HİDROJENLİ SU

Hidrojenli suyu ilk duyduğumda, beynimde dolandırıcılık zilleri çalmaya başladı. Ama sonra, hidrojenli suyun ciddi bir potansiyele ve bazı ilginç çalışmalara sahip olduğunu okudum ve farkettim.

Hidrojenli su, güçlü antioksidan olarak hareket eden hidrojen molekülleri içerir. Bu moleküller, hastalık gelişimine, inflamasyona ve yaşlanmaya katkıda bulunan serbest oksijen radikallerini nötralize etmeye yardımcı olurlar. Hidrojen suyunun mucizevi faydaları hakkında bilgi edinmek için daha fazlasını okuyun!

Giriş 

Hidrojen suyu, serbest radikalleri nötralize eden ve kan-beyin bariyerini, hücre zarını, mitokondriyi ve hatta çekirdeği geçebilen hidrojen molekülleri ile yüklenir.

Eşsiz özellikleri nedeniyle, moleküler hidrojen, bilinen yan etkileri olmayan, antioksidan, anti-inflamatuar , anti-obezite ve anti-alerjik etkileri olan ve vücudun hemen hemen her organında terapötik faydalara sahip bir moleküldür. [ R , R2 ].

Artıları

• Nöroprotektiftir
• Mükemmel antioksidan
• Antienflamatuvar
• Organları korur
• Kolesterol ve kan şekerini düşürür
• Çok çeşitli hastalıkları iyileştirir
• Yüksek konsantrasyonlarda toksik değildir

Eksileri

• Bildirilen herhangi bir yan etkisi olmamasına rağmen, uzun vadede olumsuz etkiler için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Hidrojen Suyunun Sağlığa Faydaları

1) Hidrojen Su Antioksidandır ve Beyin Hasarını Önler

Moleküler hidrojen (H2), reaktif oksijen türlerini (ROS) seçici olarak azaltarak hücreleri ve dokuları oksidatif hasara karşı koruyabilir [ R , R2 ].

Diğer antioksidanlardan farklı olarak H2, hücre zarlarını daha iyi geçer, mitokondri ve nükleus gibi organelleri hedef alan benzersiz bir özelliğe sahiptir [ R ].

Hidrojen suyu içilmesi , sıçanlar üzerinde yapılan bir deneyde Parkinson hastalığının gelişmesini engelledi . Hidrojen suyu oksidatif stresi azalttı ve demans ve Parkinson hastalığı ile ilişkili kognitif bozukluğu önledi [ R ].

Hidrojen suyu hem nöral dejenerasyonun gelişmesini hem de ilerlemesini önler ve ayrıca bir başka Parkinson hastalıklı  fare çalışmasında nöronal kaybı bastırdı [ R ].

Ayrıca, Parkinson hastaları üzerinde yapılan bir başka çalışmada, hidrojenli su alımının hayvanlarla ilgili önceki çalışmalarla uyumlu olan nörotoksik hasarı azalttığı bulunmuştur . Hidrojen suyundan yüksek dozlarda (1000 mL / gün) [ R ] hiçbir yan etki görülmedi .

2) Hidrojen Suları Psikolojik Bozuklukları İyileştirebilir

Hidrojenli su farelerde beyin hücrelerinin doğal büyümesini sağlar. Antidepresanlar ,yetişkin  nörojenezini arttırdığı için, depresyon ve bazı ruhsal bozuklukların  iyileştirilmesi için hidrojen suyu kullanılabilir [ R , R2 ].

3) Hidrojen Su İnflamasyonunu Bastırır

Moleküler hidrojen (H2) , birçok hayvan çalışmasında antiinflamatuar etkiler sergiler [ R , R2 ].

Bir çalışmada, kronik inflamatuar bir hastalık olan romatoid artritli hastalar, 4 hafta boyunca 5 L / gün hidrojen su içti. Çalışmanın sonunda erken romatoid artritli tüm hastalarda remisyon elde edildi ve% 20’si semptomsuz oldu [ R , R2 ].

4) Hidrojenli Su, Kas Yorgunluğunu, Motor Açıklarını ve Kas Dejenerasyonunu Azaltır

Genç sporcularla yapılan bir denemede, hidrojen suyu içimi, ağır egzersiz sırasında laktik asit  birikimini azaltmış ve kas yorgunluğunu azaltmıştır [ R].

