidanların tümör hücrelerindeki ( R ) rahatsız edici aktiviteleri arasında bir bağlantı vardır .

Antioksidanlar Nedir?

Canlı organizmalar oksidatif strese ( R ) karşı hayatta kalmak   için birtakım antioksidan savunmalar geliştirdiler .

Oksidatif stresden serbest radikal aşırı üretimini önlemek için dokularda antioksidanlar bu serbest radikalleri nötralize eder ( R ).

Bir antioksidan, biyolojik dokuları serbest radikal hasarından koruyan bir substrattır. Biyolojik indirgeyiciler, antioksidanları ( R , R2 ) yeniden üretebilir veya geri dönüşümü yapabilir  .

Antioksidan savunma mekanizmaları hem enzimatik hem de enzimatik olmayan stratejileri içerir. ( R ).

Ortak antioksidanlar vitamin A, C ve E, glutatyon ve enzimler süperoksit dismutaz, katalaz, glutatiyon peroksidaz ve glutation redüktaz (içerir R ).

Diğer antioksidanlar: lipoik asit, karışık karotenoidler, koenzim Q10, çeşitli biyo flavonoidler, antioksidan mineraller (bakır, çinko, manganez ve selenyum) ve kofaktörler (folik asit, vitaminler B1, B2, B6, B12) ( R ).

Birbirleriyle ve farklı serbest radikal türlerine ( R ) karşı birlikte çalışırlar .

Antioksidan ağı ( R ) içeren E ve C vitaminleri, α-lipoik asit ve glutatyon  en önemli antioksidanlardır .

Antioksidan Takviyeler Hakkında Neler Var?

C vitamini (askorbik asit) vücudun sulu ortamlarında (akciğerlerde ve göz merceklerinde ( R ) ) çalışan çok önemli ve güçlü bir antioksidandır .

Vitamin E’nin alımı (200 IU (uluslararası birim) / gün), kanser hücrelerinin tetiklenmiş apoptozu ( R ) ile kolorektal kanser insidansını azalttır .

Genellikle, Vitamin E’nin koruyucu etkisi, serbest radikal oluşumunun engellenmesi ve endonükleazların aktivasyonunun ( R ) bir sonucudur .

Mevcut veriler ve kardiyovasküler hastalığı ( R , R2 ) önlemek için antioksidan vitaminlerin kullanımının faydalarını ispatlayacak kanıt eksikliği göz önüne alındığında .

Genel nüfus antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzeleri ( R ) vurgulayan bir diyet tüketmelidir  .

İngiltere’den yapılan son çalışmalar, yüksek meyve ve sebze tüketen kişilerin kan basıncını ( R ) önemli ölçüde düşürdüğünü göstermiştir .

Oksidatif stresi azaltarak kardiyovasküler koruyucu ve kan basıncını düşürücü etkilere sahip olabilecek bir diğer önemli yaşam biçimi modifikasyonu egzersiz ( R ) ‘dir.

Hipertansiyonun deneysel modellerinde ve koroner arter hastalığı olan insan hastalarda, egzersiz, ROS üretimini azaltarak vasküler hasarı iyileştirmiş ve kan basıncını düşürmüştür ( R ).

ROS oluşumunun azaltılması ve nitrik oksitin bulunabilirliği ve antioksidanların artması vasküler yaralanma ve renal disfonksiyonu ( R ) azaltarak organ hasarını önleyebilir veya onarabilir .

En iyi antioksidan kaynağı, özellikle besleyici popülasyonlarda ( R ) antioksidan takviyelerinden değil, diyetimizden gelmektedir .

 

Hakan Dinçarslan

Hakan Dinçarslan kimdir:

