Lipoik asit beyni koruyan, kilo vermeye yardımcı olan, diyabeti baskılayan, kardiyovasküler hastalık riskini azaltan ve ağrıyı hafifleten doğal bir antioksidan ve anti-inflamatuar bileşiktir. Bunlar, bu “evrensel antioksidan” ın sayısız yararlarından sadece bir kaçı. Lipoik asitin refahınızı arttırmaya nasıl yardımcı olduğuna ilişkin daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Giriş

Alfa lipoik (ALA) asit, R-lipoik asit veya tioctik asit olarak da bilinen lipoik asit(LA), vücudun her hücresinde ( R ) bulunan bir disülfür içeren bileşiktir ( R ).

Buna ” evrensel antioksidan ” ( R ) adı verilir.

Lipoik asidin önemli fonksiyonları:

• Lipoik asit, hücrelerin içinde ve dışında ( R , R ) güçlü bir antioksidan görevi görür .
• Lipoik asithem yağ hem de suda çözünür antioksidan vitaminleri ( C ve Evitaminleri gibi ) ( R , R ) yeniden üretmeye yardımcı olur .
• Lipoik asit şeker ve yağ metabolizmasını geliştirir( R ).
• Lipoik asit, mitokondriyal fonksiyonu ( R ) geliştiren mitokondriyal solunum enzimleri için gerekli bir kofaktördür . Lipoik asit yaşlanma süreci ( R ) sırasında ürettikleri yüksek ROS seviyelerine karşı koruyarak mitokondri üzerinde “canlandırıcı” bir etki yapar .
• Lipoik asit aynı zamandaantioksidan aktivitesinden ( R ) bağımsız olarak anti-inflamatuar etkiye sahiptir .

Sağlıklı bir vücut, enerji gereksinimlerini karşılayacak miktarda lipoik asit oluşturur

Avrupa’da, lipoik asit, diyabetik nöropati tedavisinde lisanslıdır . İnsülin hassasiyetini arttırdığı , bacaklardaki kılcal damar sirkülasyonu artırdığı ve nöropatik belirtileri ( R , R ) azalttığı gösterilmiştir .

Ayrıca vücutta üretilen lipoik asit yaşla birlikte azalır ve bu da serbest radikal kaynaklı hasarı artırabilir. Hayvan modellerinde Lipoik asit takviyesi, ömrünü uzatabilir, nöroprotektif etkilere sahiptir ve kansere ( R ) karşı olumlu etkiye sahiptir .

Lipoik Asitin  Faydaları

1) Lipoik Asit, Güçlü Bir Antioksidan Olarak Davranır

Lipoik asit serbest radikalleri ve buna bağlı oksidatif hücresel hasarı  ( R , R) nötralize eder .

Lipoik asit antioksidan C ve E vitaminlerini ( R , R ) yeniden oluşturmaya yardımcı olur .

Buna ek olarak, lipoik asit, yaşlanmayı önleyici iki önemli bileşik olan glutatyon ve koenzim Q10 gibi diğer antioksidanların aktivitesini arttırır  ( R ).

Lipoik asit, glutatyon peroksidaz aktivitesini ( R ) artırarak, aksine yaşla birlikte düşen doku GSH düzeylerini artırır .

2) Lipoik Asit Kilo Kaybına Yardımcı Olabilir

Sağlıklı aşırı kilolu / obez kadınlarda, kalori kısıtlı bir diyetle lipoik asit takviyesi kilo kaybını artırır ( R ).

Diyet yapmasanız bile, lipoik asit glikoz ve yağ metabolizmasını büyük ölçüde artırabilir.  Sonuç olarak, gıdalardaki şekerler ve yağlar daha çok parçalanacak ve yağ olarak depolanmak yerine enerji için kullanılacaktır. Bu aynı zamanda tüketicinin daha az yemeye ( R ) ihtiyacı hissetmesine neden olacaktır .

Fazla kilolu veya obez kişilerle yapılmış birkaç başka çalışmada, lipoik asit, bel çevresi ( R , R , R ) oranında bir azalmaya eşlik eden hafif fakat önemli kilo kaybına neden olmuştur .

Tip 2 diyabetli obez hastalarda, lipoik asit ile tedavi edilen insanlar önemli ölçüde kilo kaybettiler ve trigliserit seviyeleri ( R ) daha düşük seviyedeydi .

Lipoik asit obezite ve metabolik sendrom ile ilişkili bir molekül  olan chemerin üretimini engeller  . Bu lipoik asidin obezite ve şeker hastalığına ( R) karşı nasıl yardımcı olduğu gösterir .

3) Egzersiz Sonrası Lipoik Asit, Kas Rejenerasyonunu Artırır

 

 

Kısa vadeli lipoik asit takviyesi DNA ve hücreleri egzersizle indüklenen oksidatif strese ( R ) karşı korur ve kas yenilenmesini ( R ) artırır .

Lipoik asit takviyesi  , kaslı egzersizleri gerçekleştiren erkeklerde, eğitimli veya eğitimsiz ( R, R ) olmasına bakılmaksızın oksidatif hasarı azaltır .

Lipoik asit kanda toplam antioksidan kapasitesini arttırarak egzersiz ( R ) nedeniyle DNA ve yağ asitlerini oksidatif stresden korur .

