Yağlar
Articles
Zeytin Yağı Ve Faydaları- Olive Oil
ZEYTİN YAĞI VE FAYDALARI
Zeytinyağı sadece yemek için değil, aynı zamanda sağlığımız için de birçok yararı vardır - kanseri tedavi etmeye yardımcı olur, kalp hastalık riskini azaltır, kemik problemlerini hafifletir ve cilt için olumlu etkilere sahiptir,ve daha başka sağlık yararları hakkında bilgi edinmek için aşağıdaki...
4
min.
Omega-3 Balık Yağı’nın (EPA-DHA) Faydaları
Vücudumuzda omega -3 ve omega -6 yağ asitlerinin belirli bir oranda olması gerekir bu oranın en kötüsü 1:6 gibidir ,omega -3 oranı azaldıkca enflemasyon...
15
minutes