Lutein’e Giriş

Luteolin, meyveler, sebzeler ve şifalı otlar da dahil olmak üzere birçok bitki çeşidinde bulunan bir flavonoiddir.  Sağlık için birçok faydaları vardır. [D]

Flavonoidler, antioksidanlar ve antimikrobiyal ajanlar olan besin maddeleridir. [D]

Lutein’in Faydaları

1) Luteolin Kanserle Savaşır

Luteolin neredeyse tüm kanser hücrelerini etkiler . [D]

Tümörlerde yeni kan damarlarının oluşmasını ve büyümesini, kanser hücrelerindeki hücre döngüsünün ilerlemesini durdurur. Luteolin ayrıca kanser hücrelerinde hücre ölümünü de uyarmaktadır. [D]

Farelerde, luteolin, insan deri karsinoması , hepatom ve insan yumurtalık kanseri hücrelerinden oluşan tümörlerin büyümesini baskılar . [D]

Luteolin, tümör insidans hızını inhibe eder ve tümör boyutunu önemli ölçüde azalttır. [D]

Uzun süreli tedavi 30 mg / kg’lık bir dozda sıçanlarda herhangi bir belirgin toksisite göstermemiştir; bu da luteolin’in bir antikanser ajanı olarak nispeten güvenilir olduğunu gösterir. [D]

İn vitro ve vivo deneyler sonucunda, luteolin’in östrojenle ilişkili kansere karşı terapötik ve koruyucu aktiviteleri olduğu bulunmuştur . [D]

2) Luteolin, İnflamasyonu Azaltır

Hayvanlarla yapılan deneylerde, luteolin’in bakteri kaynaklı iltihabı baskıladığı görülmüştür. [D]

Luteolin ayrıca, hem akut hem de kronik iltihaplanmayı büyük ölçüde azaltır, iltihaba sebep olan  iki ana yolu bastırdığı bulunmuştur . [D]

Luteolin, LPS ile aktive olan mikrogliada pro-inflamatuar marker gösterimini ve sitokin ifadesini baskılar. [D]

Toksin ile oluşturulan üveitli sıçanlar üzerine yapılan bir deneyde, luteolin anti-enflamatuar tedavide prednisolon ile karşılaştırıldığında büyük başarı elde edilmiştir. [D]

Luteolin ayrıca kolit’i (kolonda iltihaplanma) de önleyebilir. [ R ]

3) Luteolin bir Antioksidandır

Luteolin bir oksijen süpürücüsüdür. Lipidlerin, DNA’nın ve proteinlerin zarar görmesine yol açan reaktif oksijen türlerini inhibe ettiği bulunmuştur . [D]

Luteolin, antioksidan savunmayla ilgili genleri önemli ölçüde uyarır. [D]

4) Luteolin, Doğal Güneş Koruyucudur

Luteolin , in vitro ve in vivo UVB’nin indüklediği MMP-1 ‘i ve kırışıklık oluşumunun potansiyeli olarak bilinen UVB’nin yol açtığı cilt yaşlanmasının önlenmesi için kullanılır. [D]

5) Luteolin Kalp Fonksiyonunu İyileştirir

Sıçanlar üzerinde yapılan bir deneyde luteolin’in kalb hücreleri ölümünü inhibe ettiği bulunmuştur. Bu, luteolin’in kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde kullanılabileceğini göstermektedir . [D]

Luteolin, hücrelerdeki oksidatif stres kaynaklı hasar kanıtı azaltırken hücre ömrünü önemli ölçüde artırmıştır. [D]

Luteolin, oksidatif stresi azaltarak,kalbi ve damarları korur

6) Luteolin Beyni Nörolojik Bozukluklardan Korur

Sıçanlarda luteolin tedavisi, kainik asitin neden olduğu beyin hasarını , glutamat seviyelerini düşürerek , inflamasyonu hafifleterek ve hipokampus düzeyini arttırarak azaltmıştır . [D]

