Krom, vücuttaki insülini düzenlemeye yardımcı olan bir mineraldir. Bağışıklık sistemini ve beyin fonksiyonunu geliştirebilir, kilo vermeye yardımcı olur ve diğer başka sağlık yararlarına sahiptir. Bu mineral hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin. Giriş Krom önemli bir mineraldir ve günlük gereksinimiz olan  dozunuzu  diyetinizden  (esas olarak tahıllardan) ( R ) alabilirsiniz. Trivalent krom...