Sağlıklı Olalım
No Result
View All Result
  • BESİNLER
    • All
    • Antioksidanlar
    • Mineraller
    • naturelmix
    • Vitaminler
    • Yağlar
    Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

    Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

    Lektinler Zararlımı?

    Lektinler Zararlımı?

    Krom

    Krom

    Potasyum (K)

    Potasyum (K)

    Trehaloz Nedir ?

    Astaksantin

    Astaksantin

    KALSİYUM

    KALSİYUM

    Vitamin A- Retinol

    Vitamin A- Retinol

    Zeytin Yaprağı Ekstraktı -Hidroksitirazol

    Zeytin Yaprağı Ekstraktı -Hidroksitirazol

    Trending Tags

    • Large Hadron Collider
    • Future of Medicine
    • Climate Change
    • Sustainability Ecosystem
    • Science Research
    • Flat Earth
  • DOĞAL MADDELER
    • All
    • Aminoasitler
    • Gıdalar
    • Hormonlar
    • Nutraceuticals
    • Polifenoller Flavonoidler
    • Probiyotikler
    Laktoferrin

    Laktoferrin

    Fitik Asit

    Fitik Asit

    Eşek Sütü ve Faydaları

    Eşek Sütü ve Faydaları

    Estradiol

    Estradiol

    Testosteron

    Testosteron

    Progesteron

    Progesteron

    Trending Tags

    • Flat Earth
    • Robotics Science
    • Nanotechnology
    • Global Warming
    • Future of Medicine
  • BİTKİLER
  • İLAÇLAR
    • All
    • İlaçlar
    • Nootropikler
    • Rekreasyon İlaçları
    NAC   N-Asetil Sistein

    NAC N-Asetil Sistein

    MDMA

    MDMA

    Sulbitamin Nedir, Faygdaları Nelerdir

    Sulbitamin Nedir, Faygdaları Nelerdir

    Kolin

    Kolin

    Üridin ve Faydaları

    Üridin ve Faydaları

    Kreatin Ve Faydaları

    Kreatin Ve Faydaları

    L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

    L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

    Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

    Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

    Tirozin

    Tirozin

  • HASTALIKLAR
    • All
    • Ağrı
    • Akıl Sağlığı
    • Bağırsaklar
    • İnflamasyon
    • Kanser
    • Obezite
    • Otoimmun hastalıklar
    • Tiroid
    Oksijen ve Kanser

    Oksijen ve Kanser

    Kansere Genel Bir Bakış

    Kansere Genel Bir Bakış

    Kanserle Mücadele Stratejileri

    Kanserle Mücadele Stratejileri

    Multipl Skleroz için Diyetler, Beslenme ve Alternatif Yöntemler

    Multipl Skleroz için Diyetler, Beslenme ve Alternatif Yöntemler

    Yükselmiş TH2 Bağışıklık Sistemi Nasıl Dengelenir

    TH1 veya TH2 Baskınlığınız Varmı?

    TH1 veya TH2 Baskınlığınız Varmı?

    T Yardımcı Hücreleri Th17 (İnterleukin -17 )

    T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

    T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

    Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS)

    Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS)

  • MÜDAHELELER
    • All
    • Detox
    • Diyet
    • İyileştirme
    • Stres
    • Uyku-sirkadeyn Ritim
    Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

    Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Otoimmun Hatalıklar İçin Lektin İçermeyen Yemek Kitabı

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Aralıklı Oruç Tutmanın ve Diyet Programlarının Faydaları

    Aralıklı Oruç Tutmanın ve Diyet Programlarının Faydaları

    Oksidatif Stres

    Oksidatif Stres

    Sirkadien Ritim (CRH) Vücut Saati

    Sirkadien Ritim (CRH) Vücut Saati

    Sauna ve Faydaları

    Kızıl Ötesi Düşük Seviyeli Lazer Işık Terapisi Ve Fotobiyomodülasyonun Faydaları

    Kızıl Ötesi Düşük Seviyeli Lazer Işık Terapisi Ve Fotobiyomodülasyonun Faydaları

    Vagus Sinir Uyarımı,İpucları,Bozuklukları ve Belirtileri

    Soğuğa Maruz Kalmanın Ve Soğuk Duş Almanın Faydaları

    Trending Tags

    • Nanotechnology
    • Global Warming
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • TESTLER
    • All
    • Genetik
    • Hormonlar
    • Kan testleri
    • Sitokinler
    Korumalı: Alfa-MSH’ ın Kilo ,Otoimmunite ,Kronik Enflamasyon daki Rolü

    Demir Metabolizması, Laboratuvar Testleri, Demir Eksikliği Anemisi ve Aşırı Yüksekliği

    NAC   N-Asetil Sistein

    NAC N-Asetil Sistein

    Buğday Lektini WGA

    Herkesin Yaptırması Gereken 10 Esansiyel Kan Testi

    Herkesin Yaptırması Gereken 10 Esansiyel Kan Testi

    MOBİL TAHLİL

    MOBİL TAHLİL

    PPAR Delta

    Adenozin Deaminoz (ADA)

    İnterleukin-10 ( İL-10)

    İnterleukin-10 ( İL-10)

    ACTH

  • BİOHACK BİLİMİ
    • All
    • Biokimya
    • Nöro bilim
    • Transkripsiyon Faktörler
    NF-KB (Nükleer Faktör Kabba B) İnhibisyonu

    NF-KB (Nükleer Faktör Kabba B) İnhibisyonu

    PPAR Delta

    GSK3B (Glukoz Sentez Kinaz 3 Beta)

    GSK3B (Glukoz Sentez Kinaz 3 Beta)

    mTOR

    mTOR

    Norepinefrin Nedir ?

