Bu yazı kanseri tedavi edebileceğini anlatmıyor. Sadece kanserle mücadele için bir takım kanıtlara sahip şeyleri listeliyorum. Bunun, size yardımcı olabileceğini düşünüyorsanız bile, daha geleneksel tedavileri aramamalısınız anlamına gelmez. Bu liste, yaptığınız her şeye tamamlayıcıdır, ama yerine geçmeyebilir.
Meme Kanseri Riskini Artıran Faktörler
Önleme amacıyla hangi faktörlerin riski artırdığını görmek önemlidir.
Çalışmaların kalitesi değişebilir, bu yüzden onları okumanızı öneririm. Çoğu hayvan ile yürütülür.
Meme Kanseri Riskini Arttıran Yaşam Biçimi Faktörleri
- Uyku yoksunluğu( R )
- Vardiyalı çalışma / Sirkadiyen bozulma( R )
Meme Kanseri Riskini Arttırabilen Hormonlar ve Sitokinler
Meme Kanseri Riskini Arttıran Diyet Faktörleri (en azından fazla)
- Yüksek Fruktoz( R )
- Postmenopozal dönemde alkol( R )
- Yüksek doymuş yağ– Epidemiyolojik çalışma … ( R )
- Yüksek PUFA’ların(fareler) ( R )
Toksinler, İlaçlar ve Meme Kanseri Riskini Arttırabilen Testler
- Ağır Metaller: Demir( R ), Nikel ( R ), Krom ( R ), bakır ( R ), Kurşun ( R ), Kadmiyum ( R )
- DDT( R )
- PCB’lerin( R )
- Epstein BarrVirus ( R )
- Dietil ptalat( R )
- Akrilamid( R )
- X-ışını( R )
- Mamogram( R )
- Statinler + postmenopause( R )
Meme Kanseri ile Savaşmanın Doğalı Yolları
Meme Kanseri ile Mücadele Yaşam Tarzı
- Uyku( R )
- Egzersiz( R )
- Yoga-yaşam kalitesi, etki ( R )
- Melatonin( R )
- UVB ( güneş) ( R )
- Vitamin D( R )
Meme Kanseri ile Savaşmak İçin Diyet
Eğer otoimmüniteye yatkın iseniz veya kronik iltihaplanırsanız fasulye ve bakliyat gibi bu gıdalardan bazılarını savunmuyorum bunları bu listeden çıkarabilirsiniz .
- Balık / Balık yağı( EPA ) ( R ), DHA (konjuge daha etkili) ( R )
- Sebzeler( R )
- Çilekli sebzeler … Benzil izotiyosiyanat( R ) + Sulforaphane ( R ) + DIM( R ) + D-glukarat ( R ) + I3C (maksimal yarar için 400mg) ( R )
- Diyet: Meyve, sebzeler, balıklar, menopoz sonrası zeytinyağı ( R )
- Üzüm, domates, yeşil biber( R )
- Keten( R )
- Kemo( R ) sırasında vitamin takviyeleri
- Sarımsak(Dialil disülfid) ( R )
- Soya( R )
- Fasulye( R )
- Nar / Ellagik asit(E +) ( R )
- Siyah Ahududdu(E +) ( R ), Yabanmersini (E +) ( R )
- Mercimek( R )
- Mung fasulye( R )
- Elmalar( R )
Meme Kanseri ile Mücadeleye YönelikTakviyeler
- Bir miktar aspirin/ İbuprofen ( R )
- DIM( R )
- D-glukarat( R )
- I3C( R )
- HCG( R )
- Lesitin( R )
- Bitki sterolleri* ( R )
- CoQ10+ B2 + B3 + Tamoksifen ( R )
- quersetin,( R )
- Flavonlar( R )
- Adiponektin( R )
- EGCG( R , R2 )
- Sulforafan( R )
- Ginseng( R )
- NAC( R )
- Çinli kafatası( R )
- Türkiye kuyruğu / Polisakkarit-K( R ) / P olysakcharopeptid ( R )
- Reishi( R )
- Apigenin( R )
- Beta karoten( R )
- Astaksantin( R ), Canthaxanthin ( R )
- Bambu özütü( R )
- Bikarbonat( R )
İlaçlar: