Articles
Berberin Ve Faydaları
BERBERİNİN FAYDALARI
Berberine, özellikle kan şekerini düşürmek için mükemmel bir yardımcıdır. Berberinin size nasıl yardımcı olabileceği üzerine yazılmış olan , bu oldukça geniş kapsamlı yazıyı gözden...
10
minutes
Bacoba Monnieri ve Faydalı Etkileri
BACOPA MONNİERİ FAYDALARI
Bacopa, gevşeme etkisi gösteren bir bitkidir. Hoş bir ruh halinde geliştirir ve anti-inflamatuar etki yapar.
Giriş
Bacopa monnieri, güney Hindistan, Avustralya, Avrupa, Afrika, Asya ve...
17
minutes
Lavanta
LAVANTA
Lavanta, kokusu için sabun ve şampuan gibi kozmetik ürünlerde yaygın olarak kullanılmaktadır, ancak yaygın olarak bilinmeyen pek çok sağlık yararına da sahiptir.
Lavanta endişeyi azaltmak , uykuyu iyileştirmek...
6
minutes
Kreatin Ve Faydaları
KREATİN VE FAYDALARI
Kreatin sadece kasın egzersiz performansını artıran ve beyin ve kalp sağlığının iyileşmesine yardımcı olan bir takviyedir.
Giriş: Kreatin nedir?
Kreatin (α-metil guanidin-asetik asit), kas...
7
minutes
Çinko (zink) Faydaları
ÇİNKONUN FAYDALARI
Çinko'nun birçok yararı vardır ve bu nedenle hepsini tek bir yazı ile bitirmek neredeyse imkansızdır. Çinko bağışıklığı dengelemek, iltihaplanmayı azaltmak, bir antioksidan, bilişsel işlev...
31
minutes
L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları
L-THEANİNE ‘İN BİLİŞSEL GÜÇLENDİRME ,ANTİOKSİDAN VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ ÜZERİNE FAYDALARI
L-Theanine, çayda yaygın olarak bulunan bir amino asittir. Theanine, kafein ile birlikte , titreme veya diğer yan etkiler olmaksızın...
7
minutes