RHODİOLA ROSAE VE SALİDROSİDLER
Giriş
Rhodiola türleri çoğunlukla Rhodiola Rosea ve Rhodiola imbricata, Rhodiola algida ve Rhodiola crenulata’dan oluşur. Genellikle, bu bitkiler adaptogenik (anti stres) özellikleri ile bilinirler.
Bununla birlikte, aynı zamanda Doğu Asya’nın bazı bölgelerinde bu bitkiler halk arasında kullanılmakta olup birçok bilişsel ve fiziksel faydaya sahiptirler. Bu bitkilerden elde edilen hulasalar çeşitli sağlık uygulamalarında yaygın olarak kullanılmaktadır.
Rhodiola’nın Sağlık Faydaları
Serbest radikaller, vücut da , oksidatif stres olarak bilinen bir d
1) Rhodiola Rosea’nın Antioksidan Özellikleri Var
urum oluştururlar. Serbest radikaller böylece lipitleri, proteinleri ve DNA’yı ters yönde değiştirir ve bir takım hastalıkları ( R ) tetiklerler .
Bir Rhodiola Rosea özü olan Salidroside, antioksidan mekanizmalar ve ilişkili Nrf2 yolağının ( R ) aktivasyonu yoluyla beyin iskemisine karşı nöroprotektif etki oluşturur .
Nrf2, birtakım sitoprotektif genlerin ( R ) ekspresyonunu arttırarak çeşitli toksik maddeler ve kanserojenlerden hücreleri ve dokuları koruyabilir .
Nrf2 ,Oksidatif strese karşı hücresel savunmada önemli bir mekanizmadır, hücresel antioksidan kapasitesini ( R ) arttırarak reaktif oksidanların detoksifikasyon ve eliminasyonunda etkilidir.
2) Rhodiola Rosea, Adaptogenik (Anti-stres) Özelliklere Sahip
Adaptojen özellikleri temel olarak salidrosid lere ayit bir özelliktir , R. Rosea, salidrosid (standartlaştırılmış ekstraktlarda mevcut biyolojik olarak aktif bileşikler R ).
Rhodiola, HPA eksenini dengeleyerek ve muhtemelen hipotalamusta ( R ) c-Fos ifadesini azaltarak strese maruz bırakılmış sıçanlara bir anti-stres etkisi oluşturur .
Adaptogen tarafından indüklenen strese artan tolerans, fizik yük ( R ) sırasında proteinlerin onarımı ile ilgili stres tepkilerinin bir arabulucusu olarak bilinen Hsp70 ve Hsp72’nin ekspresyonunun uyarılmasıyla ilgilidir .
3) Rhodiola Rosea, bir Anti-mikrobiktir
Rhodiola Rosea takviyesi, atletlerin virüs replikasyonunu ( R ) azaltarak egzersize bağlı enfeksiyonlara karşı hassasiyetten korumak için potansiyele sahiptir .
Rhodiola imbricata, dang virüsü ile enfeksiyona yanıt olarak doğal immün yanıt genlerinin (RIG-I ve MDA5) ekspresyonunu indükler. Bu, antiviral fonksiyonlara ( R ) sahip IFN-α / β’nın aktivasyonuna yol açar .
Salidrosidlerin sivilce bakterilerinin biyofilm oluşumunu ( R ) önlemek için etkili bir bileşik olduğu gösterilmiştir .
4) Rhodiola Rosea İmmün Sistem Tepkisini Artırır
Günlük rhodiola ekstreleriyle tedavi sonrasında , Th1 sitokin seviyeleri, önemli ölçüde yüksek idi R ).
Th1 hücreleri, hücre aracılı immün yanıtları indükleyen enflamasyonlu sitokinleri üretirken, Th2 hücreleri humoral veya alerjik tepkileri ( R ) indüklemek için sitokin salgılarlar .
Septik farelerde, R. rosea hem T lenfosit hücresi ölümünü bastırdı hem de konakcı bağışıklığını yükseltti ( R ).
Rhodiola özütü ile ön tedavi, septik farelerin ( R ) hayatta kalmasını arttırmıştır .
5) Rhodiola Rosea Tümör Büyümesini Bastırır
Rhodiola dokuları, DNA’ya zarar verebilen ve kansere ( R ) yol açabilen serbest radikallere ve toksinlere karşı korur .
Rhodiola özütlerinin önemli bir özelliği, anjiyogeneziyi ( R ) inhibe etme kabiliyetidir .
Anjiyogenez büyüme ve gelişmenin vazgeçilmez bir parçası olsa da habis hücre büyümesinin ( R ) çoğalmasını destekleyebilir .
6) Rhodiola Rosea’nın Antidepresan Özellikleri Var
Rhodiola rosae nöroendokrin etki gösterir ( NPY ), nörotransmiter reseptörü ve ruh hali üzerinde olası yararlı etkileri vardır R ).
Rhodioloside , sıçanların prefrontal korteksinde (PFC) pro-inflamatuvar sitokin IL-1b ve IL-6 düzeylerini ve normalleştirilmiş nörotransmitterleri azalttı ( R ).