Fiziksel olarak aktif erkeklerde, lipoik asit, H2O2’yi önemli ölçüde yükseltir ancak egzersiz öncesi veya sonrasındaki NO üretimini azaltır. Lipoik asit , egzersizden 20 dakika sonra IL-6 ve IL-10 düzeylerini artırır ve egzersiz öncesi ve sonrasındaki IL- 1β ve TNF – α düzeylerini düşürür .

Lipoik asit, ile birlikte kreatin alındığında, kasta toplam kreatin içeriğini arttırır ( R ). Bu, kreatin takviyeleri ile kas kitlesi kazanmak isteyenlere onu daha verimli olmasına yardımcı olur.

4) Lipoik Asit İnflamasyonu Azaltır

Anormal inflamatuar cevaplar diyabet, Alzheimer hastalığı ve multipl skleroz ( R ) gibi hastalıklara katkıda bulunur . Lipoik asidin multipl skleroz ( R ), metabolik sendrom ( R ) ve diyabet ( R )li olanlarda anti-inflamatuvar bir etkisi olduğu gösterilmiştir .

Lipoik asit, organ nakli olan kişilerde enflamasyon belirteçlerini azaltabilir ( R).

Lipoik asit, hayvan modellerinde akut enflamatuar yanıtları hafifletir ( R ). ( R ).

Kilolu / obez kadınlarda lipoik asit, kronik enflamasyon CRP ( R ) belirtecinin daha büyük bir azalmasına neden olmuştur .

5) Lipoik Asit Diyabeti Önler veya Hafifletir

 

Lipoik asit hem şeker hastalığının önlenmesinde hem de tedavisinde yararlı etkilere sahiptir ( R ).

Lipoik asit insülin etkinliğine ( R ) sahiptir, bu da glikoz  kullanımını ( R ) geliştirir.

Tip-2 diyabet hastalarında,kilolu yetişkinlerde dahi olmak üzere lipoik asit  , kan şekeri seviyelerini azaltır ve  insülin hassasiyetini artırır ( R , R ‘ , R,  R ).

Önemli bir antioksidan olan glutatyon , genellikle diyabetiklerde azalır . Asemptomatik tip 1 diyabetli çocuklar ve ergenlerde, lipoik asit glutatyon (GSH) düzeylerini ( R ) artırmıştır .

Tip 2 diyabetli hastalarda, lipoik asit metabolik endeksleri ve erektil disfonksiyonu iyileştirmiştir . Lipoik asit takviyesi, BMI, HbA1C , toplam kolesterol , HDL-kolesterol ve trigliseridleri ( R ) düşürür .

6) Diyabetle İlişkili Komplikasyonlarla Lipoik Asit Yardımcı Olur

Şeker hastalığı olan insanlar oksidatif strese daha yatkındır , bu da antioksidanlara serbest radikal dengesizliğidir. Oksidatif hasar, diyabetle ilişkili bozukluk ve hastalıkların ( R , R ) gelişiminde önemli bir rol oynamaktadır .

Lipoik asit, retinopati , nöropati ve diğer vasküler hastalıklar ( R ) gibi diyabetik komplikasyonları yönetmede kullanılan bir antioksidan olarak büyük ilgi görmüştür .

Lipoik asit Nöropatilere yardımcı olur

Avrupa’da, alfa-lipoik asit, diyabetik nöropati  ( diyabetiklerde yüksek kan şekeri nedeniyle sinir hasarları) tedavisi için lisanslıdır . İnsülin duyarlılığını arttırdığı, mikrosirkülasyonu geliştirdiği ve nöropatik semptomları  ( R , R ) azalttığı gösterilmiştir .

Çalışmalar lipoik asitin yanma ağrısı , uyuşukluk hissi ve prickling hissi ( R , R , R , R ) gibi sinir hasar belirtilerini azalttığını  östermektedir . Lipoik asit aynı zamanda motor sinirlerin fonksiyonunu  ve kan glikozunu ( R ) azaltır .

Lipoik asit, diyabetik nöropati için iyi tolere edilmiş ve etkili uzun süreli bir tedavidir. Hafif-orta derecedeki olgularda, lipoik asit tedavisi dört yıllık semptomları iyileştirdi ve nöropatik bozuklukların ilerlemesini ( R ) önler .

Otonomik diyabetik nöropati (otonom sinir sisteminin otonom sinir sisteminin hayati fonksiyonlarını kontrol eden sinir hasarına, örneğin kan basıncı ve kalp atış hızı gibi) olan tip 1 diyabetik hastalarda, lipoik asit , sistolik kan basıncını , baş dönmesini, durduğunda instabilite, bacak ödemi ve erektilite iyileşti. disfonksiyon ( R ).

Diyabetiklerde, lipoik asit kalp otonom nöropatisini geliştirdi ( R ).

Lipoik Asit Kardiyovasküler Komplikasyonları Önlüyor

Bozulmuş glikoz metabolizması olan insanlarda kan damarı hasarları ve bozulmuş kan damarı işlevleri vardır. Lipoik asit, oksijene bağlı serbest radikalleri ( R ) azaltarak kan damarı fonksiyonunu artırabilir .

Tip 1 diyabetli ergenlerde, lipoik asit kan damarı fonksiyonunu iyileştirdi ( R).

