Ürik Asit: 3 Bölümlü Dizinin 1. Bölümü

Bölüm 1: Ürik Asit ve İnosin IQ, Verimlilik ve Ömrü Artırır
Bölüm 2:Yüksek Ürik Asitle İlgili Hastalıklar ve Düzeltmenin Yolları
Bölüm 3: Düşük Ürik Asit Neden Kötüdür ve Ne Yapmalı?

1904’te Havelock Ellis, “İngiliz Gennius” adlı çalışmasında,seçkin erkekler arasında olağandışı derecede yüksek bir gut oranı olduğunu buldu. Gut, kandaki yüksek hacimlerdeki ürik asit (veya ürat) ile ilişkilidir. Bu nedenle, onunla bir ilgisi olabileceğini düşündü. ( R )

Daha sonra araştırmacılar bu ilişkiyi incelediler ve aslında bir korelasyon vardı. İncelemede IQ ve ürik asit arasında bir ilişki bulundu. Şöyle ki IQ yüksek olan başarılı insanların ürik asitlerinin de yüksek olduğu görüldü . ( R )

Bir başka çalışmada üniversite profesörlerinin ürik asit ve yayın oranları arasında bir korelasyon (+.37) bulunmuştur . ( R )

Ürik asit, kafeininkine benzer bir kimyasal yapıya sahiptir ve belki de doğal bir uyarıcı olarak hareket edebilir. ( R )

Ürik Asitin Diğer Faydaları

Ürik asit seviyeleri maymunlarda ve hayvanlarda uzun ömürlülük ile ilişkilidir . Bu, üratın antioksidan özelliklerinden kaynaklanmaktadır. ( R )

Ürik asit düzeyleri Multipl Sklerozlu ( MS ) hastalarda çok daha düşüktür . ( R )

( R , R2 ) Ürat seviyelerinin yükselmesinin insanlarda Parkinson ,Alzheimer, MS, Huntington gibi hastalıkları yavaşlatıp yavaşlatmayacağını belirlemek için klinik çalışmalar devam etmektedir.

Ürik asit , MS ( R ) ‘ li kişilerde Th1 bağışıklık hakimiyetini azaltmıştır

Doğal bir antioksidan olarak , ürat insan kanındaki antioksidan kapasitesinin % 60 kadarını sağlar . ( R )

Bununla birlikte, son çalışmalar bu mekanizmaların beyindeki tüm yararlı etkilerini açıklayamadığını göstermektedir. ( R )

Çalışmalar, nöronların nöron dejenerasyonunun merkezi bir nedeni olan glutamatla indüklenen toksisiteden korunarak nöroprotektif olduğunu bulmuştur . ( R )

Otoimmün hastalıklara sahip farelerde ürat faydalıdır ve sağ kalım oranını arttırmıştır. ( R )

Çok yüksek veya çok düşük ürik asit seviyeleri iyi değildir. Çok düşük oksidatif strese yol açar , ancak çok yüksek de iltihap , gut ve böbrek taşlarına yol açabilir . ( R )

Bu yüzden, Ürik asit seviyenizi ölçmek önemlidir.

( R )

Ne kadar ürik asit iltihaplanmaya neden olur?

Ürik asit nasıl artırılır

Çinko, ürik asidi yükseltir . ( R )

Hayvansal ürünler genel olarak ürik asitleri arttırır . ( R ) Fruktoz aynı zamanda ürik asidi ( R ) artırabilir , insanlarda hangi dozda artırır bilmiyorum.

Soya ürat düzeylerini artırabilir. ( R )

Östrojen ürik asit atılımını artırır , bu da erkeklerin neden kadınlardan daha yüksek seviyelere sahip olduğunu açıklar. ( R )

Genel olarak, diyet, erkeklerin kadınlardan ziyade ürat düzeylerini etkileme becerisinde daha fazla etkili olmuştur . ( R )

Karaciğer ve balıkta bulunan inosin, ürik asit düzeylerini artırmanın en güçlü yoludur . ( R ) MS ve Parkinson ile yapılan çalışmalarda kullanılır.