    Norepinefrin Nedir ?

    Dopamin

    Dopamin

    Kalsitriol’ü Artırmak  ve D Vitamini Reseptör Genini Aktive Etmek İçin Doğal Yollar

    Kalsitriol’ü Artırmak  ve D Vitamini Reseptör Genini Aktive Etmek İçin Doğal Yollar

    PPAR Alfa

    Naturel STAT 3 İnhibitörleri Bağırsak Enflamasyonu, Obezite Ve Kanserdeki Rolü

  • İLETİŞİM

Sağlıklı Olalım

  • BESİNLER
    • All
    • Antioksidanlar
    • Mineraller
    • naturelmix
    • Vitaminler
    • Yağlar
    Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

    Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

    Lektinler Zararlımı?

    Lektinler Zararlımı?

    Krom

    Krom

    Potasyum (K)

    Potasyum (K)

    Trehaloz Nedir ?

    Astaksantin

    Astaksantin

    KALSİYUM

    KALSİYUM

    Vitamin A- Retinol

    Vitamin A- Retinol

    Zeytin Yaprağı Ekstraktı -Hidroksitirazol

    Zeytin Yaprağı Ekstraktı -Hidroksitirazol

    Trending Tags

    • Large Hadron Collider
    • Future of Medicine
    • Climate Change
    • Sustainability Ecosystem
    • Science Research
    • Flat Earth
  • DOĞAL MADDELER
    • All
    • Aminoasitler
    • Gıdalar
    • Hormonlar
    • Nutraceuticals
    • Polifenoller Flavonoidler
    • Probiyotikler
    Laktoferrin

    Laktoferrin

    Fitik Asit

    Fitik Asit

    Eşek Sütü ve Faydaları

    Eşek Sütü ve Faydaları

    Estradiol

    Estradiol

    Testosteron

    Testosteron

    Progesteron

    Progesteron

    Trending Tags

    • Flat Earth
    • Robotics Science
    • Nanotechnology
    • Global Warming
    • Future of Medicine
  • BİTKİLER
  • İLAÇLAR
    • All
    • İlaçlar
    • Nootropikler
    • Rekreasyon İlaçları
    NAC   N-Asetil Sistein

    NAC N-Asetil Sistein

    MDMA

    MDMA

    Sulbitamin Nedir, Faygdaları Nelerdir

    Sulbitamin Nedir, Faygdaları Nelerdir

    Kolin

    Kolin

    Üridin ve Faydaları

    Üridin ve Faydaları

    Kreatin Ve Faydaları

    Kreatin Ve Faydaları

    L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

    L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

    Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

    Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

    Tirozin

    Tirozin

  • HASTALIKLAR
    • All
    • Ağrı
    • Akıl Sağlığı
    • Bağırsaklar
    • İnflamasyon
    • Kanser
    • Obezite
    • Otoimmun hastalıklar
    • Tiroid
    Oksijen ve Kanser

    Oksijen ve Kanser

    Kansere Genel Bir Bakış

    Kansere Genel Bir Bakış

    Kanserle Mücadele Stratejileri

    Kanserle Mücadele Stratejileri

    Multipl Skleroz için Diyetler, Beslenme ve Alternatif Yöntemler

    Multipl Skleroz için Diyetler, Beslenme ve Alternatif Yöntemler

    Yükselmiş TH2 Bağışıklık Sistemi Nasıl Dengelenir

    TH1 veya TH2 Baskınlığınız Varmı?

    TH1 veya TH2 Baskınlığınız Varmı?

    T Yardımcı Hücreleri Th17 (İnterleukin -17 )

    T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

    T Düzenleyici Hücreler (TREGS)

    Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS)

    Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS)

  • MÜDAHELELER
    • All
    • Detox
    • Diyet
    • İyileştirme
    • Stres
    • Uyku-sirkadeyn Ritim
    Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

    Ketojenik Diyette, Eksikliğine Dikkat Edilmesi Gereken Mineraller

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Otoimmun Hatalıklar İçin Lektin İçermeyen Yemek Kitabı

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Gıdaların Enfeksiyon Yapma Sıralaması

    Aralıklı Oruç Tutmanın ve Diyet Programlarının Faydaları

    Aralıklı Oruç Tutmanın ve Diyet Programlarının Faydaları

    Oksidatif Stres

    Oksidatif Stres

    Sirkadien Ritim (CRH) Vücut Saati

    Sirkadien Ritim (CRH) Vücut Saati

    Sauna ve Faydaları

    Kızıl Ötesi Düşük Seviyeli Lazer Işık Terapisi Ve Fotobiyomodülasyonun Faydaları

    Kızıl Ötesi Düşük Seviyeli Lazer Işık Terapisi Ve Fotobiyomodülasyonun Faydaları

    Vagus Sinir Uyarımı,İpucları,Bozuklukları ve Belirtileri

    Soğuğa Maruz Kalmanın Ve Soğuk Duş Almanın Faydaları

    Trending Tags

    • Nanotechnology
    • Global Warming
    • Climate Change
    • Flat Earth
  • TESTLER
    • All
    • Genetik
    • Hormonlar
    • Kan testleri
    • Sitokinler
    Korumalı: Alfa-MSH’ ın Kilo ,Otoimmunite ,Kronik Enflamasyon daki Rolü