Asemptomatik tip 1 diyabetli çocuklar ve ergenlerde, lipoik asit, sol ventriküler (vücutta kanı pompalayan kalp odası) işlevini geliştirir ve bunun da kardiyomiyopati (kalp hasarına) zarar vermesini önlemeye yardımcı olabileceği düşünülür ( R ).

Akut beyin enfarktüsü  (kan pıhtılarından doku ölümü) ile komplike yaşlı tip 2 diyabette , lipoik asit, hastanın oksidatif stresini , kan şekeri ve kolesterol düzeylerini önemli ölçüde düşürür ( R ).

Yüksek asimetrik dimetilarginin (ADMA) konsantrasyonları, tip 2 diyabetli hastalarda kardiyovasküler olayları öngörür. T2D olan hastalarda, lipoik asit muamelesi ADMA’ı azaltır ( R ).

Tip 2 diyabeti olan hastalarda, lipoik asit artar vazodilatasyon ACh (tepki olarak (damar genişlemesi) görülür R ).

7) Lipoik Asit, Metabolik Sendromla Mücadeleye Yardımcı Oluyor

Lipoik asit , kan basıncını ve  insülin direncini azaltır , vücut ağırlığını azaltır . Bunların hepsi metabolik sendromun ( R ) bileşenleridir .

Metabolik sendromlu hastalarda, lipoik asit kan damarı hücresi fonksiyonunu iyileştirir ve proinflamatuvar belirteçleri ( R ) azaltır .

Glukoz tolerans bozukluğu olan obez bireylerde, lipoik asit, insülin duyarlılığını geliştirir ve serbest yağ asitleri, trigliseridleri , toplam kolesterolü ve LDL kolestrolü düşürür . Lipoik asit ayrıca proinflamatuvar belirteçleri azalttrı ve artmış adiponektin oluşturur ( R ).

Metabolik sendromlu erkeklerde Lipoik asit , özellikle kan şekeri düşürücü ilaçlarla tedavi edilenler ( R ) ile ROS ve HDL kolestrol düzeyini önemli ölçüde düşürür .

8) Lipoik Asit, yüksek  Tansiyona Yardımcı Olur

Lipoik asit, kandaki inflamatuvar sitokin seviyesini düşürerek hipertansiyonun (kan basıncının yükselmesi) önlenmesinde yararlı bir etkiye sahip olabilir , böylece kan damarı hücrelerindeki patolojik değişiklikleri önleyebilir ve kan basıncındaki değişiklikleri normalleştirebilir ( R ).

Birkaç klinik çalışma, lipoik asidin ana vazokonstriktör olan (kan damarlarının daralması) ( R ) endotelin I’in aşırı üretimini engellediğini göstermiştir . Ayrıca, lipoik asit , ana vazodilatöre (kan damarlarının genişletilmesi) ( R ) NO sentezini önemli ölçüde arttırır .

Lipoik asit kan damarı hücre fonksiyonunu geliştirir ( R ).

Bununla birlikte, klinik çalışmalar, lipoik asitin kendi başına kan basıncını düşürmede fazla etkili olmadığını göstermektedir. Bununla birlikte, L- karnitin ( R ) gibi diğer antioksidanlarla birlikte kullanıldığında kan basıncını daha etkili bir şekilde azaltabilir .

Lipoik asidin asetil-L-karnitin ile kombinasyonu kan basıncını düşürür ve çeşitli arterlerin ( R ) fonksiyonunu geliştirir .

9) Lipoik Asit Kötü Kolesterolü Düşürür

Klinik çalışmalar, lipoik asidin LDL kolesterolü ve trigliseridleri azalttığını , ancak HDL (iyi) kolesterolü ( R ) artırdığını doğrulamaktadır .

10) Lipoik Asit Aterosklerozu Önler

Birçok çalışma, aterosklerozun (arterlerin sertleşmesi) ve ilgili kardiyovasküler hastalığın ( R ) önlenmesi ve tedavisinde lipoik asidin potansiyel rolünü ileri sürmektedir .

Lipoik asit kan damarı yapısını ve işlevini geliştirir ( R , R ). Lipoik , anti-enflamatuar ve antitrombotik (kan pıhtı azaltıcı) yolaklar geliştirir ve nitrik oksit aracılı vazodilatasyonu artırır (kan damarı genişler) ( R ).

Lipoik asit aterosklerotik plak yükünü ( R ) azaltabilir .

Lipoik asit sağlıklı kilolu veya obez kadınlarda ağırlık kaybından bağımsız olarak CRP ve lökosit (beyaz kan hücresi) sayımı gibi dolaşımdaki enflamatuar risk belirteçlerini ( R ) azaltır .

Lipoik asit, süperoksit anyonları gibi ROS’ı etkisiz hale getirir, NADPH oksidaz aktivitesini normalleştirir ve Anjiyotensin II ile indüklenen makrofaj, monosit ve T hücre infiltrasyonunu ( R ) önleyebilir .

Lipoik asit,  NF κ B enflamatuar tepkileri azaltır( R ).

Lipoik asit de LDL oksidasyonunu ( R ) önleyebilir . Okside LDL, kardiyovasküler sağlık için daha zararlıdır.

Bir çalışma, lipoik asidin LDL’nin aterojenikliğini artıracağını ancak egzersizle kombine edildiğinde, bu aterojenik etki ortadan kaldırdığını gösteriyor ( R ).

