Yağlar

Articles

Zeytin Yağı Ve Faydaları- Olive Oil

ZEYTİN YAĞI VE FAYDALARI Zeytinyağı sadece yemek için değil, aynı zamanda sağlığımız için de  birçok yararı vardır - kanseri tedavi etmeye yardımcı olur, kalp hastalık riskini azaltır, kemik problemlerini hafifletir ve cilt için olumlu etkilere sahiptir,ve daha başka sağlık yararları hakkında bilgi edinmek için aşağıdaki...
BESİNLER
4
min.

Omega-3 Balık Yağı’nın (EPA-DHA) Faydaları

Vücudumuzda omega -3 ve omega -6 yağ asitlerinin belirli bir oranda olması gerekir bu oranın en kötüsü 1:6 gibidir ,omega -3 oranı azaldıkca enflemasyon...
BESİNLER
15
minutes