LİDYUM TUZLARI (ORATAT-ASPARTAT) VE FAYDALARI

İlaç Olan Lityum  “Doğal” dan Farklı mı?

Lityum hakkında bir sürü yanlış bilgilere sahibiz. Birçok ana kaynak (örneğin WebMD), depresyon veya bipolar bozukluk (karbonat veya klorür tuzları ) için bir tedavi olarak reçete edilen lityumun,  lityum orotattan daha farkllı kinetik etki  gösterdiği ileri sürülmektedir.

Gördüğüm bütün araştırmalar, lityuma tuzunu  verecek olan iyon, lityumu , ne kadar biyoyararlanabildiğinin ve beyin bariyerini  ne kadar geçme kabiliyetine sahip olduğunu belirler.

Bazı insanlar,  – lityum orotat’ın – beyin bariyerini diğer versiyonlardan çok daha verimli geçtiğini söylüyor.

Lityum, minerallerden, sudan, topraktaki ve lityumca zengin topraktan (R)yetişen meyveler, sebzeler ve diğer bitkilerde doğal olarak az miktarda bulunan bir alkali metaldir .

Lityum, çeşitli enzimlerin, hormonların, vitaminlerin, büyüme faktörlerinin ve bağışıklık ve sinir sisteminin (R) düzgün işleyişinde rol oynar .

Lityum, zihinsel sağlık sorunlarına sahip hastalara yardımcı olmaktan başka, geniş kapsamlı ve giderek büyüyen sağlık faydaları listesine sahiptir.

Lityumun Faydaları

1) Lityum Nöroprotektiftir

Kronik lityum tedavisinin, N-metil-D-asparatat (NMDA) reseptörlerinin aracı olduğu glutamata bağlı uyarılmış eksitotoksisiteyi sağlam bir şekilde azalttığı bulunmuştur. Bu etki en azından kısmen lityumun, NMDA reseptör aktivitesine aracılık eden kalsiyum akışını inhibe etme kabiliyetinden kaynaklanmıştır. ( R )

Bu nedenle, lityum duygudurum bozukluklarına, Alzheimer hastalığına, şeker hastalığına, kansere ve inflamatuvar ve otoimmün hastalıklara ( R ) yardımcı olabilir.

2) Lityum Apoptozu Önler

Lityum , proteinlerin kırılmasını, kırılmış proteinlerin yeniden kırılmasını ve anormal proteinlerin ( R ) yok edilmesini teşvik eden Isı Şok Proteinlerini (HSP’ler) artırır .

HSP’ler arasında HSP70 , apoptosise karşı çok çeşitli nöroprotektif etkiler yapar. Bu etkilere GSK-3  ( R ) inhibisyonu aracılık etmektedir . Lityum da GSK-3 ( R ) ‘yi inhibe eder .

Kronik lityum tedavisinin , frontal kortekste hücreleri apoptozdan ( R ) koruyan bir protein olan Bcl-2’nin üretilmesine neden olduğu bulunmuştur  .

3) Lityum Nörotrofik Faktörleri BDNF, NGF ve GDNF’yi Artırır

Lityum ile kültürlenmiş nöronların uzun süreli tedavisini indükler BDNF . ( R )

BDNF  , bilişsel gelişim, sinaptik plastisite ve anti-depresanlar ve anti-anksiyete etkileri ile nöronal sağ kalım için gerekli olan önemli bir nörotrofinidir. ( R )

Bu muhtemelen GSK-3’ün inhibisyonunun bir sonucudur  . ( R )

Lityum ile  Sinir Büyüme Faktörü  (NGF) ve Glial Türevli Nörotrofik Faktör artar, hipokamp, frontal korteks, oksipital korteks ve striatum (in (GDNF) R ). NGF ve GDNF, merkezi sinir sisteminde dopaminerjik, kolinerjik ve serotonerjik nöronların nöronal sağkalım ve esneklik (rejenere olma ve yeni bağlantılar oluşturma kabiliyeti) artışına yardımcı olur.

4) Lityum, Remodel’e yardımcı olur Beyin ve Kalp (VEGF)

Lityum tedavisi  VEGF  üretimi ile inme (sonrası kan damarlarının, hücre büyümesini ve biçimlenmesini teşvik ederR ) ve inme riskini azaltır.

VEGF’yi arttırarak   , lityum tedavisi kişilerin inmeden veya kalp krizinden ( R ) daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabilir .

Muhtemel mekanizma GSK-3’ü inhibe etmektir   ( R ).