Duchenne kas distrofisi (DMD) üzerine yapılan bir çalışmada , yıkıcı kas hastalığına sahip farelerde , hidrojenli suyun verilmesi ile  anormal Vücut kütle artışında azalmalar  ve antioksidan olan  glutation peroksidaz arttı  .Hidrojenli suyun DMD li hastalarda musculer disfonksiyonu düzelttiği bulunmuştur [ R ].

5) Hidrojen Suyu Metabolik Sendromu Önler

Hidrojen suyu önemli ölçüde tip 2 diabetli  farelerde karaciğer yağlanması,  diyabet ve obezite gibi yüksek olan farelerde , enerji metabolizmasını uyararak glukoz , insülin ve trigliserit  düzeyleri azalmıştır [ R ].

Sıçanlarda yapılan bir çalışmada, hidrojen suyunun aterosklerozu(atardamarların sertleşmesini) önleyebildiğini göstermiştir [ R ].

Metabolik sendrom potansiyeli olan hastalar üzerinde yapılan bir çalışmada, 8 hafta boyunca hidrojen suyu (1.5 – 2 L / gün) içilmesi HDL-kolesterol (“iyi” kolesterol) ve total kolesterol [ R ] azalması göstermiştir .

6) Hidrojen Su Kilo Kaybına Yardımcı Olabilir

Gıda ve su alımında değişiklik olmamasına rağmen, sıçanlarda uzun süreli hidrojenle su kontrollü vücut yağları ve kiloları azaltmıştır [ R ].

7) Hidrojen Su Mitokondriyal Fonksiyonu Artırır

Klinik çalışmalar, hidrojen suyunun içilmesinin mitokondriyi doğrudan koruduğunu ve mitokondriyal bozuklukların sonucunu iyileştirdiğini göstermiştir [ R ].

 hidrojen suyu  enerji metabolizmasını uyarır  [ R ].

8) Hidrojen Suyu Diyabet Tedavisi

Tip 2 diyabetli ve bozulmuş glukoz toleransı olan hastalarda yapılan bir klinik çalışma, 8 hafta boyunca hidrojen suyunun (900 mL) içilmesinin , hastaların çoğunda kolesterolü, normalize ettiği, glikoz toleransını ve insülin direncini azalttığını göstermiştir [ R ].

9) Hidrojen Su Metabolik Asidozu Tedavi Edebilir

Metabolik asidoz, kan asiditesinde artış ile karakterize edilen ve egzersizle daha da kötüleşen bir durumdur . Sağlıklı, fiziksel olarak aktif erkeklerde yapılan bir araştırmada, günde 14 gün boyunca hidrojen bakımından zengin suyun alınmasının, egzersiz öncesi ve sonrası kanın pH’ını yan etki olmaksızın artırdığı bulunmuştur . Çalışma, hidrojenli, içme suyunun ve kan [alkalileştirici bir etkiye sahip olabileceği sonucuna varmıştır R ].

10) Hidrojen Suyu Kanseri Önleyebilir

Isıtılmış hidrojen suyunun etkili bir anti-tümör ajanı olduğu bulunmuştur [ R].

İnsan dilinde ve bağ dokusu kanser hücrelerinde, hidrojen suyu oksidatif stresi azaltarak tümör kolonisinin büyümesini bastırır [ R ].

Hidrojen suyu ayrıca kültürlenmiş insan akciğer kanseri hücrelerinde [ R ] anjiyogenezi (kan damarı büyümesi) inhibe etti .

11) Hidrojen Suyu Kanser Tedavilerinin Yan Etkilerini Azaltır

İçme hidrojen suyu , bir anti-kanser ilacı olan, sisplatinin  farelerde azalmış böbrek toksisitesinin neden olduğu mortaliteyi ve vücut kilo kaybını iyileştirdi [ R ].

Malign karaciğer tümörleri için radyasyon tedavisi alan hastalar üzerinde yapılan bir çalışmada, hidrojen suyu (1,5 – 2 L / gün) içmek, oksidatif stresi(toplam hidroperoksit seviyelerinin yükselmesiyle ölçülür ) bastırdı ve iştah kaybını önledi [ R ].

