DHEA VE DHEA-S İN FAYDALARI

DHEA genellikle yaşlanma karşıtı özellikleri nedeniyle övülür. Kalbi koruyabilir ve beyin işlevini geliştirebilir. Bununla birlikte, DHEA takviyeleri için bazı dezavantajlar da vardır. DHEA ve DHEA-sülfat hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrenmek için aşağıda daha fazla bilgi okuyabilirsiniz.

DHEA ve DHEA-S’ye giriş

DHEA adrenal bezde, gonadlarda ve beyinde üretilen bir steroid hormondur. Bu, östrojen ve testosteron gibi  hormonların öncüsüdür . DHEA düzeyleri doğumdan sonra en yüksek seviyededir ve yaşlandıkça ( R ) daha da düşmeye devam eder.

DHEA-sülfat (DHEA-S), bir DHEA’ın sülfıt türevidir. Vücut ayrıca onu Androjen hormonlarına çevirir. DHEA-S ve bunun uzun vadeli etkileri üzerine pek çalışma yapılmadığı için, takviye için önerilmez ( R ).

 DHEA takviyeleri

DHEA’yı aldığım zaman, enerjim artar, bu da aşırı hiper seviyeye ulaşabilir. Pregnenolone gibi bazı benzer etkileri vardır , ancak uykumda herhangi bir olumsuz etki fark etmiyorum . Bunu sevdim.

DHEA ve DHEA-S’nin Faydaları

1) DHEA, Hormon Düzeylerini Artırır

DHEA düzeyleri testosteron ve östrojen düzeylerini etkiler . Bunlar hormonların öncüleridir, bu da vücudun DHEA’yı bu hormonlara ( R ) dönüştürdüğü anlamına gelir .

Kadınlar menopoz sırasında östrojen düzeylerini yükseltmek için takviyeler alabilirler ( R ).

DHEA düşük hormon düzeylerinin ( R ) bir sonucu olan cinsel işlev bozukluklarını hafifletmeye yardımcı olmak için kullanılabilir .

2) DHEA, Beyin Fonksiyonunu Geliştirir

DHEA, nöronları uyararak ve kortizolü inhibe ederek hafızayı geliştirir . Daha fazla bilişsel görevler yerine getirildiğinde ve çalışma belleği arttıkça DHEA artar ( R ).

DHEA aynı zamanda duygusal bellek  ve amigdala arasındaki bağlantıları düzenler, hipokamp (hafıza merkezi) geliştirir ( R ).

Alzheimer’in sıçan modelinde , DHEA ek, semptomları azalttı ve  belleği geliştirdi ( R )  .

Beyindeki DHEA seviyeleri görsel işlemi kontrol eder. Beyinde amigdala bağımlı değişiklikler ve görsel farkındalık ve dikkat ( R ) ile ilgilidir.

DHEA, anti-kortizol aktivitesine sahiptir ve depresyona karşı korur ( R ).

Genç hastalarda depresif belirtileri iyileştirir ( R ).

3) DHEA Kalpi Korur

DHEA’nın düşük seviyeleri erkeklerde kalp  hastalığı ile ilişkilidir ( R ).

DHEA ayrıca yüksek kan basıncını düşürür ve kolestrolü düşürür ( R ).

4) DHEA, Gebelik Oranını Artırmaya Yardımcı Olur

IVF’ye iyi cevap vermeyen fakir over rezervine sahip DHEA alan kadınlar, DHEA takviyelerini ( R ) almayan kadınlara kıyasla daha yüksek gebelik oranına ve over rezervi oranına sahipti .

5) Kilo Sorunlarıyla Başa Çıkan DHEA ve DHEA-S

DHEA-S sadece obez erkeklerin ağırlığını etkiliyor, ancak kadınları değil. DHEA-S takviyesi kilo kaybına yol açar ve kan insülini seviyesini ( R ) düşürür .

DHEA ekini alan köpekler plasebo alanlara kıyasla daha fazla kilo verdi. Ayrıca düşük kolesterol seviyesine neden olur  ( R ) .

DHEA takviyesi, sıçanlarda büyük kilo kaybına yol açtı ve ayrıca enerji kullanımını artırdı ( R ).

Öte yandan, 100 mg DHEA ile tedavi edilen kadınlar anoreksiden plasebo alanlara göre daha iyi gelişmelere sahiptiler  ( R )  .

6) DHEA İnsülin Direncini Düşürür

Altı aylık DHEA replasman tedavisi yapılan yaşlı insanlar insülin direncini ve gelişmiş glukoz toleransını ( R ) azalttı .

Obez farelerde DHEA uygulaması egzersizle kombine edildiğinde insülin direncinin düşmesine ve kilo kaybının artmasına yardımcı oldu.  Kan glikozu ve insülin duyarlılığı iyileşti ( R ).

7) DHEA, iltihaplanmaya karşı korunmak için  yardımcı olur

DHEA inflamasyonu durdurur ve normal kolon uzunluğunu düzeltir. Bağırsak hastalıklarında hasara neden olan bağışıklık tepkilerini dengeler ( R ).

DHEA, HIV’e bağlı inflamasyonu azalttır ve nöron dejenerasyonunu ( R ) önler .

HIV’in kedi modelinde, DHEA da nöron kaybını ( R ) önler .

DHEA astım semptomlarını önleyebilir . Akciğerlerdeki iltihaplanmayı azaltır ve hava yollarının aşırı duyarlılığını azaltır ( R ).

8) DHEA Uykuyu Geliştirir

DHEA takviyesi insanlarda uykuyu geliştirir . REM uykusunu arttırir, bu da daha iyi bellek saklaması anlamına geldi ( R ).