5) Lityum, Otofajiyi İndükler

Otofaji  veya “hücresel kendini yeme”, hücreler ham maddeleri ( R ) yeniden kullanmak için hücresel bileşenleri indirgediğinde ve geri döndürdüğü zaman . Anti-yaşlanma, kanseri önleme ve nöronal fonksiyon ve hayatta kalma ( R , R2 ) için önemli kabul edilen bir döngü yapmış olurlar.

Lityum,  mTOR  inhibisyonundan bağımsız olarak (genellikle otofajiyi indükleyen) inositol tüketerek otofaji indükleyebilir ( R ).

Lityum otofajiye neden olduğundan, nörodejeneratif bozukluklar (Alzheimer, Parkinson, ALS ve Huntington’s) için özellikle yararlı olabilir, çünkü bu bozukluklar kısmen yanlış bağlanmış hastalık yaratan proteinlerin ( R ) birikimi ile karakterizedir .

6) Lityum Nörogenezizi Artırır ve Bilişsel Fonksiyonu Artırır

Lityumun,  beyin hipokampal nöronlarında (bellek merkezindeki nöronlar) progenitör ve kök hücreleri uyarır . Buna ek olarak, lityum  glutamat veya kortizol (glukokortikoidler) tarafından indüklenen proliferasyon kaybını önler . Daha sonra uzun vadeli lityum tedavisi bu progenitör hücrelerin nöronlara dönüştürülmesini teşvik eder. ( R )

Buna ek olarak, kronik lityum tedavisi sadece normal farelerin hipokampüsünde (bellek merkezi) nörogeneziyi arttırmakla  kalmaz aynı zamanda bir Down sendromu ( R ) modelinde beyindeki nörogeneziyi de geri yükler .

Lityum , yaratıcılığın bir işareti olabilir ve IQ skorlarıyla ( R ) korelasyona giren N-asetil aspartatı (NAA) ( R ) artırır . Olası bir etki, beynin iki yüzü arasında daha etkili bir iletişimdir ve bu da entelektüel performansı arttırır. ( R )

Kronik lityum tedavisi, sinir hücrelerini daha verimli hale getiren ve öğrenmeve hafıza ( R ) ile yardımcı olan hipokampusun nöronlarındaki uzun vadeli potensiyasyonunu (LTP) arttırmaktadır  .

7) Lityum Sakinleştirir ve Hassasiyeti  Sağlayabilir

Hayvanlarda, lityum sürekli olarak yaratıcılığı artırır ve saldırganlığı azaltır. ( R )

Lityumun insanlarda da yatıştırıcı ve ruh hali sabitleyici etkisi olduğu bilinmektedir ve depresyon, bipolar bozukluk ve şizofreniyi ( R ) tedavi etmek için kullanılır .

Lityum karbonat, manik depresif hastalığın kontrolü için manik atakların (R ,  R2 ,  R3) azaltılması için tercih edilen ilaçtır  .

Lityumun, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (ADHD) (R) olan kişilerde agresif davranış için etkili olduğu gösterildi .

İçme suyu kaynaklarında doğal olarak bulunan lityumun normalden daha yüksek seviyelerde olması intihar oranlarını ( R ) düşürebilir .

lityumun serotonin sentezini ve salınımını arttırması nedeniyle bvu intihar eğilimini bozma etkisini gösterir (aynı zamanda norepinefrin de azalır) ( R ).

Lityum beyindeki CCK’yı arttırır ve bu, lityumun bipolar olarak maniyi önlediği mekanizmanın bir parçasıdır.

8) Lityum ve Dirençli  Depresyon

Lityum,  dirençli depresyon tedavisi ( R ) için en iyi çalışılan stratejilerden biridir .

Lityum , anti-depresan aktivitesinden kısmen sorumlu olan serotonin 5-HT1Apostsinaptik duyarlılığı artırır . ( R )

Lityum , BDNF yi yükseltir ( R , R2, depresyon mücadele).

Lityum, kısmen hayvanlardaki depresyonu nöral kök hücreleri arttırarak iyileştirir.

9) Lityum Huntington Hastalığında Potansiyel Bir Tedavi Olabilir

Lityum, Huntington hastalığının hayvan modellerinde (R ,  R2) sinir hücrelerinin ölümünü engeller  .

Lityum, Huntington hastalığının (R) hastalarının beyninde oluşan artmış NMDA reseptör aktivasyonunu potansiyel olarak engelleyebilen aşırı NMDA reseptör fonksiyonunu azaltır  .

