Resveratrol ve Kanıtlanmış Faydaları
Resveratrol benim favori takviyelerimden biridir. Bunu sirkadiyen ritmimin sağlığını korumak ve genliğini artırmak, enerji üretimi ve anti-inflamatuar etkiler için kullanıyorum. Resveratrol bana...
Fisetin
Fisetin, iltihaplanmayı azaltmak ve beyin fonksiyonlarını düzenlemek için mükemmeldir. Sağlık artırıcı ve hastalık önleyici çeşitli faydalar vardır. Fisetin nedir? Fisetin , polifenollerin...
Quercetin ve Faydaları
Quercetin'in kullanımı 3.500 yıl öncesine dayanmaktadır. Antik çağ insanları sağlık iksiri olarak Quercetin açısından zengin nar suyu içmişlerdir. Günümüzde, Quercetini gıda takviyesi...
Luteolin(lutein) ve Faydaları
Lutein birçok gıdada bulunan önemli bir fitokimyasal maddedir. Faydası kanseri önlemekten beyni korumaya kadar değişir. Lutein sayesinde sağlığınızı nasıl koruyabileceğinizi öğrenmek...
Apigenin ve Faydaları
Apigenin meyve ve sebzede bulunan doğal bir bileşiktir. İnsanlarda etki mekanizması henüz belirlenemesede , apigenin'in sinirleri yatıştırması, antioksidan etkilere neden olması...