    Demir Metabolizması, Laboratuvar Testleri, Demir Eksikliği Anemisi ve Aşırı Yüksekliği

    NAC   N-Asetil Sistein

    NAC N-Asetil Sistein

    Buğday Lektini WGA

    Herkesin Yaptırması Gereken 10 Esansiyel Kan Testi

    Herkesin Yaptırması Gereken 10 Esansiyel Kan Testi

    MOBİL TAHLİL

    MOBİL TAHLİL

    PPAR Delta

    Adenozin Deaminoz (ADA)

    İnterleukin-10 ( İL-10)

    İnterleukin-10 ( İL-10)

    ACTH

  • BİOHACK BİLİMİ
    • All
    • Biokimya
    • Nöro bilim
    • Transkripsiyon Faktörler
    NF-KB (Nükleer Faktör Kabba B) İnhibisyonu

    NF-KB (Nükleer Faktör Kabba B) İnhibisyonu

    PPAR Delta

    GSK3B (Glukoz Sentez Kinaz 3 Beta)

    GSK3B (Glukoz Sentez Kinaz 3 Beta)

    mTOR

    mTOR

    Norepinefrin Nedir ?

    Norepinefrin Nedir ?

    Dopamin

    Dopamin

    Kalsitriol’ü Artırmak  ve D Vitamini Reseptör Genini Aktive Etmek İçin Doğal Yollar

    Kalsitriol’ü Artırmak  ve D Vitamini Reseptör Genini Aktive Etmek İçin Doğal Yollar

    PPAR Alfa

    Naturel STAT 3 İnhibitörleri Bağırsak Enflamasyonu, Obezite Ve Kanserdeki Rolü

  • İLETİŞİM
No Result
View All Result

Sağlıklı Olalım

No Result
View All Result
Home BESİNLER

İnositol Ve Myoinositol Nedir Etkileri Nelerdir

İnositol Ve Myoinositol Nedir Etkileri Nelerdir

by Hakan Dinçarslan
Mart 17, 2018
in BESİNLER, Vitaminler
0
İnositol Ve Myoinositol Nedir Etkileri Nelerdir
Share on FacebookShare on Twitter

İNOSİTOLÜN:İNFLAMASYON ,BEYİN,DİYABET,PCOS VE ZAYIFLAMADAKİ ETKİLERİ

İçindekiler

  • İNOSİTOLÜN:İNFLAMASYON ,BEYİN,DİYABET,PCOS VE ZAYIFLAMADAKİ ETKİLERİ
  • Giriş
  • Myoinositolün Sağlık Üzerindeki Faydaları
    • 1) Myoinositol Diyabet ve Komplikasyonlarını Etkilemektedir
    • 2) Myo-inositol, PCOS’nun( Polikistik Over) Sonuçlarını İyileştirir
    • 3) Myo-inositol Metabolik Sendromu Önler
    • 4) Kilo Kaybında Myo-inositol Yardımcıları
    • 5) Myoinositol Beyni Korur
    • 6) İnositol Serotonin ve GABA’yı Artırır ve Uykuyu Geliştirir
    • 7) Myoinositol, Depresyon ve Anksiyete Bozuklukları İçin Doğal Bir Tedbirtir
    • 8) Myoinositol Psikiyatrik Bozuklukları Azaltabilir
    • 9) Myoinositol, Yeme Bozukluklarını Azaltır
    • 10) Myoinositol, Kanseri Önler
    • 11) Myoinositol Doğurganlık Oranını Artırır
    • 12) Myoinositol, Akciğerleri Korur
    • 13) Myoinositol, Kalp Hastalığını Önleyebilir
    • 14) Myoinositol, doğum öncesi gelişime yardımcı olur
    • 15) İnositol İnflamasyonu Azaltır
    • 16) Myoinositol Antioksidan Özelliklere Sahiptir.
    • 17) İnositol ömrü uzatabilir
    • 18) Myoinositol, Lityumun Yan Etkilerini Azaltır
    • 19) Myoinositol Cilt Sağlığını Artırır
  • Teknik
  • Kaynaklar
  • Dozaj
  • Dikkat ve Yan Etkiler

Myoinositol, insan vücudunda üretilen ve B vitamini kompleks grubuna ait olan doğal olarak oluşan bir maddedir. Son yıllarda,Polikistikover( PCOS)’li kadınlar için miyoinositolün faydalarının artan bir değerlendirilmesi yapılmıştır. Bununla birlikte, miyoinositol diğer hastalıklarda da geniş bir yelpazede yardımcı olabilir.

Bu yazıda, vücuda bu sağlık destek ekinin daha fazlasını alabilmenin en etkili yollarına bakmadan önce, miyoinositolün sağlığınızı düzeltebileceği veya optimize edebileceği çeşitli yolları keşfedeceğiz.

