Vitamin B2 Riboflavin
VİTAMİN B2 RİBOFLAVİN Vitamin B2, riboflavin , migren baş ağrısı, katarakt gelişimi ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmada etkilidir. Vitamin B2'ye...
Vitamin B9 ‘un (Folik Asit,Folat) Faydaları
Vitamin B9' (Folik Asit,Folat)un Faydaları B9 vitamini veya folat, B kompleks vitamin grubunun bir üyesidir. Tüm B-vitaminleri gibi, folat da hücresel...
D Vitamini Ve Faydaları
D VİTAMİNİ VE FAYDALARI D vitamini çok az gıdada doğal olarak bulunan yağda çözünen bir vitamindir. Kansere karşı mücadeleye yardımcı olur,...
Omega-3 Balık Yağı’nın (EPA-DHA) Faydaları
Vücudumuzda omega -3 ve omega -6 yağ asitlerinin belirli bir oranda olması gerekir bu oranın en kötüsü 1:6 gibidir ,omega...
Selenyum
Selenyum sağlığımız için ender bulunan minerallerdendir. Güçlü bir bağışıklık sistemi, genç görünüm ve keskin bir zihin için önemli bir besindir. Ayrıca kansere...
Safra Asitleri ve takviyeleri
Diyet takviyeleri ve özellikle de safra takviyeleri, Avrupada ve Amerikada son yıllarda tüketiciler, araştırmacılar ve medya tarafından artan bir ilgi...
Lipoik Asit ve Faydaları
Lipoik asit beyni koruyan, kilo vermeye yardımcı olan, diyabeti baskılayan, kardiyovasküler hastalık riskini azaltan ve ağrıyı hafifleten doğal bir antioksidan...
Vitamin B12 ve Faydaları
B12 vitamini DNA üretimi,kardiyo vasküler destek ve enerji metebolizmasına yardımcı olur. Kobalamin olarakta adlandırılan B12 vitamini suda çözünen bir vitamindir( R )....
BİOTİN’İN ŞAŞIRTICI 9 SAĞLIK FAYDASI
BİOTİN Son dönemlerde çok yaygın olarak duyduğumuz Biotin aslında Vitamin B7 dir ,ama daha yaygın olarak biotin olarak bilinir. Tüm...