11) Lipoik Asit Beyni Korur

Antioksidan özelliklerinden dolayı, lipoik asit güçlü bir nöroprotektif ajan görevi görür. Bu sinir hücresi rejenerasyonunu teşvik ( R ) ve nörodejeneratif hastalıkla mücadele eder ( R ).

Sıçanlarda, inmeden sonra verilen acil lipoik asit tedavisi önemli bir nörorestoratif etkiye sahiptir ve arttırılmış anti-inflamatuar ve antioksidan etkiler ( R ) sayesinde uzun süreli fonksiyonel iyileşmeyi desteklemektedir .

Sıçanlarda yapılan bir başka araştırma, inme sonrası lipoik asitin beyin hasarını azalttığını ve hayatta kalma oranını artırdığını gösterdi ( R ).

Diğer mekanizmalar arasında, lipoik asit, glutatyonu (GSH) ( R ) artırarak beyin fonksiyonunu geliştirir .

12) Lipoik Asit, Alzheimer’ı İyileştirir

Oksidatif stres , inflamasyon ve artmış kolesterol seviyeleri, Alzheimer hastalığı (AD) patolojisi ( R ) ile ilişkilendirilmiştir. Lipoik asit bunların hepsine yardımcı olur.

Tüm lipoik asit AD’li hastalarda günlük verildiğinde (kolinesteraz inhibitörleri ile standart bir tedavi) bilişsel işlevlerin sabitleşmesine neden olur ( R ).

Başka bir çalışmada, demanslı AD hastalarında , lipoik asit hastalığın ilerlemesini yavaşlattır ( R ).

Benzer şekilde, omega-3 yağ asitleri + lipoik asit kombinasyonu AD ( R ) ‘da bilişsel ve işlevsel düşüşü yavaşlattır .

Alzheimer de asetilkolin seviyeleri(Ach) anlamlı olarak azaldığı için. Şu anda bu hastalığın tedavisinde kullanılan ilaçların birçoğu Ach düzeylerini artırmak için çalışmaktadır. Sıçanlarda, bu lipoik asit asetilkolin (Ach) ve seviyesini yükseltir . Kolin asetiltransferaz (ChAT mevcut asetilkolin düzeylerini arttıran bir enzimdir) , acetycholinesterase beyin (içinde (AChE) asetilkolin seviyelerini azaltan bir enzimdir R ).

13) Parkinson Hastalığına Lipoik Asit Yardımcı Olabilir

Parkinson hastalığı , misfolded proteinler, zayıf otofaji , artmış oksidatif stres ve inflamasyon ve mitokondri disfonksiyonu ( R ) nedeniyle azalmış dopamin fonksiyonu ve beyindeki nöronları yıkımı ile gelişen bir hastalık olarak tanımlanmaktadır .

Parkinson hastalığının bir fare modelinde, lipoik asit motor fonksiyon bozukluğu geliştirir , dopaminerjik nöronların kaybına karşı koruma sağlar, ve α-sinüklein birikimini azaltır beyin, substantia nigra bölgede. Ayrıca, lipoik asit nükleer faktör-κB ( NF-κB ) aktivasyonunu inhibe eder ve pro-inflamatuar molekülleri ( R ) azaltır .

Lipoik asit, Parkinson hastalığının laboratuvar modellerinde ( R ) nöron ölümünü azaltır .

14) Lipoik Asit, Antipsikotiklerin Yan Etkilerini Azaltmaya Yardım edebilir

Kilo verme ve diğer metabolik bozukluklar atipik antipsikotik ilaçların (AAPD’ler) önemli yan etkileridir. Şizofreni de AAPDs kullanan hastaların, lipoik asit Bki (boy oranı ağırlık) ve total kolesterol, azaltılmış seviyelerde dir( R ).

Lipoik asit ayrıca aşırı kilolu ve klinik olarak stabil şizofreni hastalarında kilo vermeyi ve abdominal yağın azalmasını sağlar. Dahası, lipoik asit 12 haftalık çalışma boyunca iyi tolere edilmiştir ( R ).

Lipoik asit ayrıca Şizofreni hastalarında metabolik risk faktörlerini de geliştirmiştir. Bir araştırma, lipoik asitin adiponektini arttırdığını ve açlık glikozu ve aspartat aminotransferazın (AST, karaciğer enzimi) ( R ) azaldığını gösterdi .

15) Multipl Sklerozda Lipoik Asit Faydaları

Lipoik asidin, multipl skleroz (MS) ( R ) olan hastalarda anti-inflamatuvar etki göstermesi ve toplam antioksidan kapasitesini ( R ) arttırdığı gösterilmiştir .

Lipoik asit  MS tedavisinde faydalı olabilir , MMP-9 , beyin / omurilik (, T-hücre göçü ile müdahale aktivitesi R ) ve  hem de indirgeyici Th1ve Th2 sitokinleri etkileyerek bu etkiyi oluşturur ( R ).

Bir Rus çalışmasında, lipoik asit , multipl skleroz hastalarında nüks sıklığını azalttı ve kortikosteroid kullanımını azalttığı ( R ). Tedaviye diğer antioksidanlar eklenerek etkiler daha da büyümüştür.

Lipoik asit, bir fare modelinde ( R ) MS’yi baskılamak ve tedavi etmek için oldukça etkilidir .