Huntington hastalığı olan hastalarda daha ileri çalışmalar yapılmalıdır.

10) Lityum İnsülin Direncini Azaltır

Lityum,  hasta sıçanlarda insüline dirençli ,insülinle uyarılmış glikoz taşınımı ve glikojen sentezini  arttırır ( R ). Bu etkiler p38 MAPK’a ( R ) bağlıdır.

Lityum insülin salınımını ( R ) düşürür  .

Lityumun uygulanması, insülin yanıtına göre kas hücrelerine glikoz taşınımını anlamlı ölçüde arttırır ve aynı zamanda insüline yanıt verme oranını (R) artırır  .

11) Lityum, Otoimmünite ve Enflamasyonu Azaltır

Lityumun güçlü bağışıklık artırıcı etkileri vardır  (R ,  R2) .

GSK-3’ü inhibe ederek  , lityumun otoimmün koşulların hayvan modellerinde yararlı olduğu bulunmuştur. ( R )

Lityum, Th1  hücrelerini ve interferon gama bastırır (ancak Th17 hücrelerini bastırmaz  ). ( R )

Lityum, IL-1β ve TNF-α üretimini azaltarak ve IL-2, TGF, IL-1RA ve IL-10 (R , R2)üretimini arttırarak anti-inflamatuar etkilere sahiptir  .

Bununla birlikte, bazı çalışmalar, deney koşulları lityum altında da IL-4, IL-6 ve TNF-a üretimini arttırır, pro-enflamatuar etkilere sahip olduğunu göstermektedir  (R) .

Lityum, IgG ve IgM antikorlarının üretimini arttırır (R) .

Lityum bu nedenle bağışıklık sistemi üzerindeki olumsuz etkiyi önleyen, prostaplandinlerin üretimini ve aktivitesini azaltır  (R) .

Lityum, nükseden labiyal ve genital herpes enfeksiyonlarının sıklığını ve süresini azaltmakta ve yaygın soğuk algınlığı oluşumunu azaltmaktadır  (R ,  R2) .

12) Kemik Sağlığını Destekleyen Lityum

Bir araştırma,75 lityum ile tedavi edilen ayaktan hastada kalça ve bel omurgasındaki kemik mineral yoğunluğunu, 75 normal hastayı yaş, cinsiyet ve vücut kütle indeksi ile eşleştirdi. Çalışma, lityum alan hastalarda daha düşük bir kemik devir durumu bulmuştur. Lityum uygulanan hastalarda ortalama kemik yoğunluğu omurgada% 4.5, femur boynunda% 5.3 ve trokanterde% 7.5 daha yüksektir ( R ).

Lityum, kemik kırıkları riskinde azalma ve kemik oluşumunda bir artış ile ilişkilidir  (R ,  R2 ,  R3) .

13) Lityum Circadian ritimimizi zora sokar.

Lityum, bipolar bozukluktan muzdarip olan ve manik  depresyon ( R ) varlığı ile karakterize olan hastaların tedavisinde tercih edilen ilaçtır .

Lityumun bipolar bozukluğa yardımcı olabileceği  mekanizma, sirkadiyen ritmi uzatmaktır  . İki kutuplu bozukluğu olan insanlar, 24 saatlik periyodun ( R ) altında daha kısa periyodik bir ritm elde etme eğilimindedir .

Lityum ışığa ve karanlığa ( R ) tepki olarak sirkadiyen ritmimizi daha çabuk tutmaya yardımcı olur .

14) Lityum, Mitokondrial Fonksiyonu İyileştirir

Solucanlara lityum muamelesi, mitokondriyal enerji çıkışı ( R ) da dahil olmak üzere ömrünü ve sağlık markırlarını iyileştirdi  .

Lityum , işlevsiz mitokondrianın ( R ) işlevini arttırarak mitokondriyal fonksiyonunu artırabilir .

Ayrıca lityum mir-34a’yı inhibe eder ve bu da NAD + ( R , R2 ) ‘yi üreten enzim olan NAMPT’yi inhibe eder . Bu nedenle, lityum muhtemelen NAD + ‘yi artırmaktadır.

15) Düşük Doz Lityum Ömrü Artırır

Araştırmacılar ömrü ile içme suyu lityum seviyeleri arasında pozitif bir ilişki buldular. Daha yüksek lityum düzeyleri olan Japon mahallelerinde ölüm nedenlerinin hepsinde azalma riski vardı.