Giriş

İnositolün en yaygın şekli olan miyo-inositol (mI), hemen hemen tüm bitki ve hayvanlarda bulunan bir şeker alkolüdür ( R ).

Myo-inositol, hücre hacmi regülasyonu, hücre sinyallemesi (fosfoinositid aracılı süreçlerde), nöronal metabolizma, fosfolipid üretimi ve enerji tüketimi ( R , R2 , R3 , R4 , R5 ) de dahil olmak üzere çeşitli biyolojik süreçlerde kilit rollere sahiptir .

Myoinositolün Sağlık Üzerindeki Faydaları

1) Myoinositol Diyabet ve Komplikasyonlarını Etkilemektedir

Myoinositol insülinin etkilerini taklit eder ve insülin duyarlılığını arttırır ( R , R2 ).

Oral yolla alındığında, miyoinositol , iskelet kası hücrelerinde glikoz alımını uyarır , böylece kan şekeri seviyelerini azaltır (GLUT4 mobilitesini arttırarak) ( R ).

Ayrıca miyo inositol, obez insüline dirençli maymunlarda idrar glikoz konsantrasyonlarını (24 saatlik bir süre boyunca) azaltır ; bu , insüline dirençli ( R ) insanlarda yedikten sonra yüksek kan şekeri düzeylerini düşürebileceğini gösterir .

İdrar seviyeleri miyoinositol, diyabet ( R ) için tanısal bir işaretleyici olarak yaygın olarak kullanılır .

Myo-inositol takviyesi, özellikle aşırı kilolu veya obez gebe kadınlarda Gebelikte Diyabet (Gebelikte diyabet) oranını% 50 oranında önleyebilir ve azaltabilir. ( R , R2 ).

Myoinositol, embriyoları diyabetik gelişimsel kusurlara karşı koruyabilir ve hayvanlarda diyabetik nöropati (sinir ağrısı) önleyebilir ( R , R2 ).

2) Myo-inositol, PCOS’nun( Polikistik Over) Sonuçlarını İyileştirir

Polikistik yumurtalık sendromu (PCOS) kadınlarda en sık görülen hormonal bozukluklardan biridir. PCOS’lu kadınların çoğunda yumurtalık sorunları, insülin direnci ve anormal erkek hormon düzeyleri vardır ( R ).

Bir çalışmada, üç ay süreyle miyoinositol alan PCOS’lu kadınların kan lüteinizan hormonu (LH), testosteron ve insülin düzeyleri önemli ölçüde azaldı. Altı ay sonra yaygın PCOS semptomları (hirsutizm ve akne) yok edildi ( R ).

3) Myo-inositol Metabolik Sendromu Önler

Birçok klinik araştırma, PCOS ( R , R2 , R3 ) olan kadınlarda miyoinositolün HDL’yi (“iyi” kolesterolü) artırabileceğini ve LDL’yi (“kötü” kolesterolü), trigliseritleri ve kan basıncını düşürebildiğini göstermiştir .

Miyoinositol takviyesi, metabolik sendrom ( R ) olan postmenapozal kadınlarda benzer etkinlik sergilemektedir .

4) Kilo Kaybında Myo-inositol Yardımcıları

Myoinositol lipotropiktir ve yağ depolama arızasını arttırır ( R , R2 ).

PCOS’lu kadınlar genellikle kilo vermede güçlük çekerler. Çoğu çalışma , bu kadınlarda ek miyoinositolün vücut kitlesi ve leptin düzeyini önemli ölçüde azaltabileceğini göstermektedir ( R , R2 ).

Bu etkiler obez kadınlarda da görülmektedir ( R ).

5) Myoinositol Beyni Korur

Myoinositol,  beyin plastisitesini ve sinyal iletimini  ( R ) etkileyen beyindeyüksek konsantrasyonlarda bulunur .

Miyoinositol düzeylerindeki dalgalanmalar, demans ve HIV ( R ) gibi sinir dokusunda inflamasyon ve bağışıklık aktivasyonunu artıran koşullarda bir bilişsel düşüşe işaret edebilir .

Düşük inositol seviyeleri bazı beyin bozuklukları, anoreksiya ve depresyon ( R ) olan insanlarda da mevcuttur .

Kronik düşük kan sodyum seviyeleri, bir beyin bozukluğu olan miyelinolizise (miyelin tahribatı) neden olabilir. Myoinositol, sıçanlarda kan sodyum düzeylerini normalleştirebilir, böylece hayatta kalma oranlarını ve davranışsal anormallikleri düşürür ( R ).

İnsanlarda, inositol düzeylerinin yükselmesi, beyindeki beyaz maddenin ( R ) saldırısına neden olan ilerleyici multifokal lökoensefalopati gelişimini sınırlamakla ilişkilidir .

Miyoinositol düzeylerindeki değişiklikler bir nöbet yerini ve nöbet alanlarını gösterebilir. Beynin çeşitli yerlerinde inositol düzeylerini izlemek , özellikle nöbet bozuklukları ( R ) olan insanlarda ikinci bir nöbet oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir .

Myoinositol, kan beyin bariyerini ( R ) geçen metabolitlerden (karaciğerden) gelen toksik etkilerin üstesinden gelmeye de yardımcı olabilir .