12) Hidrojenli Su Cilt Sağlığını Artırır

Akut eritematöz deri hastalıkları olan hastalara intravenöz yolla (damar içine) verilen hidrojen suyu eritem (kızarıklık) ile ilişkili semptomların [ R ]  önemli ölçüde iyileştirmesine neden oldu .

Hidrojen suyunda 3 ay banyo yapmak , bir insan çalışmasında derideki kırışıklıkları önemli ölçüde iyileştirdi [ R ].

Hidrojen suyu ayrıca ultraviyole (UV) ışınlarından [ R ] insan cilt hücresi hasarını da azaltmıştır .

13) Hidrojen Suyu Yaraları İyileştirir

Yaşlı hastalarda  hidrojen suyu alımı ,  ülserlerlerin yara büyüklüğünü  azaltmıştır [ R ].

14) Organ Nakli Esnasında  Organlarının Dayanıklılığını Artırır

Bir koruma çözeltisi formundaki hidrojen suyu transplantasyon sırasındaki çeşitli organların hasarını azaltmıştır [ R ].

15) Hidrojen Su Mesane Bozukluklarını İyileştirir

Mesane tıkanıklığı ile cerrahi olarak indüklenen sıçanlar üzerinde yapılan bir çalışmada, hidrojen suyu içilmesi , mesane ağırlığı artışını ve oksidatif stresi önemli ölçüde baskıladı . Ayrıca, hidrojen suyu kaslara verilen tepkileri ve elektrik alan stimülasyonunu tersine çevirdi. Bu sonuçlar, hidrojen suyunun oksidatif stresi azaltarak, mesane tıkanıklığı olan hastalara yardımcı olabileceğini düşündürmektedir [R] .

16) Hidrojen Su Kalp-Koruyucudur

Diyabetik farelerin hidrojen suyu ile tedavi edilmesi kalp kası işlevini önemli ölçüde iyileştirdi , bu da moleküler hidrojenin diyabetik kalp kası hastalığı için yararlı olabileceğini gösterdi [ R ].

17) Hidrojen Suyu Gözü Korur

H2 yüklü göz damlaları, sıçanlarda retinal yaralanma sonrası iyileşme sürecini kolaylaştırdı [ R ].

18) Hidrojen Su İşitme Kaybını Önler

Moleküler hidrojen işitsel  hücreleri oksidatif hasara karşı korur [ R ].

Gine domuzlarında yapılan araştırmalar, hidrojen ve tuz açısından zengin suyun, gürültüye maruz kaldıktan sonra kulak  hücrelerinin ölümünü engellediğini ve hidrojen suyunun gürültüye bağlı işitme kaybına karşı koruma sağladığını göstermiştir [ R , R2 , R3 ].

19) Hidrojen Suyu Allerjiyle Savaşır

Hidrojen suyu içilmesi farelerde ani tip alerjik reaksiyonu ortadan kaldırmıştır [ R ].

Atopik dermatit (AD), ciltte kırmızı, pullu döküntülerle karakterize, alerjik inflamatuar bir cilt hastalığıdır. AD benzeri bir cilde sahip olan farelerde, hidrojen suyu inflamasyonu baskılayarak ( Th1 ve  Th2 yanıtlarının manipülasyonu yoluyla) semptomları düzeltebilmiştir [ R ].

20) Hidrojen Su Böbrek Hastalığını İyileştirir

Sıçanlarda yapılan bir çalışmada, hidrojen açısından zengin suyun, oksidatif stres ve kimyasal atık ürünlerinin (kreatinin (Cr) ve kan üre nitrojeni ( BUN )) azaltılması yoluyla toksik hasardan dolayı oluşan böbrek fonksiyon bozukluğunu iyileştirebildiği bulunmuştur [ R ].

Hidrojen suyu içilmesi hemodiyaliz hastalarında inflamasyonu ve tansiyonu düşürmüştür [ R ].

21) Hidrojen Suyu Karaciğer Korur

İçme hidrojen suyu karaciğer hücrelerini serbest radikal hasarından koruyarak farelerde karaciğer fibrojenezini baskıladı [ R ].

Hidrojen suyu ayrıca  kronik hepatit B [ R ] hastalarında karaciğer fonksiyonunu ve oksidatif stresi azalttır .