Solucanlarda da durum böyle. Lityuma uzun süreli düşük doz maruziyeti yaşlanmayı önleme yetenekleri gösterebilir ve evrimsel farklı türlerde belirgin bir şekilde mortaliteyi azaltabilir “( R ). Sağlıktaki gelişmelere, gelişmiş mitokondrial işlev sebep olmuş olabilir diye düşünülüyor. ( R )

16) Lityum Tourette Sendromunun Belirtilerini Geliştirebilir

Tourette sendromu nörolojik bir hastalıktır ve istemsiz kas hareketleri ve kontrol edilemeyen ses sesleri (R) ile karakterizedir .

Üç hastayı içeren küçük bir çalışmada, lityumun haloperidol’den daha iyi bir sonuç vermiştir, Tourette için yaygın olarak reçete edilen bir ilaçtır. Lityum alan hastalar, tik sayısının ve istemsiz ses seslerinde önemli bir düşüş yaşadı. Hastalarda yan etki görülmemiştir ve aylar sonra belirtiler görülmüştür  (R) .

17) Lityum Tardif Diskinezi ile Yardımcı Olabilir

Tardif diskinezi, antipsikotik ilaçların (R) uzun süreli kullanımı sonucu yüzün ve / veya vücudun istemsiz ani, sarsıntılı hareketi ile karakterize edilen nörolojik bir hastalıktır  .

Çalışmalar, lityumun tardif diskinezi şiddetini önemli ölçüde azalttığını gösterdi (R , R2 , R3) .

Lityum ajitasyon ve agresyonu azalttı ve istemsiz hareketleri geliştirdi (R , R2) .

Bununla birlikte, iki büyük çalışma, lityumun tardif diskinezi (R , R2) üzerinde tutarlı etkilerini bildirmediler .

18) Lityum Obsesif-Kompulsif Davranışlarla Yardım Ediyor

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) obsesif düşünce ve davranışlarla karakterize edilen zihinsel bir bozukluktur (R) .

Lityum takviyesi, standart tedaviye dirençli OKB semptomlarında bir azalma ile ilişkilidir  (R) .

Kompülsif ve patolojik kumarbazlar, muhtemelen beynin (R) dopamin dengesizliklerini düzenleyerek, lityum desteğine iyi yanıt verdi .

19) Lityum Baş ağrısını Gidebilir

Lityum hem kronik hem episodik küme baş ağrısı (R) şiddetini azaltabilir .

Uykudan önce verilen Lityum karbonat  ” uyanıklık baş ağrısı” (geceleri aynı saatte yaşlıları uykudan uyandıran bir baş ağrısı)  (R , R2 , R3)  na  yardımcı oldu.

20) Lityum Anoreksiya Nervoza’da Etkili Olabilir

Uzun yıllar anoreksiya nevroza çeken hastalar, lityum karbonat (R , R2) ile başarıyla tedavi edildi  .

Bir hastada 12 kg, diğer 9 kg da 6 hafta içinde kazanılmış ve kilo alımı lityum tedavisi (R ) ile bir yıl sürdürülmüştür  .

Bununla birlikte, nervoza anoreksisinde yararlılığını değerlendirmek için lityum ile yapılacak daha ileri çalışmalara ihtiyaç vardır.

21) Alkolizm Tedavisinde Lityum Etkili Olabilir

Lityum orotat alkolizm tedavisinde faydalıdır.

Güvenli, kas güçsüzlüğü, iştahsızlık veya hafif apati (R) gibi yan etkiler hafifletir.

Lityum karbonat, alkolden kaçınılmasını sağlar, sübjektif çekilme semptomlarını azaltır ve  ilk içeceğin (R ,  R2) geciktirir .

Lityum ile tedavi edilen hastalar  , 18 aylık izlem sırasında alkolizm rehabilitasyonu için yeniden hastaneye yatırma olasılığını azalttı (R) .

22) Lityum, Nöbetleri Azaltabilir

Lityumun nöbet bozukluklarına etkisi halen tartışmalıdır (R) .

Bazı epileptik hastalar nöbet sıklığında ve lityum (R) ile tedavi edildiğinde iyileşen davranışlarda istatistiksel olarak anlamlı bir azalma göstermektedir .

Tedaviye dirençli temporal lob epilepsisinin (R) kontrolünde yararlı olabilir .

Bununla birlikte, birkaç epilepsi hastasında lityumdayken (R , R2 , R3)nöbetlerin sayısı artmaktadır .

