Fitik Asit Fitik asit’in (fitat) bazı şaşırtıcı yararları vardır. Bu yararları keşfetmek için okumaya devam ediniz. Fitik Asit   Giriş   Fitat kaynakları Fitik asit yada fitat tam tahıllar, baklagiller, patates, fındık ve tohumlarda bulunur.Fitik asit, Paleo diyetinde, uzak durmamız gereken bir anti-besin olarak şeytanlaştırılır. Bunun nedeni, kalsiyum , demir, potasyum , magnezyum , manganez , çinko , bakır ve selenyum gibi mineralleri bağlar ve ...