Bu sonuçlar, rhodioloside’in antidepresan benzeri etkisini teyit etmiştir; bu, öncelikle nörotransmitterlerin uyarılmasına ve anti-inflamatuar etkisine ( R ) dayalıdır .
7) Rhodiola Crenulata, Glikojen ve Lipid (Yağ) Metabolizmasını Düzenler
Rhodiola crenulata kök özütü (RCE), AMPK ( R ) aktivasyonu yoluyla karaciğer tarafından glikoz oluşumunu düzenler .
Karaciğerde AMPK aktivasyonu kolesterol ve yağ asidi sentezi de dahil olmak üzere anabolik (büyüme) metabolizmasını baskılar ve gen ekspresyonunu ( R) düzenleyerek yağ asidi oksidasyonunu arttırır .
RCE’nin yağ azaltma etkisi, yağ asitleri biyosentezinde rol oynayan genlerin ekspresyon seviyelerinin azalması ve hücrelerdeki artmış yağ asidi β oksidasyonu ile doğrulanmıştır ( R ).
RCE sıçan karaciğindeki yağ üreten genlerin protein ve gen ekspresyonunu inhibe etti ( R ).
8) Rhodiola ve Salidrosides Nöroprotektiftir.
Rhodiola (p-tirosol), bir hayvan modelinde nörodejeneratif hastalıkta ( R ) beyin dokusunda, hayatta kalımı arttırdı, hipokampustaki nöronal hasarı azalttı ve lipid peroksidasyonunu azalttı .
Salidroside’in nöroprotektif etkisi, fosfatidilinozit 3-kinaz ( PI3K ) / Aktsinyalleşmesinin ( R ) uyarımı ile ilişkilendirildi .
9) Rhodiola Rosea, inflamatuvar yanıtı etkiler
Rhodiola Rosea ile tedavi, proinflamatuvar sitokinleri baskıladı, hem T hücreleri , hem de IL-1’in çeşitli kan hücreleri tarafından IFNy üretimini azalttı ancak T hücre immün yanıtını ( R ) azaltmadı .
Salidrosides, JAK2 – STAT3 yolunu inhibe ederek ve STAT3 gen ekspresyonunu ( R ) baskılayarak antienflamatuar etki yaptı .
10) Rhodiola Rosea, Kalp-Koruma Özelliklerine Sahiptir ve S Atriyal Fibrilasyonu Arttırır
Salidrosidlerin hayvanlarda AMPK ( R ) ‘yi aktive ederek kardiyoprotektif özellikleri vardır .
Rhodiola rosae iyon kalp (düzensiz aritmik nörolojik uyaranları önlemek amacıyla nöro-potasyum kanalları boyunca akımı kısıtlar R ).
Kalp kasında mu-afiat reseptörlerinin aktivasyonu, hayvan kalplerinde ( R ) reperfüzyon aritmilerini engelledi .
Rhodiola yararlı elektrofizyolojik etkisi artmış transkripsiyon ile ilgili olabilir Kv1.5 , KVLOT1 ve aktivasyonu (bu genler potasyum voltaj kapılı kanalı boyunca iyon akışı ile ilişkilidir) , PI3K / AKT sinyal ( R ).
11) Rhodiola Rosea, Bilişsel Bozukluk Belirtilerini Azaltır
Salidrosides, güçlü anti-oksidatif özelliklere sahiptir ve dopaminerjik nöronal ölümden ( R ) korur .
Kapsülleri içeren Rhodiola Rosea özütü zihinsel zorluklar ( R ) sırasında delta ve teta artışlarını (beyin aktivite ölçümleri) dalgaları indükleyerek uyanıklığı ve bilişsel performansı artırdı .
12) Rhodiola Rosea Özü, Pulmoner Fibrozu Önler
Salidrosides , hayvan akciğerlerinde Nrf2- asidoksidan sinyali aktive ederken NF- κB’yi inhibe etti . Bu , akciğerlerde oksidatif stres hasarının önlenmesine yol açar ( R ).
Salidrosidin fibrotik akciğer yaralanmalarına karşı koruyucu etkileri , antiinflamatuar , antioksidatif ve antifibrotik özellikleriyle korele ( R ) göstermektedir.
13) Rhodiola, Ağrıyı Azaltmaya Yardımcı Oluyor
- rosea çeşitli ağrımodellerinde ( R) ağrı engelleyici aktiviteye sahiptir .
Potansiyel risk
- rosea , insanlardaki CYP2C9metabolik kapasitesini (ksenobiyotik ve endojen bileşiklerin oksidasyonunda önemli) ( R ) inhibe eder .
Dozlama
- R rosea’nın toksisitesi çok düşüktür. 70 kg’lık bir erkekte eşdeğer dozaj yaklaşık 235 gram olacaktır. Her zamanki klinik dozlar 200 ila 600 mg / d olduğundan, büyük bir güvenlik marjı vardır.
Rhodiola Satın Alın