Luteolin, CREB döngüsü yoluyla nevrit büyümesini uyarır . CREB döngüsü, hafıza arttırma üzerindeki etkisinin altında yatan mekanizmadır. [D]

Streptozotosin ile uyarılan Alzheimer hastalığına sahip sıçanlar üzerinde yapılmış bir deneyde , luteolin, mekansal öğrenmeyi ve hafıza zayıflamasını önemli ölçüde azaltmıştır. [D]

Luteolin ayrıca obezite farelerindeki yüksek yağda diyet kaynaklı bilişsel kusurlara karşı korur. [D]

7) Luteolin, bir Antiviraldir

Luteolin’in Japon ensefalit virüsüne (JEV) karşı etkili bir antiviral etkinliğe sahip olduğu bulundu. [D]

Luteolin, Epstein-Barr virüsünü yeniden aktive eden hücrelerin sayısını azalttır ve virüs üretimini azalttır. Bunu  genlerin teşvikçileri Zta ve Rta’nın faaliyetlerini bastırarak yapar. [D]

Hepatit B virüsü (HBV) olan farelerde Luteolin, HBV DNA replikasyonunu azalttır ve anti-HBV tedavisi için kullanılabileceğini düşündürür. [D]

8) Luteolin Katarakt ı Önler

Sıçanlarda luteolin, selenit kaynaklı kataraktlarda, antioksidan potansiyelini arttırır ve sıçanların lensindeki oksidatif hasarı düşürür. Ayrıca lensin zar bütünlüğünü de geliştirir. [D]

9) Luteolin, Multipl Skleroz için Terapötik Olabilir

Multipl Skleroz , bağışıklık sistemini etkileyen bir hastalıktır – sinir hasarı ağrıya ve yorgunluğa neden olur. Luteolin anti-oksidan ve anti-inflamatuar etkilere sahiptir ve bu da multipl sklerozun etkilerini azaltabilir [ R ].

10) Luteolin Mast Hücrelerini Önler

Luteolin, mast hücrelerini ve mast hücresine bağlı T hücre aktivasyonunu, multipl skleroza katkıda bulunan faktörleri [ R ] inhibe eder .

Bu şekilde, histamin intoleransı ile de yardımcı olabilir .

11) Luteolin, Anti-Depresan Etkiler Sağlar

Bir hücrede strese olan maruziyete bağlı oloarak hüctredeki endoplazmik retikulum o hücreyi öldürebilir,  Beyinde, nöronal hücreler hücre ölümüne uğrar ve bu depresyon belirtilerine neden olabilir .

Luteolin, endoplazmik retikulum stresini hafifleterek hücre ölümünü önemli ölçüde azaltır. [ R ]

Diğer

Luteolin, miyokondriyal fonksiyon bozukluğunu azaltarak , şeker hastalığında metilglikokal ile indüklenen oksidatif strese bağlı diyabetik kemik osteopatisinin gelişimine karşı koruyucu bir ajan olabilir . [D]

 Luteolin’in olumsuz Etkileri

1) Luteolinin hormonlara etkisi

Luteolin aynı zamanda östrojen etkilerini arttırırken progesteron etkilerini azaltabilir . [ R ]

2) Luteolin Kolon Enflamasyonunu Ağırlaştırabilir

Luteolin spontan kolitleri durdurmaya yardımcı olsa da, dekstran sodyum sülfat (DSS) ile oluşturulan kolitin etkilerini artırabilir.  [ R ]

Luteolin Takviyeler Satın Alınması

Luteolin çok iyi emilir, bu yüzden bir dizi flavanoid içeren bir şeyle almak isterim:

• Zeytin Yaprağı Kompleksi
• Enginar özütü

Luteolin’in Gıda Kaynakları

Luteolin yaygın olarak bir bitki demetinde, özellikle sebzelerde bulunur.

Besinler arasında  havuç, enginar, biber, kereviz, zeytinyağı, nane, kekik, biberiye, kekik vb. Bulunur [ R