İnosin Etkileri

İnosinin, beyin büyümesini arttırarak ( BDNF , MAPK, adenosin antagonizması yoluyla) farelerde antidepresan etkiler gösterir .

İnosin , RNA ve DNA üretimini ve kan oksijen taşıma kapasitesini arttırır .

MS hastaları ile yapılan bir klinik çalışmada Inosine iki kat ürik asit düzeyine (3.9’dan 8.3’e )yükselmiştir.

Hücre hasarı ve inflamasyonun bir göstergesi olan Nitrotirosin’i yarıdan fazla (73’den 32’ye) düşürdü. ( R )

Th2 sitokinleri olan IL-10 ve IL-13’ü arttırdı . IL-10 , bir anti-enflamatuar sitokindir. Mac-1, inflamasyonun bir belirtecidir.

Dikkat

Ürik asit veya inozin gut ve böbrek taşları oluşumu gibi bazı negatif etkileri vardır , bu yüzden MS ve Parkinson hastalarında yapılan çalışmalarda, böbrek taşları oldukça yaygındır(1/4 kişiye kadar).

Bununla birlikte, kontrollü bir ortamda bulunan çalışmalarda hastalar uygun şekilde hidratlanmış ve hiç birinde böbrek taşı oluşmamıştır. ( R )

Böbrek taşlarını önlemek için 4 lt nin üzerinde su ve potasyum sitrat almanız gerekir.

Ürik asit de demir ( R ) bağlayabilmektedir , bu yüzden anemik iseniz dikkatli olun.

Kalsiyum ile takviye etmeniz gerekiyorsa, diyetinizden yeterince almıyorsanız sitrat formunu kullanmak daha iyidir . Magnezyum sitratı da tavsiye ederim .

Artan İnosin

Paratiroid hormonu ürik asiti ( R ) artırır

Uric Asit Seviyelerini Kontrol Eden Genler

SLC2A9 Gen-Emici Urat Transporter :

SLC2A9 geni, glükoz taşıyıcı 9 proteinini (GLUT4) kodlar. Bu gendeki işlev kaybı , azalmış ürat emilimine ( R ) bağlı kalıtsal hipürisemiye neden olabilir .

RS10017674
RS10018204
RS1014290 – “G” alleli, Parkinson hastalığının ( R) başlangıcında daha düşük bir yaş ile ilişkilidir . TT genotipine sahip olan bireyler, alkolsüz içecekler ( R ) tüketimini arttırdıktan sonra daha yüksek kan ürik asit seviyelerine sahiptirler . GG genotipi, TT / TG genotiplerine ( R ) kıyasla anlamlı derecede daha yüksek serum ürik asit seviyeleri taşır.
RS1079128
RS10805346
RS11722228- “T” alel erkeklerde (göre kadınlarda daha yüksek kan ürik asit seviyesi ile bağlantılıdır R ).
RS12498150
RS12498742 – Küçük “G” allelinin her kopyası gut ( R ) riskini azaltır .
RS12498956
RS13103879
RS13129697 – “C” aleli, Croation popülasyonunda ( R ) daha düşük kan üre düzeyleri ile bağlantılıdır .
RS13131257 – “T” alleli, Meksikalı Amerikalılarda ( R ) düşük kan ürik asit düzeyleri ile ilişkilidir .
RS13328050
RS16868246
RS16890979
RS17185835
RS17185870
RS1850744
RS2018643
RS3733585 – “G” alleli yarık damak ( R ) ile ilişkilidir .
RS3733591- “C” alleli, bazı popülasyonlar için şiddetli gut riskini artırmaktadır ( R ).
RS3775948- “G” alleli, artan gut ( R ) riski ile ilişkilidir .
RS4311316
RS4312757
RS4314284
RS4339211
RS4455410
RS4473653
RS4475146 – “A” alleli gut ( R ) ile ilişkilidir .
RS4481233
RS4519796
RS4580649
RS4621431
RS6449157
RS6449159
RS6449171
RS6449172
RS6449174
RS6449176
RS6449178
RS6449201
RS6449213 -Bu varyant yüksek kan ürat seviyeleriyle ( R ) ilişkilidir .
RS6814664
RS6815001
RS6823361
RS6832439 -The “A” alleli azalan kan ürik asit seviyeleriyle ( R ) ilişkilidir .
RS6834893
RS6836706
RS6838021
RS6839490
RS6843873
RS6844316
RS6849729
RS6852441
RS6855911- “G” alleli daha az ürik asitle ( R ) ilişkilidir .
RS733175
RS734553 – “T” alleli gut ( R ) ile ilişkilidir .
RS737267 – GG genotipi 1.25 kat daha yüksek gut ( R ) riski ile ilişkilidir .
RS7376948
RS7378305
RS7378340
RS7435196
RS7442295 – Daha yaygın olan “A” aleli, daha yüksek kan üre düzeyleri ve hiperürisemi ile ilişkilidir ( R ).
RS7658170
RS7671266
RS7672947
RS7676733
RS7677710
RS7680126
RS7686538
RS938554
RS9993410
RS9994266