1969 yılında Malatyada doğan Hakan Dinçarslan,ilk ,orta ve lise eğitimini Malatyada tamamlamıştır.1992 yılında Gazi Üniversitesi Eczacılık Fakültesinden mezun olmuştur.O tarihten günümüze kadar aktif eczacılık yapmaktadır.Kendisi girişimci, yatırımcı ve araştırmacı kişiliğe sahiptir .Ege üniversitesi Hastanesi karşısında 8 yıl eczane işletmiş olup, 2007 den bu yana İzmir Behcet Uz Çocuk Hastanesi karşısındaki Dinçarslan eczanesinde eczacılık mesleği hayatını devam ettirmektedir.Dünyanın sayılı naturopati uzmanlarından biri olan Micheal Mury den phytoterapi dersleri almıştır.Ayrıca bir çok phytoterapi,apiterapi,naturapati kurs ve eğitimleri almıştır.Kemoterapi ve otoimmun hastalıklar üzerine farmakolojik ve farmakognozik araştırmaları hala devam etmektedir,bu konuda 24 yıla yakın bir süreden beri 50 binin üzerinde hastayla görüşmüş onların hastalık süreçlerini gözlemleyip onları takip etmiş, izleyip deneyim oluşturmuştur.Şu anda hala Fonksiyonel Tıp ile ilgilenmekte seminerlere katılmakta ve fitoterapi  çlışmalarını devam ettirmektedir.Ayrıca fitoterapi ile  tiroid hastalığı tedavisi üzerine araştırmalar yapmaktadır .Kendisi gibi eczacı, Elif Dinçarslan Polikliniği‘nin kurucusu ve fitoterapiyle ilgilenen Ecz. Elif Aydan Dinçarslanla evli olup 3 çocuk babasıdır.

SAĞLIK BAKANLIĞI UYARISI 
Bu web sitesinde yer alan bilgiler,Sağlık Bakanlığı Gıda İlaç Dairesi Başkanlığı yada Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından değerlendirilmemiştir.Herhangi bir hastalık yada hastalık teşhis etmek,tedavi etmek,veya önlemek amacımız yoktur.Bilgiler yanlızca eğitim amaçlı paylaşılmıştır ve tıbbi tavsiye olarak kabul edilmemelidir.Özellikle hamileyseniz,herhangi bir ilaç kullanıyor ve bir tedavi oluyor iseniz,yada tıbbi bir durumunuz varsa bu sitedeki herhangi bir içeriğe başvurmadan önce doktorunuza yada bir uzman hekime başvurmalısınız.

Tags: antioksidan nedirantioksidan takviyeler nelerdirantioksidanlar nelerdiroksidatif stres nediroksidatif stresin zararları nelerdirserbest radikallerin zararları nelerdir

Related Posts

Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

by Hakan Dinçarslan
Ekim 23, 2018
0

Ketojenik diyet veya keto diyeti, yağ kaybını arttırmak, enerjiyi arttırmak, atletik performansı arttırmak ve iştahı kontrol etmek için son yıllarda...

Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

Otoimmun Hatalıklar İçin Lektin İçermeyen Yemek Kitabı

by Hakan Dinçarslan
Mayıs 26, 2018
2

Otoimmun Hastalıklar İçin Lektinsiz Diyet Bu yemek kitabı, birçok yiyeceğe duyarlığı olan , herşeyi rahatlıkla yiyemeyen  ancak yine de harika...

Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

by Hakan Dinçarslan
Mayıs 25, 2018
0

Bu gönderi sadece inflamatuar veya otoimmün sorunları olan kişiler için geçerlidir. Yiyeceklere karşı kendi tepkilerini takip etmek için bu  Kontrol Listesini indirebilirsiniz....

Next Post

Nöropeptit Y veya NPY Hakkında Herşey

T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

İnterlökin- 1 (İL-1 BETA)

Recent News

Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

Mayıs 5, 2021
Oksijen ve Kanser

Oksijen ve Kanser

Mart 7, 2021

Category

  • Ağrı
  • Akıl Sağlığı
  • Aminoasitler
  • Antioksidanlar
  • Bağırsaklar
  • banner
  • BESİNLER
  • BİOHACK BİLİMİ
  • Biokimya
  • BİTKİLER
  • Bitkiler 1
  • Detox
  • Diyet
  • DOĞAL MADDELER
  • Genetik
  • Gıdalar
  • HASTALIKLAR
  • Hormonlar
  • Hormonlar
  • İlaçlar
  • İLAÇLAR
  • İnflamasyon
  • İyileştirme
  • Kan testleri
  • Kanser
  • Mineraller
  • MÜDAHELELER
  • naturelmix
  • Nootropikler
  • Nöro bilim
  • Nutraceuticals
  • Obezite
  • Otoimmun
  • Otoimmun hastalıklar
  • Polifenoller Flavonoidler
  • Probiyotikler
  • Rekreasyon İlaçları
  • Sitokinler
  • Stres
  • TESTLER
  • Tiroid
  • Transkripsiyon Faktörler
  • Uyku-sirkadeyn Ritim
  • Vitaminler
  • Yağlar

