KRONİK YORGUNLUK SENDROMU (CFS) Her türlü kronik iltihap sizi her zaman yorgun  yapacaktır, bu nedenle ayırt etmek zor olabilir, Kronik yorgunlukta bakmamız gereken ilk şey  CFS'deki bağışıklık profili...

BAĞIRSAK MİKROBİYOTASI Bu yazı, bağırsak mikrobiyotasının kilonuzu nasıl etkilediğini açıklayacaktır. Kısa zincirli yağ asitleri (SCFA) nedir? Kısa zincirli yağ asitleri (SCFA'lar, asetik, propiyonik ve bütirik asit ), kolondaki karbonhidratların...

MULTİPLE SKLEROZUN SEBEPLERİ, BELİRTİLERİ ,TEŞHİS VE RİSK FAKTÖRLERİ Multipl skleroz (MS)   beyindeki en sık görülen otoimmün hastalıklardan biridir . Önceden tedavi edilemez olarak düşünülmüş . Bununla birlikte, MS'in iyileşebileceği...

OPİODLARI ARTIRARAK AĞRIYI AZALTMANIN YOLLARI Kendinizi İyi hissetmeniz ve ağrılarınızı azaltmak  için kuvvetli ağrı kesicileri almak zorunda değilsiniz. Zaten sağlıklı bir anti-inflamatuvar diyet ve stresi kontrol...

ANKSİYETE İÇİN DOĞRULANMIŞ DOĞAL TELAFİLER VE MEKANİZMALARI İnternette bir tur atarsanız, endişe için sayısız tedavi bulabilirsiniz.. . Reçeteli ilaçlar en etkili tedavi şekli olabilir , ancak birçok...

ENDORFİNLERİ ARTTIRARAK RUH HALİ GELİŞTİRMENİN DOĞAL YOLLARI İyi hissetmek için eroin veya ağrı kesici almak zorunda değilsiniz. Hayatınız yeterince sağlıklıysa ve kendinizi daha iyi hissetmek istiyorsanız...