9) DHEA Kemik Sağlığını İyileştirir

DHEA, kemik (osteoblast ) oluşumunu arttırır ve kemik (osteoblast) hücre ölümünü engeller . Kemik hacmi ve kemik mineral yoğunluğunu arttırır . Ayrıca postmenopozal osteoporozu ( R ) önlemeye yardımcı olabilir .

Güney Koreli erkekler üzerinde yapılan bir araştırmada, DHEA’nın kemik kütlesi üzerinde olumlu etkilerinin olduğu ve erkeklerde osteoporozu ( R ) önlemeye yardımcı olduğu bulundu .

10) DHEA Kasları Korur

DHEA, kas distrofisine karşı korunmaya yardımcı olur. Hücre oksidasyonuna karşı koruma sağlar ve hücre ölümünü önler. Antioksidanların etkilerini arttırır ve kas atrofisini ( R ) durdurur .

11) DHEA Menopozdan Kaynaklanan Sorunları Gidermektedir

Menopozdan sonra, bazı kadınlar cinsel ilişki sırasında veya vajinanın ciddi kuruluğu sırasında vajinal ağrı çekerler. İntravajinal DHEA uygulanması vajinal sağlığın iyileşmesine ve ağrının azalmasına yol açar ( R ).

12) DHEA, Kolon Kanserine etkisi

Kanserin diğer vücut organlarına yayılması, kansere bağlı ölümlerin önde gelen nedenidir. DHEA, belirli yolaklarını ( R ) inhibe ederek kanser yayılımını durdurabilir .

13) DHEA Lupus da yardımcıdır

DHEA, Systemic Lupus Erythematosus (SLE) olanlarda kısa vadeli bir fayda sağlar . Lupus hastalarında semptomları azalttır, aynı zamanda HDL kolestrolü düşürür ( R ).

Diğer

DHEA , hastalardaki tüberküloz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur . Bakterileri temizler ve doku hasarını ( R ) önler .

DHEA’nın Negatif Etkileri

Not: DHEA’yı kendim alıyorum, bu yüzden bu potansiyel olumsuz etkilerden endişe etmiyorum.

DHEA’nın bazı yan etkileri arasında akne ve aşırı saç büyümesi ( R ) görülebilir.

DHEA-S, kadınlar için uzun vadeli etkileri ( R ) üzerinde yapılan çalışmaların eksikliği nedeniyle önerilmez .

DHEA vücudun testosteronunu artırabildiğinden bazı profesyonel sporlarda ( R ) yasaktır .

1) DHEA ve DHEA-S’nin Aşırı Seviyeleri Kansere Neden Olabilir

Kanda DHEA ve DHEA-S düzeyleri yüksek olan postmenopozal kadınlarda meme kanseri ( R ) insidansının daha yüksek olduğu görülmüştür .

Aşırı miktarda DHEA (günde 50 mg’dan fazla) vücutta daha fazla kanser hücresine yol açabilir ( R  güvenilmez çalışma).

Bir aşırı doz DHEA, prostat bezi, göğüs, kolon, akciğer ve karnın yüksek kanser insidansına yol açar ( R  güvenilmez çalışma).

2) DHEA Zihinsel Bozukluklara neden olabilir.

Şizofreni  hastaları sağlıklı hastalarla karşılaştırıldığında kortizol ve DHEA-S düzeyleri daha yüksektir, ancak antipsikotik tedaviye ( R ) yanıt verme olasılığı daha yüksektir .

Yüksek bir seviye psikotik belirtiler için bir risk faktörü olabilir. Yüksek seviyedeki hastaların daha fazla sayıda aile öyküsünde majör depresif bozukluk veya psikotik belirtiler ( R ) olduğu saptanmıştır .

3) DHEA Bağımlılığı Artırır

DHEA madde kötüye kullanımına katkıda bulunabilir. Duygusal ve davranışsal koşullara tepki olarak, DHEA bağımlılığı arttırır ( R ).

4) DHEA, Stress’i Ağırlaştırıyor

Yüksek stres seviyeleri nedeniyle artmış DHEA üretimi, daha psikolojik problemlere ( R ) neden olabilir .

Teknik Bilgiler

DHEA:

• Dalak hücrelerinin ve IFN-γüretimin çoğalmasını inhibe eder , bu nedenle Th1 baskılayıcıdır ( R ).
• IL-6ve TGF-β’nın indirgenmiş ekspresyonu  ( R ).
• CD4 + ve Artırılmış frekans IL-4+ hücreleri ( Th2 ) CD4 + IFN-ɣ + (azalmış Th1 dalakta) ve CD4 + IL-17 + (kısıtlı Th17 mezenterik lenf düğümlerinde (in) nüfusu R ).
• H2O2’ye tepkiolarak reaktif oksijen türlerinin (ROS) birikimini ve ERK ve p38’in H2O2 ile indüklenen fosforilasyonunu doza bağımlı bir biçimde ( R ) düşürür .
• , bir antioksidan yanıt geni HO-1 ( R) ekspresyonuna neden olan Nrf2’nin aktivasyonunu uyarır .
• enflamatuar gen transkriptlerini ( IL-1β, TNF-α , CD3ε, GFAP) azalttı ( R ).
• beta 3 adrenerjik reseptör (beta (3) AR) ve PGC-la( R ) ekspresyon seviyelerinin artması .
• Karaciğer-3 yenileme fosfatazını inhibe eder (PRL-3) ( R).
• Üç rekombinant T-kanallarını inhibe (Ca (V) 3,1, Ca (V) 3,2 ve Ca (V) ‘3.3) veyaNG108-15 hücre hattı ve pulmoner arter yumuşak kas hücrelerinde doğal T kanallarının (ifade R).

DHEA satın almak