Site Link

  • Giriş
  • Yazı beslemesi
  • Yorum beslemesi
  • WordPress.org

About Us

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.
  • Hakkımda
  • Yasal Uyarı & Gizlilik Şartları
  • Mesafeli Satış Sözleimesi
  • Reklam
  • İletişim
  • Kitap Satışı – Lektin Kaçınma Diyeti

SAĞLIK BAKANLIĞI UYARISI
Bu web sitesinde yer alan bilgiler,Sağlık Bakanlığı Gıda İlaç Dairesi Başkanlığı yada Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından değerlendirilmemiştir.Herhangi bir hastalık yada hastalık teşhis etmek,tedavi etmek,veya önlemek amacımız yoktur.Bilgiler yanlızca eğitim amaçlı paylaşılmıştır.Özellikle hamileyseniz,herhangi bir ilaç kullanıyor ve bir tedavi oluyor iseniz,yada tıbbi bir durumunuz varsa bu sitedeki herhangi bir içeriğe başvurmadan önce doktorunuza yada bir uzman hekime başvurmalısınız.

No Result
View All Result
  • BESİNLER
    • Antioksidanlar
    • Mineraller
    • naturelmix
    • Vitaminler
    • Yağlar
  • BİOHACK BİLİMİ
    • Biokimya
    • Enzimler
    • Nöro bilim
    • Transkripsiyon Faktörler
  • BİTKİLER
  • DOĞAL MADDELER
    • Aminoasitler
    • Gıdalar
    • Hormonlar
    • Nutraceuticals
    • Polifenoller Flavonoidler
    • Probiyotikler
  • HASTALIKLAR
    • Ağrı
    • Akıl Sağlığı
    • Bağırsaklar
    • Cilt probremleri
    • İnflamasyon
    • Kalp
    • Kanser
    • Obezite
    • Otoimmun hastalıklar
    • Sedef
    • Tiroid
    • Yorgunluk
  • İLAÇLAR
    • İlaçlar
    • Nootropikler
    • Rekreasyon İlaçları
  • MÜDAHELELER
    • Detox
    • Diyet
    • İyileştirme
    • Stres
    • Uyku-sirkadeyn Ritim
  • TESTLER
    • Genetik
    • Hormonlar
    • İltihap
    • Kan testleri
    • Sitokinler
  • İletişim Formu

SAĞLIK BAKANLIĞI UYARISI
Bu web sitesinde yer alan bilgiler,Sağlık Bakanlığı Gıda İlaç Dairesi Başkanlığı yada Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından değerlendirilmemiştir.Herhangi bir hastalık yada hastalık teşhis etmek,tedavi etmek,veya önlemek amacımız yoktur.Bilgiler yanlızca eğitim amaçlı paylaşılmıştır.Özellikle hamileyseniz,herhangi bir ilaç kullanıyor ve bir tedavi oluyor iseniz,yada tıbbi bir durumunuz varsa bu sitedeki herhangi bir içeriğe başvurmadan önce doktorunuza yada bir uzman hekime başvurmalısınız.


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function GoDaddy\WordPress\MWC\Common\Schedule\as_has_scheduled_action() in /var/www/wp-content/mu-plugins/gd-system-plugin/plugins/mwc-core/vendor/godaddy/mwc-common/src/Schedule/Schedule.php:198 Stack trace: #0 /var/www/wp-content/mu-plugins/gd-system-plugin/plugins/mwc-core/src/HostingPlans/Interceptors/RegisterHostingPlanChangeActionInterceptor.php(67): GoDaddy\WordPress\MWC\Common\Schedule\Schedule->isScheduled() #1 /var/www/wp-includes/class-wp-hook.php(308): GoDaddy\WordPress\MWC\Core\HostingPlans\Interceptors\RegisterHostingPlanChangeActionInterceptor->maybeRegisterSingleAction('') #2 /var/www/wp-includes/class-wp-hook.php(332): WP_Hook->apply_filters(NULL, Array) #3 /var/www/wp-includes/plugin.php(517): WP_Hook->do_action(Array) #4 /var/www/wp-includes/load.php(1124): do_action('shutdown') #5 [internal function]: shutdown_action_hook() #6 {main} thrown in /var/www/wp-content/mu-plugins/gd-system-plugin/plugins/mwc-core/vendor/godaddy/mwc-common/src/Schedule/Schedule.php on line 198