23) Lityum, Meniere Hastalığının Belirtilerini Çürütebilir

Meniere hastalığı işitme kaybı, kulak çınlaması, şiddetli baş dönmesi nedenleri kulağın bozukluğu ve kulakta dolgunluk hissi olan  (R) .

Meniere hastalığı olan hastaların% 70’inde lityum tedavisi (R) uygulandığında daha az sıklıkta ve şiddetli atak geçirdi  .

Bununla birlikte, 6 aylık lityum ve 6 aylık plasebo alan hastalarla yapılmış bir çalışma, iki tedavi arasında (R) herhangi bir fark göstermedi  .

Diğer

• Lityum beyin inositolünü ( R) azaltır .
• Lityum , ACTHve kortizol  ( R ) uyaran vazopressini arttırır .

Lityumun Yanıtlarını Etkileyen Genetik Faktörler

5-HTTLPR ( SLC6A4 ) Serotonin Taşıyıcı

Bu genin kısa formunun 2 kopyası olan kişiler, lityuma, uzun formlu ( R ) hastalara göre daha kötü bir yanıt gösteriyor .

GSK3beta -50T / C

Bu SNP, iki kutuplu hastalarda lityumlara verilen cevaplar arasında bir değişkenlik kaynağı olmasına rağmen sonuçlar karışıktır ( R , R2 , R3 ).

Olası Risk / Olumsuzlar

Lityum sayısız yan etkilere sahiptir ve yüksek dozlarda toksik olabilir.

Belirtilerin şiddeti genellikle kan lityum seviyelerinin yükselme derecesine (R)orantılıdır  .

Lityumun En Yaygın Yan Etkileri

Lityum tedavisinin en yaygın yan etkileri şunlardır ( R ):

• baş ağrısı
• letarji ve yorgunluk. Bu, oreksin üreten hücrelerde ve tiroid işlevini azaltarak önemli bir azalmanın bir sonucu olabilir .
• uyuşukluk
• el titreme
• Kas Güçsüzlüğü
• bulantı kusma
• ishal

Orta Lityum Zehirlenmesinin Belirtileri

Orta derecedeki toksisite (serum lityum konsantrasyonu = 2.0-2.5 mmol / L),   (R)

• karışıklık
• dizartrili
• nistagmus
• ataksi
• kas titreme
• EKG değişiklikleri (düz veya ters T dalgaları)

Şiddetli Lityum Zehirlenmesinin Belirtileri

Ağır toksisite semptomları (serum lityum konsantrasyonu> 2.5 mmol / L) şunları içerir ( R ):

• bilinç bozukluğu
• nöbetler
• senkop
• böbrek yetmezliği
• koma ve ölüm

Lityum Tiroid Fonksiyonu azaltır

Lityum, tiroid hormonlarının üretimini ve salınmasını azaltır; bu nedenle lityum tedavisi (R ,  R2 ,  R3 ,  R4) hastalarda hipotiroidi çok yaygındır  .

Araştırmalar, guatrin (tiroid bezinin genişlemesi) lityum ile tedavi edilen hastaların% 50-60’ında (R , R2 ,  R3 ,  R4) meydana geldiğini bildirmiştir .

Hipertiroidi nadiren oluşur ve lityumun tiroid bezine (R ,  R2 ,  R3) olası toksik etkisi nedeniyle tiroid bezinin geçici ve ağrısız inflamasyonu ile karakterizedir  .

Lityum, B hücresi aktivitesini arttırarak ve baskılayıcı ile sitotoksik T hücreleri (R) oranlarını düşürerek tiroid otoimmünitesini indükler  . Sonuç olarak, lityumla tedavi edilen hastaların% 20’sinde tiroid oto-antikorları bulunmaktadır.

Lityum ayrıca tiroid kanseri (R) tedavisinde radyoaktif iyot ile kombinasyon halinde de yararlı olabilir  .

Lityumun Diğer Negatif Etkileri

• Lityum, etki mekanizmasının ( R) bir parçası olan magnezyumunrekabetçi bir inhibitörüdür .
• Lityum, bağırsaktaki IL-8( R ) ve  Nf-kB ( R ) iltihaplanmayı artırabilir . Kolitiniz varsa veya Crohn’unuz varsa bunu kabul etmem. Kolit kısmen IL-8 tarafından oluşur ve bu IL-8’i ( R ) arttırır .