6) İnositol Serotonin ve GABA’yı Artırır ve Uykuyu Geliştirir

Myoinositol serotonin reseptör duyarlılığını arttırır ( R ).

Artan serotonin seviyeleri beynin belirli bölgelerindeki γ-Amino-butirik asit (GABA) salınımını uyarabilir ( R ).

Serotonin ve GABA’nın uyku arttırıcı etkileri olması nedeniyle, miyoinositol uykusuzluk ( R , R2 ) için potansiyel bir tedavi olabilir .

Inositol, serotonin sendromunu (serotonin toksisitesi) önleme kabiliyeti nedeniyle SSRI’larla alınabilir ( R ).

7) Myoinositol, Depresyon ve Anksiyete Bozuklukları İçin Doğal Bir Tedbirtir

Depresyon ( R ) olan insanlarda düşük inositol seviyeleri mevcuttur .

Suplementasyon yetişkin hastalarda bu düzeyleri artırmaya ve depresyonayardımcı olabilir ( R ).

Çocuklarda günlük inositol takviyesi anksiyete ve obsesif kompulsif bozuklukların ( R ) belirtilerini hafifletmeye yardımcı olmuştur .

İnositol, bipolar bozukluklu çocuklarda kaygı tedavisine yardımcı olmuştur ve doğal ve iyi tolere edildiği için SSRI’lara göre daha üstün bir alternatif olabilir ( R ).

Yüksek doz miyoinositol yetişkin hastalarda panik atak ve kaygı belirtilerini azaltabilir ( R ).

Ayrıca adet öncesi sendrom (PMS) ve adet öncesi disforik bozukluk (AÖDB) (PMS daha şiddetli formu) (kadınlarda depresyon, anksiyete belirtilerini ve ruh hali azaltabilir R ).

8) Myoinositol Psikiyatrik Bozuklukları Azaltabilir

Araştırmalar, inositolün, obsesif kompulsif bozukluk ( OKB), obsesif düşünceler ve kompülsif davranışlarla karakterize psikiyatrik bir bozukluk için umut verici bir tedavi olabileceğini gösteriyor . Bir çalışma, inositolün OKB semptomlarını yan etkileri olmadan belirgin olarak azalttığını bulmuştur ( R ).

Bununla birlikte, inositol tedavisi genellikle SSRI’lara yanıt vermeyen hastalarda ( R ) etkili değildir .

9) Myoinositol, Yeme Bozukluklarını Azaltır

Myoinositol’ün yüksek dozları, bulimnervosa ( R ) hastalarında bulimiya ile ilişkili yaygın semptomları (depresyon, anksiyete, aşırı yemek yeme ve arındırma) önemli ölçüde azalttı .

10) Myoinositol, Kanseri Önler

Myoinositol antioksidan, antienflamatuar ve bağışıklık artırıcı özelliklere sahiptir ( R ).

Myoinositol kanseri önleyebilir ve tümörlerin ilerlemesini durdurabilir. Hücre döngüsünü ( R ) durdurarak hücre replikasyonunu azaltır .

Uzun süreli viral hepatit ve sirozlu hastalarda karotenoidler ve miyoinositol kombinasyonunun karaciğer tümörü gelişimini önlediği bulundu ( R ).

Myoinositol, tütün dumanına ( R ) maruz bırakılan farelerde ve tavşanlarda akciğer tümörlerinin gelişimini de azalttı .

Benzer şekilde, ağır sigara içenlerin akciğerlerinde benzer etkiler görülmüştür ( R ).

11) Myoinositol Doğurganlık Oranını Artırır

Myoinositol, açıklanamayan doğurganlık ( R ) olan insanlarda üreme hormon düzeylerini dengelemeye yardımcı olur .

Açıklanamayan infertiliteye sahip erkek hastalarda günlük miyoinositol takviyesi, sperm sayısını ve doğurganlık hızını ( R ) artırmıştır  .

Supplementasyon aynı zamanda düşük sperm sayısında ( R ) sperm hareketliliğini ve mitokondriyal işlevini artırdı .

Diyabet erkeklerde erektil disfonksiyona neden olabilir. Miyoinositol ve folik asit kombinasyonu, tip 2 diyabetli erkeklerde erektil disfonksiyonu tedavi edebilir ( R ).

Bir hormonal bozukluk olan polikistik over sendromu (PCOS) olan kadınlarda miyoinositol düzeyleri dengesizdir. Suplementasyon, insülin direnci ve PCOS’lu kadınlar için etkili bir tedavi olabilir ve doğurganlık da ( R ) yardımcı olabilir.

Düzgün yumurtalık fonksiyonu için gereklidir ve  oositlerin (yumurtalar) ve embriyoların  ( R , R2 ) genel kalitesini arttırır .

12) Myoinositol, Akciğerleri Korur

Myoinositol, akciğer iyileşme sürecini başlatmaya yardımcı olur ( R ).

Ayrıca akciğer iyileşmesini kolaylaştırır ve ağır sigara içenlerin akciğerlerinde lezyonları azaltır ( R ).

13) Myoinositol, Kalp Hastalığını Önleyebilir

Metabolik sendromlu hastalarda ( R , R2 ) miyoinositol desteğinin kalp hastalığı risk faktörlerini (kan basıncını, kolesterolü, trigliseritleri) düşürdüğü gösterilmiştir .