16) Lipoik Asit Gözlerinizi ve Vizyonunuzu Koruyabilir

Oksidatif stres yaşlanmaya ve diyabet gibi hastalıklara bağlı olarak artar ve görme üzerine olumsuz etkilere neden olabilir. Lipoik asit, gözlerdeki oksidatif strese karşı koyarak yardımcı olabilir.

Bir çalışma lipoik asidin glokom ( R ) hastalarında görme ve diğer semptomları iyileştirdiğini göstermiştir .

Lipoik asit aynı zamanda yaşa bağlı maküla dejenerasyonu (AMD) ( R ) olan hastalarda görme ile ilişkili yaşam kalitesini de geliştirir .

Lipoik asit , hayvanlarda, özellikle diyabetle ilişkili kataraktlarda ( R , R ) katarakt oluşumunu engelliyor .

Lipoik asit, kalıtsal, dejeneratif bir göz hastalığı ( R ) olan retinis pigmentosa’lı farelerde retinal hücre ölümünü azaltır .

17) Lipoik Asit Migrenleri Önleyebilir

Migrenler mitokondriyal hastalıklar ( R ) ve oksidatif stres ( R ) ile bağlantılıdır. Lipoik asit hem yardımcı olur.

Migren hastalarında, lipoik asit  atak sıklığı, süresi ve yoğunluğunun azaltılması yeteneğine sahiptir ( R ).

Lipoik asit, migren ilaçlarından topiramatının etkililiğini geliştirir  . Lipoik asit ile topiramat kombinasyonu, migren sıklığını ve süresini tek başına ilaçtan daha düşük oranda azaltmada etkili .

Buna ek olarak, lipoik asit, topiramata bağlı yan etkilerin azalmasına yardımcı olmuştur  ( R ).

18) Lipoik Asit Ağrıyı Azaltır

Lipoik asit , nöropatili hastalarda yaşam kalitesini artırır . Yoğunluk, yangı, hoşnutsuzluk ve yüzeyel ağrı ( R ) gibi bir takım ağrı parametrelerinde belirgin azalma gözlemlendi .

Lipoik asit , karpal tünel sendromlu hastalarda postoperatif ağrı sıklığını azalttı ( R ).

Lipoik asit herniat diskten kaynaklanan siyatik ağrıyı azalttı. Lipoik asit üzerindeki hastalar analjeziye ( R ) olan gereksinimi azalttığını bildirdiler .

Kronik boyun ağrısı olan hastalarda lipoik asit ve süperoksit dismutaz ( SOD ) kombinasyonu ağrı kontrolünü ve fizyoterapinin etkinliğini iyileştirir ( R ).

Lapoik asit, gama-linolenik asit (GLA) ile birlikte uygulanan karpal tünel sendromlu ( R ) hastalarda semptomları ve fonksiyonel bozulmayı azalttı .

19) Lipoik Asit Ülserler ve IBD’ye Yardımcı Olabilir

Sıçanlarda lipoik asit , alkolle uyarılan mide ülserlerine ( R ) karşı korur .

IBD’nin fare modellerinde , lipoik asit ishali , iltihaplanmayı ve kolon astar yaralanmalarını ( R ) azaltır .

Diğer çalışmalar ayrıca, lipoik asidin farelerde ülseratif koliti etkili bir şekilde zayıflattığını göstermiştir ( R , R ). Bununla birlikte, hafif ülseratif kolitli farelerde yapılan bir çalışmada, lipoik asit aslında kolon ve karaciğere karşı oksidatif hasarı artırır ( R ).

20) Lipoik Asit Sperm Kalitesini İyileştirir

İnfertil erkeklerdeki lipoik asit, toplam sperm sayısını, sperm konsantrasyonunu ve hareketlilik seviyelerini önemli ölçüde arttırır ( R ).

21) Lipoik Asit, Yüksek Riskli Gebeliklerde Yardımcı Olabilir

Yüksek riskli gebeliklerde, lipoik asit normal gebelik koşullarına dönmeyi hızlandırabilir ve hem annenin hem de fetüsün koşullarını iyileştirebilir ( R). Ayrıca, lipoik asit takviyesi ( R ) ile daha az sayıda düşükler kaydedildi .

Lipoik asit gestasyonel diyabetli ( R ) kadınlarda iltihabı azaltır .

Lipoik asit, preterm doğum eylemi sonrası servikal inflamasyonu azalttır ( R ).

22) Lipoik Asit, Kemik Kaybını Önler

Osteopeni postmenopozal kadınlarda (düşük kemik yoğunluğu) ‘de, lipoik asidin hafifçe artmış kemik mineral yoğunluğu (BMD) ( R ).

Çeşitli laboratuvar çalışmaları lipoik asidin inflamasyona bağlı kemik kaybını ( R , R , R ) inhibe ettiğini gösterdi .

Osteopeni olan dişi sıçanlarda, lipoik asit sadece kemik rezorpsiyonunu durdurmakla kalmayıp, oluşumunu da stimüle etti ( R ).

23) Lipoik Asit Osteoartriti İyileştirebilir

Lipoik asit, osteoartritli sıçanlarda ( R ) iltihaplanmayı azalttı ve kıkırdak dejenerasyonunu iyileştirdi .