Özel Önlemler

• Gebelik ve emzirme: lityum gelişmekte olan bir bebeğe toksik olabilir ve doğum kusurları riskini arttırır. Anne sütüne girebilir ve hemşirelik bebeğinde yan etkilere neden olabilir
• Kalp hastalığı: Lityum, önceden kalp hastalığı olan hastalarda dikkatli kullanılmalıdır çünkü düzensiz kalp ritimlerine neden olabilir
• Böbrek hastalığı: böbrek hastalığında böbrekler tarafından vücuttan lityum giderimi azalmış ve bu ortamda lityum zehirlenmesi riski önemli ölçüde artmaktadır
• Tiroid hastalığı: lityum tiroit sorunlarını daha da kötüleştirebilir

Lityum Eksikliği

Düşük diyet alımından veya belirli hastalıklardan (özellikle diyaliz hastalarında böbrek hastalığından kaynaklanan) kaynaklanan lityum eksikliği, insanlarda ortaya çıkma ihtimali düşüktür.

Eksiklik ortaya çıkarsa, semptomlar hafiftir ve öncelikle davranış bozuklukları (R) olarak kendini gösterir .

Lityum İlaç Etkileşimleri

Antidepresan ilaçlar dan(Prozac®, Zoloft®, Elavil®, Anafranil®, Tofranil® gibi) ve lityum serotonini arttırır. Bu ilaçlarla lityum almak kalp problemleri, titreme ve kaygı gibi ciddi yan etkilere neden olabilir  (R ,  R2) .

Hem lityum hem de antipsikotik (haloperidol, tioridazin, klorpromazin, klozapin ve risperidon) ile tedavi edilen hastalarda , ekstrapiramidal semptomlardan (sürekli kas spazmları veya sarsıntılı hareketler) nöroleptik malign sendroma  (R ,  R2 ,  R3 ,  R4)  geliştirir.

Lityumu , nöbetleri önlemek için kullanılan ilaçlarla birlikte almak,  antikonvülzanlar (fenobarbital, valproik asit, karbamazepin), bu ilaçlardan toksik etkiler (R ,  R2) riskini artırabilir  .

Yüksek tansiyon için kullanılan ilaçlar (ACE inhibitörleri, Capoten®, Vasotec®, Prinivil®, kalsiyum kanal blokeri-Adalat®, Calan®, Cardizem®, DynaCirc®) vücudun lityum seviyelerini artırabilir, böylece yan etkileri artar (R,  R2 ,  R3 ,  R4) .

Diüretikler , su hapları, (hidroklorotiyazid, klorotiazid, furosemid), lityumun böbrekler tarafından alınmasını (R ,  R2) azaltarak kan lityum konsantrasyonlarını arttırır  ;

Non-Steroidal Anti-Enflamatuvar İlaçlar (ibuprofen, naproksen, diklofenak) böbreklerin lityum giderimini azaltır ve böylece kan lityum konsantrasyonlarını (R ,  R2 ,  R3) arttırır  .

Kas gevşeticiler (pankuronyum, succinylcholine) ile birlikte lityumun alınması kas gevşemesini (R ,  R2) uzatabilir  .

Lityumun dekstrometorfan (Robitussin DM®), meperidin (Demerol®) veya tramadol (Ultram®) ile birlikte alınması, beyindeki serotonini artırabilir ve kalp problemleri, titreme ve anksiyete (R ,  R2) gibi ciddi yan etkilere neden olabilir  .

Asetazolamid , teofilin , sodyum bikarbonat  , idrarda (L) lityum atılımını artırarak kan lityum konsantrasyonlarını düşürebilir  .

Lityumun Diyet Kaynakları

Lityumun birincil diyet kaynakları, toplam lityum alımının% 66’sından% 90’ına katkıda bulunabilecek tahıllar ve sebzelerdir  (R) .

Kakao, yulaf, deniz ürünleri (karides, ıstakoz, istiridye ve tarak), deniz yosunu, sığır karaciğeri, Goji meyveleri, çeşitli meyve ve sebzeler (toprağa bağlı olarak bunlar yetiştirildiği) ve yumurta sarısı lityumun önemli kaynaklarıdır  (R) .

Lityum Alış

Genellikle lityum orotatı tercih ederim, ancak lityum aspartat da iyidir.

• Lityum Orotat kapsülleri
• Lityum Orotat damlaları
• İz minerallerindeki lityum

Dozlama

Tamamıyla sağlıklıysanız, uzun vadede günde 1-2 mg kullanımını doktorunuza danışabilirsiniz . Düşük doz lityum (1-2mg) ve uzun ömür ( R ) ile ilişkili olabilir.