14) Myoinositol, doğum öncesi gelişime yardımcı olur

Myoinositol, doğum öncesi büyüme ve farklılaşma sırasında, yeni doğanlarda erişkinlerden daha yüksek konsantrasyonlarda, çok önemlidir. İnositol seviyeleri doğumdan sonraki ilk iki hafta içinde bebeklerde azalmaktadır ( R ).

15) İnositol İnflamasyonu Azaltır

Farelerde lektin / immünostimülan (ConA) maruz bırakılan bir çalışmada , fosfatidilinositol, proinflamatuvar sitokinleri ( R )

D-Chiro-Inositol (vücutta miyoinositolden dönüştürülür), TNF-alfa, IL-6 ve resistin ( R ) miktarını azaltır .

İnositol , PHA ile aktive edilmiş (bir lektin türü) Phytohaemagglutinin periferik kandaki mononükleer hücre yüzeylerinde ( R ) CD3, CD4 ve HLA-DR antijenini azaltır ( R ) ).

16) Myoinositol Antioksidan Özelliklere Sahiptir.

Myoinositol uygulaması, PCOS’lu kadınların kırmızı kan hücrelerinde oksidatif stresini insülin direncini ( R ) arttırarak azaltmaktadır .

17) İnositol ömrü uzatabilir

İnositol, meyve sineklerinin ömrünü uzatır ( R ).

18) Myoinositol, Lityumun Yan Etkilerini Azaltır

Lityum ilaç tedavisi, bipolar bozukluğu tedavi etmek için sıklıkla kullanılır. Bu tedavinin sık görülen bir yan etkisi (inositol düzeylerinin tükenmesinden kaynaklanır), kuru tüylü lekeler ile karakterize bir cilt hastalığı olan lityum kaynaklı sedef hastalığıdır. Bir çalışmada, inositol desteğinin, lityum ( R ) alan hastalarda psoriyazis semptomlarını önemli ölçüde iyileştirdiği bulunmuştur .

19) Myoinositol Cilt Sağlığını Artırır

PCOS ( R ) olan hastalarda miyoinositol takviyesi  sivilceleri azaltmıştır .

Ayrıca yüksek kan androjenler ve insülin direnci olan (PCOS ile teşhis edilmemiş) kadınlarda hirsutizmin azaltılmasında  etkili olduğu bulundu ( R ).

İnositol ve Kanabinoid

IP3, miyoinositolden biraz farklı olup, kanabinoid sentezini uyarır.

Teknik

  • Biyosentetik Yol: glikoz-6P → aldolizasyon → L-miyo-inositol-IP → hidroliz → miyoinositol [ R]
  • Inositol monofosfataz, miyoinositol-1-fosfatın miyoinositol [ R] ‘ ye defosforilasyonunu katalize eder
  • Kalsiyum girişi ve inositol muhafaza edilmesi için gerekli olan “olgun olmayan dendritik hücreler, yüksek frekanslı Kalsiyum salınımları karakteristiği”. ( R)
  • sonuçlar, sağlıklı katılımcılarda MI-DCI oranının PCOS’lu hastalarda ek olarak oldukça yüksek insülin direnci, hiperinsülinemi ve lüteinizan hormon ( R) düzeyleri sergileyen sağlıklı katılımcılar için 100: 1’den 0.2: 1’e düştüğünü gösterdi .
  • Bununla birlikte, inositol, depresyonda plasebodan marjinal olarak daha fazla yanıt verdi (p = 0.06) ve inositol, PMDD’li hastalarda depresif belirtiler için üstün etkinliğe doğru bir eğilim gösterdi (p = 0.07) ( R).
  • İnositolün hücre içindeki kalsiyum seviyelerini düzenlediği / arttırdığı bilinmektedir. Kalsiyum girişi ve inositol muhafaza edilmesi için gerekli olan “olgun olmayan dendritik hücreler, yüksek frekanslı Kalsiyum salınımları karakteristiği”. ( R)
  • Myoinositol , iskelet kasında ( R) GLUT4 hareketliliğini arttırır .

Kaynaklar

Aşağıdaki besin kaynaklarında bulunabilir ( R ):

  • Süt ürünleri (çikolata ve normal süt, yoğurt)
  • Kurutulmuş erik
  • Çeşitli taze meyveler (kavun, narenciye, kiraz, şeftali vb.)
  • Sebzeler (fasulye, enginar, bamya, lahana, ıspanak vs.)
  • Tahıllar (buğday, yulaf ezmesi, makarna vb.)
  • Et ve deniz ürünleri (sığır eti, tavuk göğsü, domuz, orkinos, yengeç, istiridye)

Dozaj

Doktorlar günde 12-18 gram (R) önerir.

Dikkat ve Yan Etkiler

Myoinositol, nöronlarda doku anormallikleri ve sorunlarına neden olabilir ( R ,  R ).

Alzheimer hastalığında psikolojik ve davranışsal belirtilerin yanı sıra travmatik beyin yaralanmalarına ( R , R ) maruz kalan çocuklarda zayıf beyin fonksiyonlarıyla da ilişkilidir .

Anormal olarak metabolize olduğunda  sinir hasarına neden olabilir ( R ).