24) Lipoik Asit, toksik maddeleri Vücuttan Çıkarır

Lipoik asit toksik metalleri kenetleyebilir (bağlar) ve nötralize edebilir ( R , R ). Bu, karaciğeri, böbrekleri ve sinir sistemini koruyabilir.

Etkinleştirerek Lipoik asit, kadmiyumdan  hücreleri korur (Cd) -kaynaklı toksisite( Nrf2 sistemi durdurulan ve rejenere GSH )( R ).

Lipoik asit sıçanlarda Cd kaynaklı oksidatif stres ve böbrek hücresi ölümüne karşı korur ( R ).

Lipoik asit sıçanlarda bakır nanoparçacıklarının neden olduğu karaciğer hasarını hafifletir ( R ).

Sıçanlarda, lipoik asidin çinko ve kalsiyum ile birlikte verilmesi, kurşun (Pb) toksisitesini iyileştirir ve  vücudun kurşun yükünü normale yakın bir seviyeye düşürür. Lipoik asit, kurşunun kanda ve dokularda birikmesini önleyerek bunu yapar ( R ).

25) Lipoik Asit’in Diğer Zehirli Bileşikler Üzerindeki Etkisi

Dimetilnitrosamin (DMN), çeşitli endüstriyel proseslerin atık bir üründür. Lipoik asit, bu kimyasalın erkek farelerde ( R ) neden olduğu böbrek hasarını azaltır .

Lipoik asit , erkek sıçanlarda ( R ) poliklorlanmış bifenil (PCB) ile indüklenen testiküler toksisiteye karşı koruma sağlar .

Lipoik asit sıçanlarda metilmerkez ile indüklenen beyin hasarını azalttır ( R ).

Lipoik asit sıçanlarda nikotinle indüklenen akciğer ve karaciğer hasarını azaltır ( R ).

Lipoik asit, antimisin A ile indüklenen hücre toksisitesini ( R ) zayıflatır .

26) Lipoik Asit Yara İyileşmesini Artırır

Hiperbarik oksijen terapisi diyabet veya radyasyon hasarının sonucu olarak iyileşmeyen yara tedavisi olarak kullanılır. Lipoik asit, hiperbarik oksijen (HBO) tedavisi gören kronik yaralara ( R , R , R ) maruz kalan hastalarda yara onarımını hızlandırır .

27) Lipoik Asit Cilt için Yararlıdır

Lipoik asit kalınlığı artırır ( R ) ve daha yaşlı kadınlarda cildin pürüzlülüğünü ve fotoagingini azalttır ( R ).

Lipoik asit, sigara dumanından kaynaklanan cilt hasarını tersine çevirir ( R ).

28) Lipoik Asit Kanserle Mücadele Ediyor

Hücre bazlı ve hayvan model çalışmaları, lipoik asidin kanser ( R ) başlangıç ​​ve başlama evrelerini inhibe ettiğini göstermiştir .

Lipoik asit ile tedavi edilen akciğer kanseri hücrelerinin hayatta kalma becerileri azalmıştı ( R ).

Lipoik asit meme kanseri hücre çoğalmasını engeller ( R ).

Lipoik asit aynı zamanda akciğer kanseri hücrelerinin sisplatin , etoposid ve paklitaksele bağlı hücre ölümüne ( R ) duyarlılığını arttırmıştır .

29) Lipoik Asit Ömrü Uzatabilir

Lipoik asit yetişkin sinekler ( R ) ve solucanların ( R ) ömrünü uzatır .

Edebiyattaki sonuçlar karışık olduğu için farelerde durum daha karmaşıktır. Lipoik asit azalabilir ( R ), yükselebilir ( R ) veya ömrünü etkileyebilir ( R ).

Bir çalışma, daha düşük dozlarda lipoik asit farelerde toplam yaşam süresini arttırırken, yüksek dozlarda ( R ) azaldığını gösterdi .

Diyet kısıtlamasının ömrünü uzattığı iyi bilinmektedir. Fareler ilk önce diyet kısıtlamasına maruz bırakıldıktan sonra istenen şekilde beslenmeye bırakıldığında, diyet kısıtlamasının yararlı etkisi kaldırılmıştır. Bununla birlikte, fareler ikinci fazda lipoik asit ile desteklendiğinde, diyet kısıtlamasının uzun ömür üzerindeki olumlu etkisi muhafaza edilmiştir ( R ).

Lipoik asit, uzun ömürlülüğü artırabilir:

• Serbest radikallerle savaşmak. Yaşlanma ve ömrün uzunluğu kısmen kısmen serbest radikallerin eylemine bağlı. Lipoik asit, serbest radikallerin ( R ) neden olduğu hasarın önlenmesinde etkilidir .
• Mitokondrigençleştiricisi. Yaşlı sıçanların asetil karnitin ve lipoik asidin birkaç hafta beslenmesi, mitokondriyal fonksiyonu iyileştirdi ve oksidanları genç sıçanlar seviyesine ( R ) indirdi .
• Telomerazı arttırmak. Lipoik asit telomeraz ( R ) ‘yi artırabilir , böylece telomer uzunluğunu artırabilir ve yaşlanma sürecini tersine çevirebilir.