22) Hidrojen Su Bağırsak Sağlığını Teşvik Eder

Hidrojen bakımından zengin su , sıçanlarda aspirin tarafından uyarılan mide mukozası hasarını hafifletir (oksidatif stres ve iltihaplanmayı önleyerek), hidrojen suyunun sağlıklı bireyleri oksidatif stresin neden olduğu bağırsak hasarından koruyabileceğini gösterir [ R , R2 ].

23) Hidrojen Su Akciğeri Korur

Sıçanlarda hidrojenli su tüketimi, inflamasyonu ve oksidatif stresi ( NF-κB aktivitesinin azaltılması yoluyla) baskılayarak akciğer dokusu hasarına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir [ R ].

 24) Hidrojenli Su Radyoterapistir

Bir çalışmada ışınlama öncesi farelerin hidrojenle su ile ön işlemden geçirilmesinin sağkalım oranlarını arttırdığı ve kalbi radyasyonun neden olduğu hasardan koruduğu bulunmuştur [ R ].

Hidrojen muamelesi ayrıca, kültürlenmiş insan beyaz kan hücrelerinde radyasyonla uyarılan ölümü de inhibe ederek, hidrojenin etkili bir koruyucu madde olarak kullanılabileceğini düşündürmektedir [ R ].

25) Hidrojenli Su Nöropatik Ağrıyı Giderir

Farelerde, oral hidrojen suyu alımının, nöropatik ağrının (allodini ve termal hiperaljezi) yaygın semptomlarını hafiflettiği bulunmuştur. Araştırma, hidrojen suyunun klinik bir ortamda sinir ağrısını hafifletmeye yardımcı olabileceği sonucuna varmıştır [ R ].

26) Hidrojen Su ömrü uzatabilir

Nükleer DNA’yı ve mitokondriyi oksidatif hasara karşı korumak için moleküler hidrojenin, kanser ve yaşlanma süreci gibi kronik hastalıklar üzerinde yararlı etkileri olduğu düşünülmektedir [ R , R2 ].

H2 tedavisi, kemik iliği kök hücrelerinin replikatif ömrünü oksidatif stresi azaltarak erteledi [ R ].

İnsan umbilikal ven endotel hücreleri (HUVECs) hidrojen açısından zengin bir ortamda yetiştirildiğinde, hem oksidatif stres hem de hücresel yaşlanma bastırıldı . Çalışmada, hidrojen suyunun içilmesinin insanlarda uzun ömür oluşturur [ R ].

27) Hidrojen Su Antibakteriyeldir ve Ağız Sağlığını Destekleyebilir

Bir çalışma, hidrojen suyunun, kavite ve sakız hastalığına neden olan bakterilere karşı antibakteriyel etkisi nedeniyle ağız hijyeni geliştirebileceğini göstermiştir [ R ].

Sakız enfeksiyonu olan hastalarda, hidrojen açısından zengin su içmek hastalık semptomlarını iyileştirdi ve cerrahi olmayan diş eti hastalığı tedavisinin etkilerini artırdı [ R ].

Teknik

• Azalmış TNF-a, IL-6 , IL-1 , CCL2 ve IL-10 , TNF -y , IL-12 , ICAM-1 , HMGB-1, NF-KB ve PGE2 [ R ] üretimi.
• Bastırılmış kaspaz 3, kaspaz 12 , kaspaz 8  ve BAX  [ R ].
• Aktifleştirilmiş Bcl-2ve Bcl-xL [ R ].
• PCNA’nın yukarı regüle edilmiş ifadesi, bFGF, HGF , IFNy ve i-NOS  ve VEGF’nin aşağı regüle edilmiş ifadesi  [ R ].
• MEK, ERK, JNK, Lyn, Syk, PLC1, γ2, Akt, ERK1 / 2, JNK, p38 , cPLA2, ASK1, IκBa [ R ] ‘ nın fosforilasyonlarını inhibe etti .
• FGF21’inyukarı regüle edilmiş ifadesi  [ R ].
• Artan grelin salgısı [ R ].
• Aktif Nrf2ve hem oksijenaz-1 ( HO-1 ) [ R ].

Güvenlik, Dozaj, Yan etkiler, Dikkat

Moleküler hidrojenin (H2) bilinen hiçbir yan etkisi olmadığı ve yüksek konsantrasyonlarda bile toksik olmadığı bildirilmiştir [ R ].