ABCG2 Gene – Urat’ı İhraç Eden Çok İşlevli Taşıyıcı :

Bu gen, ATP-bağlayıcı kaset ailesine aittir ve ATP (kullanarak ürat da dahil olmak üzere çeşitli bileşiklerin ihracat kontrol eden bir çok fonksiyonlu taşıyıcı kodlayan R ).

RS13120400
RS1481012 – “A” aleli, gut ( R ) riskinin artması ile ilişkilidir . Küçük alel “G” nin heterozigot taşıyıcıları daha düşük kolorektal kanser riskine sahiptir ( R ).
RS17731538
RS2199936 – “A” alleli, olay gut ( R ) ile ilişkilidir .
RS2231137 -The T ”(minör) alel ile ilişkilidir:
- Hiperlipidemiye ( R) tedavi edilen hastalarda Pravastatin ilacının artan aktivitesi .
- Tophacalı gut ( R) riski artmıştır . Bu eklem ağrısı ve artrit ile sonuçlanır.
- İlaç kaynaklı toksisitede olası artış ( R).
- Akut Miyeloid Lösemi ( R) tedavisi için kemoterapi uygulanan hastalarda artmış bir sağkalım oranı .
- Akut Miyeloid Lösemiyi ( R) tedavi etmek için kemoterapiyi takiben toksik yanıt şansı arttı .

C (majör) alel ile ilişkilidir:

Kronik myeloid lösemi hastalarında imatinib tedavisine daha yüksek direnç (CC) ( R).

RS2231142 -T (minor) allel ile ilişkilidir:
1. Artmış gut riski ( R).
2. Gefitinib ( R) alan akciğer kanseri hastalarında sık görülen diyare .
3. Statinlere ( R) yanıtı uzattı .
RS2622604 -T (minör) alel ile ilişkilidir:
- Kolorektal ve akciğer kanseri deneklerinde irinotekan ( R ) ile tedavi edilen miyelosüpresyon ve ishal gelişme riski artmıştır . Bunun nedeni Irinotekanın düzgün şekilde çıkarılmaması halinde hücrelere toksik olabilmesidir.
RS2728124
RS2728125 -The “G” alleli gut ( R ) ile ilişkilidir .
RS3114018
RS4148152
RS4148155
RS72552713- “A” aleli, artan gut ( R ) riski ile ilişkilidir .

SLC22A12 Kanda Urat Varlığının Miktarını Belirleyen Gene-Urat Transporter :

Bu gen, organik anyon taşıyıcısı (OAT) ailesinin bir üyesi olan bir proteini kodlar ve ürat taşır. Böbreğin proksimal tübülünün epitel hücrelerinde bulunan bu protein, kanda bulunan ürat miktarını kontrol etmeye yardımcı olur. Bu genin, insanlarda üre reabsorbsiyonu için başlıca lüminal yol olduğu düşünülmektedir ve mutasyonlar, kandaki ürat seviyeleri ve azalan fraksiyonel ürat atılımı ( R ) ile ilişkilendirilmiştir.