30) Lipoik Asidin Faydalı Olduğu Diğer hastalıklar:

Antioksidan ve antienflamatuar etkileri nedeniyle, lipoik asit, hastalığı doğrudan iyileştirir, ister metabolik ve oksidatif stres endekslerinde olsun, birçok farklı hastalıkta yararlıdır. Hastalıkların  bazıları aşağıda listelenmiştir.

• Hipotiroidizm: Alt klinik hipotiroidi olan hastalarda lipoik asit, oksijen türevi serbest radikalleri ( R )azaltarak endotel fonksiyonunu geliştirir.
• HIV enfeksiyonu: Yüksek düzeyde aktif antiretroviral tedaviye yanıt vermeyen insan immün yetmezlik virüsü (HIV) ile enfekte olan kişilerde, lipoik asit glutatyon seviyelerini arttırdı ve artmış veya stabilize lenfosit proliferasyonunu ( R )artırdı.
• Sistinüri: Lipoik asit farelerde sistin taşının oluşumunu engeller ( R ).
• Karaciğer Cerrahisi: Karaciğer ameliyatı geçiren insanlarda Lipoik asit karaciğer iskemi / reperfüzyon hasarını azalttı ( R ).
• Kalp Cerrahisi: Koroner kalp hastalığı olanlarda ve koroner arter baypas greft operasyonu için planlananlardaki lipoik asit, kan vücuttan çıkarıldığında (ekstrakorporeal dolaşım) ( R ) inflamasyonu önemli ölçüde azalttı .
• Yüksek früktozlu mısır şurubu – pankreas hasarına neden oldu: Lipoik asit, metabolik değişiklikler ve pankreatik lezyonları iyileştirdi ( R ).
• Periferik Arter Hastalığı: 3 aylık lipoik asit takviyesi, yürüme atmosferi ve periferik arteryal hastalıkta ( R )gecikmiş ağrı oluşumunu geliştirdi.
• Akut Koroner Sendrom: Lipoik asit teyit akut koroner sendrom (ACS) ( R)olan hastalarda oksidatif stresini iyileştirir.
• Takotsubo sendromu: Takotsubo sendromu, strese bağlı kalp kası hasarının bir şeklidir. Lipoik asit tedavisi, Takatsubo sendromlu ( R)hastaların kalbindeki adrenerjik sinir hücrelerinin inervasyonunu geliştirir.
• Kalp Yetmezliği: Lipoik asit etkili bir şekilde kalp hücresi ölümünü ( R , R)azaltır, ilerleyici kalp yenilemesini önleyebilir ve hatta kalp fonksiyonunu (R )iyileştirebilir.
• Koku Kaybı: Üst solunum yollarının enfeksiyonları bazen koku alma duygusunun azalmasına neden olur. Lipoik asit koku işlevini geliştirir ( R ).
• Yanma Ağız Sendromu: Bir çalışma, diğer çalışmaların ( R , R , R )anlamlı bir etki bulamamış olmasına rağmen,lipoik asit ( R )ile tedavide önemli ilerlemeyi gösterir.
• İdiyopatik disjezi: İdiyopatik disjezi olan hastalarda, tadın algılanmış algılanışı, lipoik asit belirgin semptomatik iyileşmelere ( R ) yol açmıştır .
• Orak hücre hastalığı: Orak hücre hastalığı olan hastalarda, lipoik asit tedavisi bir hasta alt grubunu yağ ve protein oksidatif hasarlardan korur (R ).
• Polikistik over sendromu: Lipoik asit ve d-chiro-inositol ( DCI ), polikistik over sendromu ( R )olan kadınlarda klinik ve metabolik sağlığı iyileştirir.  Miyoinositol ve lipoik takviyesi ve bunların  reprodüktif sonuçları, PCOS geçiren kadınların metabolik profillerini geliştirilmiştir ,( in vitro fertilizasyon) ( R ).
• Kronik Spinal Kord Yaralanması: Kronik omurilik hasarı olan erkeklerde, lipoik asit açlık kan şekeri, vücut ağırlığı, BKİ, bel çevresi ve kan basıncını düşürür. Lipoik asit de gıda alımını azalttır ( R ).

Doğal Kaynaklar

• Sebzeler (ıspanak, brokoli, domates) ( R).
• Et (böbrek, karaciğer, kalp) ( R).

Dozaj

Tavsiye edilen lipoik asit oral terapötik dozları 600-1800 mg / gün aralığındadır ( R ). Araştırmalar, artan dozajın artan yan etkileri olduğunu da gösteriyor.

Oral lipoik asitin biyoyararlanımı yaklaşık% 30’dur ( R ). Çalışmalar bağırsak emilimindeki ( R ) bireysel farklılıklara bağlı olarak pik lipoik asit konsantrasyonlarında belirgin kişiler arası değişkenlik olduğunu göstermektedir .

Takviyeler

Olası Riskler ve Yan Etkiler

Ürtiker ve kaşıntı en sık karşılaşılan yan etkilerdir, ancak genellikle hafif ve geçicidir ( R ).

Lipoik asit, bulantı, kusma ve vertigoda ( R ) doz bağımlı bir artış ile de ilişkilidir . Daha yüksek dozlarda 1200 mg ve 1800 mg daha sık yan etkilere ( R ) sahiptir. Optimal risk-to-benefit oranı ( R ) sağlamak için günde bir kez 600 mg’lık bir oral doz daha iyidir.