Inositol kan damarları, beyin, omurilik ve diğer hastalıklarda ( R ) tümörlü insanlarda artar .

Bağışıklık sistemi üzerindeki olumsuz etkilerden kısmen sorumlu olabilir ( R ).

Yan etkiler arasında sindirim sorunları, mide bulantısı ve yorgunluk (R) bulunur.

 

Hakan Dinçarslan

Hakan Dinçarslan kimdir:

1969 yılında Malatyada doğan Hakan Dinçarslan,ilk ,orta ve lise eğitimini Malatyada tamamlamıştır.1992 yılında Gazi Üniversitesi Eczacılık Fakültesinden mezun olmuştur.O tarihten günümüze kadar aktif eczacılık yapmaktadır.Kendisi girişimci, yatırımcı ve araştırmacı kişiliğe sahiptir .Ege üniversitesi Hastanesi karşısında 8 yıl eczane işletmiş olup, 2007 den bu yana İzmir Behcet Uz Çocuk Hastanesi karşısındaki Dinçarslan eczanesinde eczacılık mesleği hayatını devam ettirmektedir.Dünyanın sayılı naturopati uzmanlarından biri olan Micheal Mury den phytoterapi dersleri almıştır.Ayrıca bir çok phytoterapi,apiterapi,naturapati kurs ve eğitimleri almıştır.Kemoterapi ve otoimmun hastalıklar üzerine farmakolojik ve farmakognozik araştırmaları hala devam etmektedir,bu konuda 24 yıla yakın bir süreden beri 50 binin üzerinde hastayla görüşmüş onların hastalık süreçlerini gözlemleyip onları takip etmiş, izleyip deneyim oluşturmuştur.Şu anda hala Fonksiyonel Tıp ile ilgilenmekte seminerlere katılmakta ve fitoterapi  çlışmalarını devam ettirmektedir.Ayrıca fitoterapi ile  tiroid hastalığı tedavisi üzerine araştırmalar yapmaktadır .Kendisi gibi eczacı, Elif Dinçarslan Polikliniği‘nin kurucusu ve fitoterapiyle ilgilenen Ecz. Elif Aydan Dinçarslanla evli olup 3 çocuk babasıdır.

SAĞLIK BAKANLIĞI UYARISI 
Bu web sitesinde yer alan bilgiler,Sağlık Bakanlığı Gıda İlaç Dairesi Başkanlığı yada Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından değerlendirilmemiştir.Herhangi bir hastalık yada hastalık teşhis etmek,tedavi etmek,veya önlemek amacımız yoktur.Bilgiler yanlızca eğitim amaçlı paylaşılmıştır ve tıbbi tavsiye olarak kabul edilmemelidir.Özellikle hamileyseniz,herhangi bir ilaç kullanıyor ve bir tedavi oluyor iseniz,yada tıbbi bir durumunuz varsa bu sitedeki herhangi bir içeriğe başvurmadan önce doktorunuza yada bir uzman hekime başvurmalısınız.

Tags: BEYİNdiabette myoinısitolün faydalı etkileridiyabetdoğurganlığı artıran bir bileşikinfertilidede etkili doğal bir bileşikİnositol Ve Myoinositol Nedir Etkileri NelerdirİNOSİTOLÜN:İNFLAMASYONmetaboliksendrom nedirmetebolik sendromu önleyen bileşiklermyoinositolle ilgili bir çalışmaPCOS VE ZAYIFLAMADAKİ ETKİLERİpolikistik overde etkili bir bileşikpolikistik overde neler yapabilirimpolikistikover de alternatif tedaviyumurtalık sendromunda yeni bir yaklaşım

Related Posts

Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

by Hakan Dinçarslan
Mayıs 5, 2021
0

19. yüzyılda kolera salgınları sırasında bilim adamları, bakır madenlerinde çalışan ve bakır tuzlarına maruz kalan işçilerde kolera oluşmadığını gözlemlediler ....

Lektinler Zararlımı?

Lektinler Zararlımı?

by Hakan Dinçarslan
Ekim 21, 2018
0

Yönetici Özeti Lektinler zararlımı? Kısa cevap:  Lektinler  bireye ve dozaja bağlı olarak kişiden kişiye değişebilen derecede zararlı olabilir . Bu sorunun...

Krom

Krom

by Hakan Dinçarslan
Eylül 16, 2018
0

Krom, vücuttaki insülini düzenlemeye yardımcı olan bir mineraldir. Bağışıklık sistemini ve beyin fonksiyonunu geliştirebilir, kilo vermeye yardımcı olur ve diğer başka...

Next Post
Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

Psilosibin Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir

L-Theanine’in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

L-Theanine'in Bilişsel Güçlendirme, Antioksidan ve Bağışıklık Sistemi Üzerine Faydaları

Çinko (zink) Faydaları

Recent News

Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

Bakır, Doğrudan Korona Virüs ile mücadele edebilir mi?