RS12800450 -The “T” alel azaltılmış kan üre düzeyleri ( R ) ile ilişkilidir .
RS505802 – “A” aleli, Han Çinli erkeklerde ( R ) gut artriti ile ilişkilidir .

SLC22A11 Gene-Rearic asitleri Uric Asit Organik Anyon Taşıyıcı :

Gen, organik anyonların taşınmasına ve atılmasına katılan bir proteini şifreler. Aynı zamanda ürik asitin böbreklerde proksimal tübülün apikal membranı üzerinde yeniden emilmesinde yardımcı olur ( R , R2 ).

RS17300741 – Küçük “G” alleli, kadınlarda ( R ) düşük kan ürik asit seviyeleri ile ilişkilidir .

SLC17A1 Gene-Renal Urate Ihracatçısı :

Bu gen, glukoz ve diğer şekerler, safra tuzları ve organik asitler, metal iyonları ve amin bileşikleri ile uratın taşınmasına yardımcı olan bir sodyum bağımlı taşıyıcıyı şifreler. Ayrıca, daha yüksek gut ve hiperürisemi ( R ) riski ile de ilişkilidir .

RS1165196-allel “C”, normal ürik asit atılımı ( R ) olan hastalarda gut riskinin artması ile ilişkilidir . Aynı zamanda düşük / yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol oranı ( R ) ile ilişkilidir .
RS1183201 alınmış küçük “bir” alel Avrupa ve Batı Polinezyalı popülasyonlar (gut azaltılmış bir riski ile bağlantılı R ).

Hücreden Hücre İçi Urat Taşıyan SLC17A3 Gen-Taşıyıcı :

Gen, intraselüler ürat ve organik anyonları kandan böbrek tübül hücrelerine ( R ) taşıyan voltajla çalışan bir taşıyıcıyı kodlar .

RS1165205 -The “A” alleli yüksek kan ürik asit seviyeleriyle ( R ) ilişkilidir .
RS13198474 – “G” alleli şizofreni ( R ) ile ilişkilidir .
RS1408272- “G” alleli, ortalama korpusküler hemoglobinle ( R ) ilişkilidir .
RS548987 “C”, homosistein konsantrasyonlarına ( R ) bağlıdır.
RS6910741 – “T” alleli, ortalama arteriyel basınçla ( R ) ilişkilidir .

UMOD Gene: İdrarda Su Miktarını Kontrol Eden Protein :

Bu gen, fizyolojik koşullar altında idrarda bol miktarda bulunan bir protein olan uromodulin’i kodlar. Bu gendeki kusurlar, hiperürisemi ( R ) olan glomerülokistik böbrek hastalığı dahil çeşitli böbrek hastalıkları ile ilişkilidir .

RS12444268 -Tip 1 Diyabet ( R ) ile bağlantılı “A” aleli .
RS12917707 – Küçük “T” aleli, daha düşük kronik böbrek hastalıkları ( R ) riski ile ilişkilidir .
RS13333226 -Küçük “G” alleli düşük bir hipertansiyon ( R ) riski ile ilişkilidir .
RS4293393 – “T” alleli böbrek taşları ve kronik böbrek hastalığı ile ilişkilidir. Bu SNP ayrıca gut, hipertansiyon ve diyabet ( R ) duyarlılığı ile ilişkili olabilir .

HPRT1 Gene- Püreleri Geri Dönüştüren Enzim:

Bu gen, hücrelerin pürinleri geri dönüştürmesini sağlayan bir enzim olan hipoksantin fosforibosiltransferaz 1’i kodlar. Bu gendeki mutasyonlar gut veya Lesch-Nyhan sendromu ( R ) ile sonuçlanabilir .

PRPS1 Gene – Pürin Yapmaya Yardımcı Olan Enzim:

PRPS1 gen, purin ve pirimidin nükleotidleri (yapımında katılır Bu enzim fosforibosil pirofosfat üretmeye yardımcı fosforibosil pirofosfat sintetazı 1 veya PRPP sentetaz 1 olarak adlandırılan bir enzim (PRPP) kodlayan R ).