Bu, özellikle 600 mg dozun iyi tolere edildiği yaşlı nüfus içindir, ancak daha yüksek dozlar tolere edilemeyen dayanılmaz üst gastrointestinal yan etkilere neden olmuştur. Bununla birlikte, gastrointestinal profilaksi ilaçları alan denekler üst gastrointestinal yan etkilere ( R ) sahip değildi.

Lipoik asit (aşırı doz dozu) çocuklardaki refrakter konvulsiyonlara ( R ) neden olabilir .

Farelerde yapılan bir çalışmada, profilaktik ve bol miktarda lipoik asit alımı, yağlı karaciğer ve karaciğer hasarına ( R ) neden olmaktadır . İnsanlarda akut kolestatik hepatite neden olan bir kayıt lipoik asit vakası var ( R ). Uzun vadeli lipoik asit desteğiyle kolesterol ve karaciğer enzimlerini izlemek akılcı olabilir.

Son olarak sıçanlarda lipoik asidin demir emilimini azalttığı gösterildi. Lipoik asit takviyesi potansiyel olarak demir eksikliği anemisini tetikleyebilir ( R ). Yine de insanlarda böyle bir olay bildirilmedi.

Teknik

Lipoik asit antioksidanları ve antioksidan enzimleri arttırır:

• Lipoik asit artmış glutatyon( GSH ) ( R , R , R , R ).
• Lipoik asit süperoksit dismutaz(SOD) ‘ yı arttırır ( R , R , R , R ).
• Lipoik asit katalazıarttırır ( CAT ) ( R ).
• Lipoik asit Nrf-2’yiartırır ( R ).

Lipoik asit oksidatif stres belirteçlerini azaltır:

• Lipoik asit malondialdehidi( MDA ) ( R , R , R , R ) azaltır .
• Lipoik asit miyeloperoksidazı( MPO ) ( R ) azaltır .
• Lipoik asit troponin-I düzeylerini( R ) azaltır .
• Lipoik asit Nox4ve p22phox’ı ( CYBA ) ( R ) azaltır .

Lipoik asit iltihabı azaltır:

• Lipoik asit azaltır Th1ve Th2 sitokinleri ( R ).
• Lipoik asit TNF-a’yi( R , R , R , R , R , R ) azaltır .
• Lipoik asit, IL-2( R ), IL-4 ( R , R ), IL-1β ( R ) ve IL-17’yi ( R ) düşürür .
• Lipoik asit artabilir ( R), ancak çoğunlukla IL-6’yı ( R , R , R ) azaltır .
• Lipoik asit, arttıran , IL-10( R ).
• Lipoik asit CRP’yi( R ) düşürür .
• Lipoik asit NO( R , R , R ) ‘yi azaltır , ancak NO ( R )’ yı da artırabilir .
• Lipoik asit iNOS( R ) ‘yi azaltır .
• Lipoik asit NK hücresiaktivasyonunu baskılamaktadır ( R ).
• Lipoik asit TGF-beta’yı( R , R ) azaltır .
• Lipoik asit IFNy’yi( R , R ) azaltır .
• Lipoik asit, azalır NF- κB ( R , R ).
• Lipoik asit MMP-2( R , R ) ve MMP- 9’u ( R , R ) azaltır .
• Lipoik asit, ICAM-1( R , R , R , R ) ve VCAM-1’i ( R ) azaltır .
• Lipoik asit, azalır , MCP-1( CCL2 ) ( R , R ) ve RANTES ( CCL5 ) ( R ).
• Lipoik asit heme oksijenazını ( HO-1, HMOX1 ) ( R ) artırır .

Lipoik asit yağ metabolizmasını geliştirir:

• Lipoik asit AMPK’yi( R , R ) aktive eder .
• Lipoik asit, esterleşmemiş yağ asitlerini (NEFA) ( R) hafifçe düşürdü .
• Lipoik asit LDL reseptörünü(LDL-R) artırır ( R ).
• Lipoik asit, PPARγ ( R ), C / EBPα ve C / EBPβ’yi ( R ) düşürür .
• Lipoik asit SIRT1’iartırır ( R )

Lipoik asit egzersize faydalıdır:

• Lipoik asit PDK4’ü arttırır ( R).
• Lipoik asit PPARp’yi ( PPARD) ( R ) yükseltir .

Lipoik asit kardiyovasküler sistem için faydalıdır:

• Lipoik asit, endotelin I’i( R ) düşürür .
• Lipoik asit, azalır AT1( R ).
• Lipoik asit PAI-1’i( R ) düşürür .

Lipoik asit beyin fonksiyonunu geliştirir:

• Lipoik asit, arttıran asetilkolin(Ach) ve kolin-asetiltransferazı (ChAT) ve azaltır acetycholinesterase hipokampusta (in (AChE) R ).
• Lipoik asit VGlut1’i artırır ( R).

Lipoik asit, hücreleri ve mitokondriyayı korur:

• Lipoik asit Bcl-2’yiartırır ( R ).
• Lipoik asit Bax, kaspaz-3 ve kaspaz-9 aktivitesini ( R ) azaltır .
• Lipoik asit, arttırır PGC-1a( PPARGC1A ), TERT ( R ).
• Lipoik asit Fas-L’yi( R ) azaltır .

Lipoik Asit Satın Alma