Mayıs 5, 2021
Oksijen ve Kanser

Oksijen ve Kanser

Mart 7, 2021

Category

  • Ağrı
  • Akıl Sağlığı
  • Aminoasitler
  • Antioksidanlar
  • Bağırsaklar
  • banner
  • BESİNLER
  • BİOHACK BİLİMİ
  • Biokimya
  • BİTKİLER
  • Bitkiler 1
  • Detox
  • Diyet
  • DOĞAL MADDELER
  • Genetik
  • Gıdalar
  • HASTALIKLAR
  • Hormonlar
  • Hormonlar
  • İlaçlar
  • İLAÇLAR
  • İnflamasyon
  • İyileştirme
  • Kan testleri
  • Kanser
  • Mineraller
  • MÜDAHELELER
  • naturelmix
  • Nootropikler
  • Nöro bilim
  • Nutraceuticals
  • Obezite
  • Otoimmun
  • Otoimmun hastalıklar
  • Polifenoller Flavonoidler
  • Probiyotikler
  • Rekreasyon İlaçları
  • Sitokinler
  • Stres
  • TESTLER
  • Tiroid
  • Transkripsiyon Faktörler
  • Uyku-sirkadeyn Ritim
  • Vitaminler
  • Yağlar

Site Link

  • Giriş
  • Yazı beslemesi
  • Yorum beslemesi
  • WordPress.org

About Us

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.
  • Hakkımda
  • Yasal Uyarı & Gizlilik Şartları
  • Mesafeli Satış Sözleimesi
  • Reklam
  • İletişim
  • Kitap Satışı – Lektin Kaçınma Diyeti

SAĞLIK BAKANLIĞI UYARISI
Bu web sitesinde yer alan bilgiler,Sağlık Bakanlığı Gıda İlaç Dairesi Başkanlığı yada Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından değerlendirilmemiştir.Herhangi bir hastalık yada hastalık teşhis etmek,tedavi etmek,veya önlemek amacımız yoktur.Bilgiler yanlızca eğitim amaçlı paylaşılmıştır.Özellikle hamileyseniz,herhangi bir ilaç kullanıyor ve bir tedavi oluyor iseniz,yada tıbbi bir durumunuz varsa bu sitedeki herhangi bir içeriğe başvurmadan önce doktorunuza yada bir uzman hekime başvurmalısınız.

No Result
View All Result
  • BESİNLER
    • Antioksidanlar
    • Mineraller
    • naturelmix
    • Vitaminler
    • Yağlar
  • BİOHACK BİLİMİ
    • Biokimya
    • Enzimler
    • Nöro bilim
    • Transkripsiyon Faktörler
  • BİTKİLER
  • DOĞAL MADDELER
    • Aminoasitler
    • Gıdalar
    • Hormonlar
    • Nutraceuticals
    • Polifenoller Flavonoidler
    • Probiyotikler
  • HASTALIKLAR
    • Ağrı
    • Akıl Sağlığı
    • Bağırsaklar
    • Cilt probremleri
    • İnflamasyon
    • Kalp
    • Kanser
    • Obezite
    • Otoimmun hastalıklar
    • Sedef
    • Tiroid
    • Yorgunluk
  • İLAÇLAR
    • İlaçlar
    • Nootropikler
    • Rekreasyon İlaçları
  • MÜDAHELELER
    • Detox
    • Diyet
    • İyileştirme
    • Stres
    • Uyku-sirkadeyn Ritim
  • TESTLER
    • Genetik
    • Hormonlar
    • İltihap
    • Kan testleri
    • Sitokinler
  • İletişim Formu

SAĞLIK BAKANLIĞI UYARISI
Bu web sitesinde yer alan bilgiler,Sağlık Bakanlığı Gıda İlaç Dairesi Başkanlığı yada Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından değerlendirilmemiştir.Herhangi bir hastalık yada hastalık teşhis etmek,tedavi etmek,veya önlemek amacımız yoktur.Bilgiler yanlızca eğitim amaçlı paylaşılmıştır.Özellikle hamileyseniz,herhangi bir ilaç kullanıyor ve bir tedavi oluyor iseniz,yada tıbbi bir durumunuz varsa bu sitedeki herhangi bir içeriğe başvurmadan önce doktorunuza yada bir uzman hekime başvurmalısınız.


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function GoDaddy\WordPress\MWC\Common\Schedule\as_has_scheduled_action() in /var/www/wp-content/mu-plugins/gd-system-plugin/plugins/mwc-core/vendor/godaddy/mwc-common/src/Schedule/Schedule.php:198 Stack trace: #0 /var/www/wp-content/mu-plugins/gd-system-plugin/plugins/mwc-core/src/HostingPlans/Interceptors/RegisterHostingPlanChangeActionInterceptor.php(67): GoDaddy\WordPress\MWC\Common\Schedule\Schedule->isScheduled() #1 /var/www/wp-includes/class-wp-hook.php(308): GoDaddy\WordPress\MWC\Core\HostingPlans\Interceptors\RegisterHostingPlanChangeActionInterceptor->maybeRegisterSingleAction('') #2 /var/www/wp-includes/class-wp-hook.php(332): WP_Hook->apply_filters(NULL, Array) #3 /var/www/wp-includes/plugin.php(517): WP_Hook->do_action(Array) #4 /var/www/wp-includes/load.php(1124): do_action('shutdown') #5 [internal function]: shutdown_action_hook() #6 {main} thrown in /var/www/wp-content/mu-plugins/gd-system-plugin/plugins/mwc-core/vendor/godaddy/mwc-common/src/Schedule/Schedule.php on line 198